Bugün kötüleşmek için gereken kötü güzellik alışkanlıkları

Beni affet, güzellik tanrıları ve tanrıçaları, çünkü günah işledim. Cildimi aşınma için daha da kötüleştiren güzelliğe karşı birkaç suç işledim. Ve eminim ki ben tek değilim. Herkesin bazı kötü güzellik alışkanlıkları vardır ve farkına varamayacağınız bazıları aslında kötüdür. Makyaj hatalarından saçınıza ne kadar sık ​​dokunduğunuza kadar, bugün kırmanız gereken bazı ciddi kötü güzellik alışkanlıkları var.

Sadece bu kötü alışkanlıklar listesine bakmak beni sinirlendiriyor, çünkü olumsuz sonuçları bilmeme rağmen, günlük alışkanlığımdaki kötü alışkanlıkları yasaklamak için mücadele ediyorum. Alışkanlıklarınızı değiştirmek kolay değildir, ancak bunlarla ilgilenmeniz önemlidir, aksi takdirde kontrolden çıkarırlar. Bir seferde bir gün güzellik rutininizin bir kısmını değiştirerek, uzun süre tuttuğunuz kötü güzellik alışkanlıklarını kırabilir ve her gün cildiniz için doğru şeyleri yaptığınızı bilerek başlayabilirsiniz. saç, tırnak yatakları ve ötesi. Öyleyse dinleyin, çünkü bu suçlar işlenemeyecek kadar kolay ve bu alışkanlığı en kısa zamanda kesmek isteyeceksiniz.

1. Kirli Fırçaları Kullanıyorsunuz

Makyaj fırçalarınızı temizlemek, yararlı güzelliklerin ilk önemli kuralları arasındadır ve insanların içine giren ilk kötü alışkanlıklardan biridir. Parlaklık'a göre, kirli makyaj fırçaları kopmalara, tahrişlere, enfeksiyonlara ve daha fazlasına neden olabilir. Bahsetmiyorum bile, makyajının düzgün uygulanmasını önlüyorlar. Fırçalarını yıka, millet!

2. Makyajında ​​Uyuyakalmışsın

Dermatolog Dennis Gross, Rafineri 29'a makyajında ​​uyumanın, "ilk başta kadınların makyaj yapmasının birçok nedeni olan bakteri oluşumuna, kopmalara ve genişlemiş gözeneklere neden olduğu için yapabileceğiniz en büyük hatalardan biri olduğunu" söyledi. Yüzünüze (ve yastık kılıfınıza) bir iyilik yapın ve yatmadan önce yüzünüze yıkadığınızda bile yüzünüzü yıkayın.

3. Yüzünüze Çok Fazla Dokunuyorsunuz

Ortalama bir gün boyunca dokunduğunuz her şeyi düşünün. Şimdi bunların hepsini yüzünüze ve daha sonra bazılarına koymayı düşünün. Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan bir araştırma, insanların yüzlerine saatte 3, 6 kez ortalama olarak dokunduğunu göstermiştir. Bakterilerden alerjenlere ve bunların arasındaki her şeye, mikrop taşıyan parmak uçlarınız yüzünüzle ne kadar az temas ederse, o kadar iyi olur.

4. Donuk Jilet Kullanıyorsunuz

Koşuşturma, donuk bir bıçak kullanmanın tıraş olmayı zorlaştırdığını ve tıraş bıçağı yanma olasılığınızı artırdığını belirtir. Tıraş makineniz cildinizde dolaşıyormuş gibi hissetmeye başladığında, atma zamanı gelmiştir.

5. Yeterince Yastık Kılıfı Değişmiyorsunuz

Herkesin yastık kılıfı yağ ve kirden oluşan bir çukur boşluğu olmasa da çoğu. "Yastık kılıfınız düzenli olarak yıkanmadığında veya değiştirilmediğinde, çevrenizdeki kir ve yağ birikintisinin yanı sıra yastığa temas eden cildiniz ve saçlarınız da cildinize geri aktarılır." Dermatoloji Merkezi, Kozmetik ve Lazer Cerrahisi, Huffington Post'a söyledi. Bu gözenekleri tıkayabilir ve lekelere neden olabilir. "Öyleyse kendinize bir iyilik yapın ve çamaşırlarınızı yıkayın.

6. Ürünü Çok Uzun Tutuyorsunuz

Dermatolog Hadley King, Kadın Sağlığı'na süresi geçmiş makyajı kullanmanın cilt üzerinde sert olduğunu söyledi. King, "Bu ürünlerdeki tüm moleküller başka bir şeye parçalanabilir ve buna bir tepki gösterebilirsiniz" dedi. Son kullanma tarihlerinize dikkat edin bayanlar.

7. saçlarınla ​​oynuyorsun

Hem parmak uçlarınız hem de yüzünüz, saçınıza dokunduğunuzda, yağı saçınıza aktaran ve anında yağlayan yağlar içerir. Kimse yağlı bir yele istemez! Güzellik blog yazarı Michelle Phan, ipliklerinizi daha sağlıklı saçlar için temiz tutmak için parmaklarınızı mümkün olduğunca yele içinde gezdirmekten kaçınmanızı önerir.

8. makyaj ile egzersiz

Schweiger Dermatoloji Grubu'ndan Rachel Nazarian, rafineri 29'a ter sürerken makyajınızı sürdürmenin ne kadar kötü olabileceğini söyledi. “Ter ve bakteriler makyaj katmanlarının altında sıkışıp kalıyorlar ve cildin ısının düzgün bir şekilde dağılmasını önlüyorlar” dedi. Nazarian, “Isı tutulması ayrıca rosacea gibi sıcaklığa duyarlı koşulları da artırabilir, sonuçta kızarıklığa ve eşit olmayan cilt tonuna neden olabilir.” Koşu bandına çıkmadan önce yüzünüzü yıkayın.

9. hala bronzlaşma

Cidden, bronzlaşmayı bırak. Kendinizi ultraviyole ışınlarına maruz bırakmak ve cildinizi aşırı maruz bırakmak büyük bir hayır değil. 2014 yılında yapılan bir çalışmada ABD Başhekimi Cerrahı Boris Lushniak, melanom vakalarının yüzde 10'unun doğrudan iç mekan tabaklama ile ilgili olduğunu bildirdi. Hayır teşekkürler.

10. Kütiküllerinizi toplayıp ısırdığınız

Tırnak etlerinizi seçerken, sadece güzel manikürünüzü mahvetmekle kalmaz, aynı zamanda yolda daha büyük sağlık sorunlarına da neden olursunuz. Dermatolog Jeanine Downie, Rafineri 29'a ısırgan tırnak etlerinin “sadece bir miktar irinden tırnaklarınızın kalıcı deformasyonuna kadar değişen enfeksiyonlara yol açabileceğini” söyledi. Tırnaklarını tut ve çekmeyi bırak.

11. SPF İçin Makyajlara Güveniyorsunuz

Dermatolog Leslie Baumann, WebMD'ye “Makyaj yeterli kapsama sağlamaz” dedi. "Güneşten korunma faktörünü etiket üzerinde almak için normal temel miktarın yedi katına ve normal toz miktarının 14 katına ihtiyacınız var." Kendinize bir iyilik yapın ve tam kapsam için makyajınızın altına koyabileceğiniz bir SPF bulun. Gelecek bunun için teşekkür ederim.