İçindekiler:
- 1. Bir İlişki Olmayı Düşünüyorsunuz
- 2. Seks Yapmayı Durdurdunuz
- 3. Başkalarına Çıkarıyorsunuz
- 4. Başka Birine Güveniyorsunuz
- 5. Beklenmeyen bir Yaşam Değişimi Yaşadın mı?
- 6. İşler Eski
- 7. Sürekli Karşılaştırma Yapıyorsunuz
- 8. Aynı Argümana Sahip Olmaya Devam Edin
- 9. konuşmuyorsun
- 10. Birbirinizden Kaçının
- 11. affedemezsin
En sağlıklı evliliklerin bile sorunları var. Siz ve eşiniz, ilişkiniz boyunca yolda birkaç darbe vurmak zorundasınız. Çoğu zaman, bazı şeyleri konuşup devam edebilirsiniz. Ama bazen biraz daha fazla yardıma ihtiyacınız olabilir. Eğer ilişkinizin sıkıntıda olabileceğinden endişeleniyorsanız, evlilik danışmanlığına ihtiyaç duyacağınız işaretlere bakmaya başlamanız gerekir.
İletişim sorunları yaşıyorsanız, bir ilişki düşünüyorsanız veya hep birlikte seks yapmayı bıraktıysanız, evliliğinizde daha derin meseleler olabilir. Bir terapist ilişkinizin 360 derecelik bir görünümünü sunabilir ve yüzeyde bir şeyler oluşmasına izin vermek yerine, ortaya çıkan problemlerle başa çıkmak için ihtiyacınız olan araçları sağlamanıza yardımcı olabilir.
Danışmanlık, evlilik üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilse de, korku ve olumsuz basmakalıplar çoğu zaman doktorları ofisten uzak tutar. Ancak çift terapisinden yararlanamayacağınızı düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Kadın Günü'nün dediği gibi, Amerikan Evlilik ve Aile Terapistleri Derneği, terapi oturumlarına katılan çiftlerin yüzde 93'ünün ilişkilerinde yaşanan sorunların üstesinden gelmek için daha etkili araçlara sahip olduğunu belirtti.
Eğer evliliğiniz biraz yeniden başlayabilirse, bir evlilik danışmanından yardım aramayı deneyin. Doğru terapisti bulduğunuzda ve her iki partneriniz de katıldığında, ilişkinizde bazı önemli gelişmeler olduğunu görebilirsiniz.
1. Bir İlişki Olmayı Düşünüyorsunuz
Bir ilişki yaşamayı düşünüyorsanız, ilişkiniz için zararlı sonuçlar doğurabilecek bir eylem yapmadan önce bir terapistten yardım almalısınız. The Huffington Post'a göre, bir terapist neden bir ilişki hakkında düşündüğünüzü anlamanıza yardımcı olabilir.
2. Seks Yapmayı Durdurdunuz
Bir süre evlendikten sonra, cinsiyetin bir miktar azalması doğaldır, ancak romantizm tam olarak durmamalı. Today's Parent'in belirttiği gibi, seks, evliliğinizin duygusal sağlığını ölçmek için kullanılabilir. Bir terapist, size ve eşinize, cinsiyetin neden durduğunu anlamanıza ve ilişkinizdeki yangını yeniden başlamanıza yardımcı olabilir.
3. Başkalarına Çıkarıyorsunuz
Kendinizi, eşinizdeki öfkenizi iş arkadaşlarınız, çocuklarınız veya en sevdiğiniz kahve dükkanındaki barista için dışarı çıkarırsanız, nedenini anlamak için biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Oprah'ın dediği gibi, yanlış yerleştirilmiş öfke çoğu zaman mutsuz bir evliliğin işaretidir.
4. Başka Birine Güveniyorsunuz
En iyi arkadaşınızla olan tüm sorunlarınız hakkında konuşmak iyi gelebilir, ancak ilişkiniz için en iyi şey olmayabilir. Reader’ın Digest’in dediği gibi, bir yabancıyla evlilik problemleriniz hakkında konuşmak asla iyi bir fikir değildir - özellikle önce eşinizle konuşmadıysanız. Sohbeti başlatmak için bir terapistin yardımına ihtiyacınız olabilir.
5. Beklenmeyen bir Yaşam Değişimi Yaşadın mı?
Bir iş kaybı, planlanmamış bir hamilelik veya sevilen birinin ölümü herhangi bir ilişkiye büyük bir yük getirebilir. Kadının Günü'nün belirttiği gibi, çiftin danışmanlığı, büyük bir yaşam değişikliği ile ilgili duygularınız üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir.
6. İşler Eski
Evliliğinizde gerçekten yanlış bir şey olmasa da, bazı şeyleri hızlandırmak için biraz yardım kullanabileceğinizi hissediyor olabilirsiniz. Today's Parent'in bahsettiği gibi, çiftlerin terapisi, işleri tekrar taze hissettirmek için bazı yeni araçlar sunmanıza yardımcı olabilir.
7. Sürekli Karşılaştırma Yapıyorsunuz
En iyi arkadaşınızın eşi bir rüya gibi görünebilir, ancak eşinizin imkansız bir standarda sahip olması adil değildir. Aslında, sürekli karşılaştırma, ilişkinizde büyük bir kaymaya neden olabilir. Redbook'un bahsettiği gibi, bir terapist eşinize zarar vermeden iletişim kurmayı öğrenmenize yardımcı olabilir.
8. Aynı Argümana Sahip Olmaya Devam Edin
Sahip olduğunuz her argüman aynı sırayı alırsa, sizin ve eşinizin temel nedene ulaşması için biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Today's Parent'in belirttiği gibi, bir terapist ilişkinizde çıkmaza neden olan sorunların en altına inmenize yardımcı olabilir.
9. konuşmuyorsun
Rahatsız edici meseleler ortaya koymaktan korkuyor olsanız da, ya da birlikte tartışmaktan kaçınmanız durumunda, sorunlarınızı masaya yatırmak için bir profesyonelden yardım almanız gerekebilir. Huffington Post'un belirttiği gibi, bir terapist size ve eşinize iletişim kurmanın yeni yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.
10. Birbirinizden Kaçının
Her ikinizden de zevk aldığınız şeyleri yaparak ortağınızdan biraz zaman geçirmek doğal ve hatta sağlıklı. Ancak Redbook'a göre, eğer siz ve eşiniz aynı odada olmamak için nedenler buluyorsanız, düzenli olarak, daha büyük bir sorun var.
11. affedemezsin
Geçmişte sorun çıkarmış gibi görünmüyorsanız, ilişkiniz bazı güven ve bağlılık sorunlarınızdan muzdarip olabilir. Kadın Günü'ne göre, problemlerinizi aşmak için bir terapistin yardımına ihtiyacınız olabilir.
