11 Farkında olmadığınız yaygın alışkanlıklar, boşanma şansınızı arttırıyor

Birkaç yıl boyunca, Facebook beslemeniz muhtemelen ayrıntılı bir düğün töreni fotoğraflarından ve balayı resimlerinden oluşan sonsuz bir kaydırmadan başka bir şey değildi. Ama şimdi, diğer herkes iyi bir Çin setinden satıyor ya da kızlık soyadına geri dönüyor gibi görünüyor. Boşanma olur ve bu muhtemelen sizi, ailenizi veya yakın arkadaşlarınızı etkiler. Eğer kendi evliliğiniz hakkında sizi sinirlendirirse, boşanma şansınızı arttırmadığınızı farketmediğiniz ortak alışkanlıklara dikkat etmeniz iyi bir fikirdir. Tabii, bir kerelik zina olayı gibi bir şey aniden bir evliliği sona erdirebilir, ancak zamanla evliliğinizin temelini aşındıracak tonlarca davranış da vardır.

Bu boşanmanın her zaman kötü bir şey olduğunu söylemek değildir. Kötü niyetli bir ilişki içindeyseniz, ayrılmak kesinlikle doğru çağrıdır. Ve daha az dramatik bir kayda göre, muhtemelen dostane bir şekilde bölünmüş olan çiftleri tanıyorsunuz, çünkü bu onlar için en iyi karardı. Bazen ayrılmak, en iyi eylem şeklidir.

Bununla birlikte, evli insanların ilişkilerinin mesafeye girme yeteneklerini merak etmeleri tamamen normal ve sağlıklı. Facebook zamanınızı kısmak veya sigarayı bırakmak gibi basit değişiklikler yaparak, evliliğinizin daha uzun süre dayanmasına yardımcı olabilirsiniz.

1. Sosyal Medyaya Bağımlı Olmak

Beğenme düğmesine tıklamaya hazır ol. Slater ve Gordon tarafından yapılan araştırmaya göre, sosyal medya kullanımı artan boşanma nedeni olarak gösterildi. Slater ve Gordon çalışmasının da belirttiği gibi, exes ile bağlantı kurmak, uygunsuz görülen fotoğrafları göndermek ve web sitelerinde önemli bir süre harcamak endişenin nedeni olarak gösterildi.

2. Sizinle Sohbetlerinizin Ayarlanması

Birçok insan en azından birkaç tane uyumsuz başa çıkma tekniği ile erişkinliğe götürür, ancak bu özellikle zarar verebilir. John Mordechai Gottman ve Robert Wayne Levenson tarafından yapılan 14 yıllık bir boşanma çalışması, bir duvarda konuşurken stonewalling veya bir sohbeti kontrol etme uygulamasının boşanmanın oldukça güçlü bir göstergesi olduğunu buldu. Bir tuğla duvar gibi cevap veren biriyle konuşmak hoşuna gitmeyebilir.

3. Kavgaları Önlemek

Karşı konusal gelebilir gibi görünse de, savunarak herhangi bir ilişkinin sağlıklı bir bileşeni olabilir (adilce mücadele etmeniz şartıyla). Evlilik ve Aile Dergisi'nde Ekim 2010'da yapılan bir araştırmaya göre, bir çiftin çatışma davranışları boşanma ihtimallerini tahmin edebilir; Esasen, yapıcı olarak sorunları dinleyebilen ve çözebilen çiftler, çeken ya da çıkanlardan daha iyi ücret alma eğilimindedir. Neyse ki, dövüşleri sağlıklı bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenmek için asla geç değildir.

4. Sigara içmek

Aydınlatma, ilişkinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Avustralya Ulusal Üniversitesi Ekonomik Politika Araştırma Merkezi'nin 2010 yılındaki bir çalışmasında belirtildiği gibi, ortaklardan birinin veya her ikisinin de sigara içtiği ayrılma olasılığı daha yüksektir. Ne yazık ki, sigarayı bırakmak birçok kişi için çok zor.

5. Boşanmalarla Takılmak

Yetişkin yetişkinler bile akran gruplarından etkilenir. Brown Üniversitesi'nden Rose McDermott'un yürüttüğü 2013'teki bir araştırmanın bulgularına göre , arkadaş grupları arasında boşanma bulaşıcı olabilir. Öyleyse düzenli olarak boşanmalar ile sosyalleşirseniz, onların adımlarını takip etme olasılığınız daha yüksek olabilir. (Bu, boşanmış arkadaşlarınızdan bir parya oluşturmanız gerektiği anlamına gelmez; bu sadece akılda tutmak isteyebileceğiniz bir eğilimdir).

6. İçme Alışkanlıkları

Tamam, bu listenin hiç eğlenmediğinizden emin olması amaçlanmadı. Ancak araştırma kendisi için duruyor. Buffalo Üniversitesinden elde edilen bulgulara göre, ağır içme boşanma şansınızı artırabilir, ancak yalnızca bir ortak içiyorsa. İlginçtir ki, her iki partner de yoğun bir şekilde içerse, boşanma ihtimalleri Buffalo Üniversitesi tarafından daha fazla açıklandığı gibi aynı kalıyor gibi görünüyor. Bu, içmenin kendisinden daha benzer yaşam tarzlarına sahip olmakla ilgili olabilir.

7. Seks görmezden

Yatak odasındaki gerilimleri göz ardı etmek onları uzaklaştırmaz. Huffington Post’ta da belirtildiği gibi, cinsiyetinizin hayatını bir kenara bırakmasına izin vermek, evlilik katili olabilir. İkinizde de libido düşük olsa bile, her ikinizden de memnun olduğunuzdan emin olmak için seks hakkında iletişim kurmak en iyisidir.

8. Video Oyunları Oynamak

Görünüşe göre bir oyunda saatlerce giriş yapmak, evliliğiniz için mahkumiyete neden olabilir. Artan sayıda ayrılık, Daily Mail'deki 2011 yılına göre video oyunu bağımlılığını boşanma nedeni olarak gösteriyor. Bu oyun bilgisayarı sizin ve SO'nuz için endişe yaratıyor mu?

9. İşleri Paylaşmama

Bulaşıkları yıkamak bağınızın kuvvetli kalmasına yardımcı olabilir. En azından, Telegraph tarafından bildirildiği gibi, kocanın ev işlerine katkıda bulunduğu hanelerde boşanma iki kat olasıdır. İçeri girmek, evdeki herkesin aklı başında kalmasına yardım etmek için çok önemlidir.

10. Harcama Alışkanlıkları

Para, evlilik için en büyük böceklerden biri. Investopedia'ya göre, tahsisattan borç yönetimine kadar her şey hakkındaki tartışmalar evliliğinizi boşanmaya götürebilir. Çiftlerin tartışması için çok önemli (ama çok zor) konulardan biri.

11. Olumsuz Olmak

Eh, bu neredeyse adaletsiz görünüyor. Fakat eğer şeylerin karanlık tarafına bakma eğiliminiz varsa, evliliğiniz acı çekebilir. Gottman tarafından açıklandığı gibi, hor veya sürekli eleştiri gibi olumsuz özellikler genellikle bir evliliğin kaybedeceği anlamına gelir. Bu, her zaman mükemmel bir şekilde neşeli bir Stepford karısı olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak akılda tutulması gereken bir şeydir.