İçindekiler:
- 1. Bir Yatağımın Uyuyan Yatırım
- 2. Bir Uyku Çuvalı Onları Snuggle
- 3. Bir Barikat Kur
- 4. Bir Arka Yastık Kullanın
- 5. Yatağınızı Duvara Çekin
- 6. Annenin Yanına Bebek Konumlandırma
- 7. Bir Aktivite Matı Kullanın
- 8. Yatak Yatağı Takın
- 9. Rahat bir Pet Yatak alın
- 10. Bir bebek yuvası oluşturun
- 11. Cinsiyet Çizelgesi
İster rahatlıktan uzaklaşmak isterse bebeğinizle bağlantı kurmanın bir yolu olarak, birlikte uyumak tüm aileniz için harika bir deneyim olabilir. Ancak, yatağınızda küçük bir insanla hiç yatmadıysanız, fikir alışmak biraz zaman alabilir. Başlangıçta, güvenlik, konfor ve hatta aile yatağına yeni birisini ekledikten sonra eşinizle bir yakınlık düzeyine sahip olmaya devam edebileceğinizden nasıl emin olacağınız konusunda endişeleriniz olabilir. Ancak birlikte uyumayı kolaylaştıran ve herkes için daha rahat hale getiren küçük şeyler var.
Güvenli bir şekilde yapıldığında, Ne Beklenmeli, birlikte uyumanın bebek ve ebeveynler arasında daha güçlü bir bağ kurabileceğini belirtti. Yatağınızı duvara yerleştirmek ve uyku tulumları ve vücut yastıkları gibi aksesuarlar eklemek yatağınızı bebek için biraz daha güvenli hale getirebilir ve siz ve eşinize uyurken daha fazla rahatlık hissi verebilir.
Ailenize ilk kez birlikte uyumayı deniyorsanız, başlangıçta bazı büyüyen ağrılar olabilir. Ancak biraz sabır ve bu listedeki öğelerin birkaçı ile tüm aileniz biraz daha kolay uyuyabilir.
1. Bir Yatağımın Uyuyan Yatırım
Bebeğinizi yakın tutmak istiyorsanız, ancak mutlaka onu yatağınıza koymak istemiyorsanız, bir sıradaki uyuyan en iyi şeydir. Beraber uyuyanlar yatağınıza takılabilir ve bebeğinizin ertelemesi için korunan bir ortam sağlar.
TRY: Kol Ortak Uyuyanlara Ulaşmak (190 $)
2. Bir Uyku Çuvalı Onları Snuggle
Mark'ın Daily Apple blogunda belirtildiği gibi, hantal battaniyeler yenidoğan için güvensizdir, çünkü bebeğin boğulma veya aşırı ısınma tehlikesi vardır. Bunun yerine, riski olmadan onları kapalı tutacak bir uyku çuvalına sıkıştırmayı deneyin.
TRY: HALO Uyku Çuvalı (19 $)
3. Bir Barikat Kur
Geceleri bebeğinize dönmekten endişe ediyorsanız, sizi durduracak bir şey olduğunu bilerek daha kolay uyuyabilirsiniz. Powerfulmothering.com'da belirtildiği gibi, bir kitap veya fırça barikatı oluşturmak, gece boyunca üzerine gelmenizi önleyebilir.
4. Bir Arka Yastık Kullanın
Yatarak yatmayı planlıyorsanız, Hobo Mama'da belirtildiği gibi yanınızda uyumak daha rahat olabilir. Geceleri hemşire olurken kendinize biraz destek sağlamak için arkanıza bir sırt yastığı yerleştirin.
TRY: Leachco Toplam Vücut Yastığı (54 $)
5. Yatağınızı Duvara Çekin
Yatağınızı duvara veya hareket etmeyen bir çekmeceye doğru iterek, bebeğin yatağın yanından kaymasını önleyebilirsiniz. Siz ve eşinizin orada kalan taraf için orada olduğunuzdan emin olun.
6. Annenin Yanına Bebek Konumlandırma
Sears'in önerdiği gibi, bebeğin annesi, gece boyunca bebeğin hareketlerine karşı daha fazla farkındalık hissine sahip olacak. Bu nedenle, bebeği anne ile korkuluk veya duvar arasına yerleştirmek en iyisidir. Babam sadece annenin yanında uyumalı.
7. Bir Aktivite Matı Kullanın
Sırt üstü yatmak, bebek için en iyisi olduğundan, Mommypotamus'ta belirtildiği gibi, gün boyunca ona bolca karın vakti verdiğinizden emin olun. Duyuları harekete geçiren renkli bir aktivite paspası bebeğin kranial kemiklerinin doğal olmayan bir şekil oluşturmadığından emin olmanın harika bir yoludur.
TRY: Fisher-Price-in-1 Müzikal Aktivite Spor Salonu (33 $)
8. Yatak Yatağı Takın
Yatağınızın bir tarafına yatak rayının takılması, bebeğin yere kaymasını önleyen bir bariyer sağlayacaktır. Bebeğin boğulmasına neden olmayacak nefes alabilen bir kumaştan yapıldığından emin olun.
TRY: Regalo Yatak Demiryolu Aşağı Salıncak (20 $)
9. Rahat bir Pet Yatak alın
En sevdiğiniz evcil hayvanınızın yanınızda yatmasına alışkın olabilirsiniz, ancak bebek sizinle yatmaya başladığında, maalesef ona botu vermeniz gerekecektir. Ebeveynlik sitesindeki doktora derecesine göre, eğer bebekle yattığınız takdirde evcil hayvanların yatağınıza girmesine izin verilmemelidir. Bu yüzden Fido için hoş bir kabarık evcil hayvan yatağı alın ve haberi ona nazikçe verin.
10. Bir bebek yuvası oluşturun
Bir bebek yuvası, bir uyuyan ile bebeğinizin yatağınızda korunmasız bir şekilde uyumasını sağlayan mükemmel bir uzlaşmadır. Konturlu yastık, bütün gece yanınıza yatma tehlikesi ve rahatsızlığı olmadan, kollarınıza sıkı sıkıya sarıldıysa, bebeğe aynı rahatlığı sağlar.
TRY: Snuggle Me Organik Bebek Yatağı ve Yatak Paylaşma Minderi (129 $)
11. Cinsiyet Çizelgesi
Eşinizle yakınlığınızı korumak için yatağınızda küçük bir konuğun olması zor olabilir, ama kesinlikle imkansız değildir. Alternative Mama sitesinde belirtildiği gibi romantik randevunuzdan bazılarını, bir bakıcının veya yalnızca birkaç dakikanızın olduğu bir zaman için planlayın.
