11 Ulusal margarita gününü daha da güzelleştiren tekilanın faydaları

Giysilerinizin düşmesine neden olduğu bilinir, ancak tekilanın bazı gerçek faydaları olduğu ortaya çıkar. Bir bardaktan yudumlamak, bir dilim limon ve tuz parçası ile geri çekmek ya da bir margarita ile karıştırılmasını tercih ediyorsanız, tekila içmek sadece lezzetli olmaktan öte bir şeydir - bu sizin için iyidir.

Çoğu insan tekiladan bahsettiğinde, ilk içgüdüleri başlarını tutmak ve biraz inlemek demektir. Ancak tekiladan faydalanabilmek için% 100 agav tekila içtiğinizden emin olmanız gerekir. Forbes'e göre, ABD ve Meksika yasaları tekila üretiminde farklılık gösteriyor. Amerika'da, likör diğer sıvıların yüzde 49'unu içerebilir ve yine de tekila olarak kabul edilebilir. Ancak Meksika yasalarına göre, tekila sadece Tekila bölgesinden gelen mavi Weber agav bitkisinden yapılmalıdır. Diğer tüm katkı maddeleri, kimyasal maddeler ve şekerler çoğu insanın tekila hakkında kötü hissetmelerini sağlar. Meksika'ya tacolarınla güveniyorsun, değil mi? Bu yüzden tekila ile ülkeye güven.

Tekilanın olumsuz çağrışımlarından bağımsız olarak, hala kutlanacak bir likör. Sadece yüzyıllar boyunca değil, aynı zamanda 22 Şubat'ta da Ulusal Margarita Günüdür ve bu da en sevdiğiniz (yüzde 100 agav) tekilayı alıp bu faydaların tümünü toplamanız için mükemmel bir bahane sunar. Ölçülü içki içmeyi unutmayın!

1. kilo vermenize yardımcı olabilir

Kalorilerinizi içmek için biriktirmeye çalışırsanız, tekila seçerek kendinize daha büyük bir iyilik yaparsınız. Amerikan Kimya Derneği'ne göre, tekila yapımında kullanılan agav bitkisi doğal bir şeker şekli olan agavinler içermektedir. Bu tatlandırıcı sindirilemez ve lif görevi görür, bu nedenle kan şekeri seviyenizi yükseltmez. Anlaşılan bu agavinler sizi daha uzun süre daha dolgun hissetmenize de bırakabiliyor, bu yüzden fazla yemek yapma şansınız daha az.

2. Düşük Kolesterol Yardımcı Olur

Aynı doğal tatlandırıcılar, agavinler de kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabilir. Plant Foods for Human Research tarafından yapılan bir araştırma, agavinlerin kan kolesterolünü ve kötü kolesterol olan LDL'yi azalttığını buldu.

3. Size Akşamdan Kalma Vermiyor

Yüzde 100 saf agav tekila içiyorsanız, bu demektir. Tekila yapımı söz konusu olduğunda, yasa, en az yüzde 51 alkolün agavdan damıtıldığı sürece tekila olarak adlandırılabilmesidir; bu, içeceğin geri kalanının diğer şekerlerle dolu olduğu ve NBC'ye göre akşamdan kalmalara neden olabileceği anlamına gelir.. Bu yüzden kendinizi şımartmak ve sabaha karşı kendinizi kötü hissetmekten kurtarmak için% 100 agav tekila seçin.

4. Osteoporozla Mücadele Ediyor

Sütü atla ve kemik sağlığı için biraz tekila yudumla. American Chemical Society, tekilanın üretildiği agav bitkisinin vücudun kalsiyum emilimini artırarak osteoporozdan korunmasını sağlayan fruktanları içeriyor.

5. Kolon Hastalıklarının Tedavisine Yardımcı Olabilir

İrritabl barsak sendromu, kanser, Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi kolon hastalıklarından muzdarip olanlar tekilayı yeni tercih ettikleri içecekleri bulabilirler. Tekiladaki mavi agavdaki ham madde, kolon hastalıklarını doğrudan kolona tedavi etmek için kullanılan ilaçların verilmesinde doğal olarak etkili olan bileşikler içerir. Görünüşe göre birçok kolon ilacı mide asitleri tarafından tahrip edilmekte ve bilim adamları mavi agavdan elde edilen bileşikleri ilaç taşıyıcı olarak kullanmak istiyorlar.

6. Bağırsaklarınızdan Yararlar

Agave bitkisindeki bu fantezi fruktanların bir başka büyük faydası vardır - prebiyotik özellikleri. Yapılan bir araştırma, fruktanların bağırsakları sağlıklı gelişen bakteri için daha iyi bir ortam haline getirdiğini ortaya koymuştur.

7. Tip 2 Diyabetin Önlenmesine Yardımcı Olabilir

Sadece tekila bitkisindeki agavinler kan şekeri seviyenizi düşürmekle kalmaz, aynı zamanda Amerikan Kimya Derneği'ne göre vücudunuzdaki insülin miktarını da artırabilir.

8. Kalp Hastalığını Önler

Tabii ki, bu herhangi bir ılımlı alkollü içki içmenin yararıdır, ancak merhaba tekiladan dolayı hala bahsetmeye değer. Ulusal Alkol Suistimali ve Alkolizm Enstitüsü'ne göre, ılımlı içme, arterlerinizde yağ birikmesini azaltabilir ve tıkanmalarını önleyebilir.

9. Demans Riskinizi Düşürür

Wake Forest Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, ılımlı içiciliğin demans riskini azaltabileceğini buldu. BBC News’e göre, haftada sekiz ila 14 arası içki içenler risklerini yüzde 37 düşürdü.