11 Evliliğinizin sıkıntıda olduğunu gösteriyor

Herkes bana ilk evlilik yılının en zoru olacağını söyledi, ama bu benim deneyimim değildi. Evlenmeden önce iki yıl boyunca kocamla birlikte yaşadığımız için, hayatımızı birleştiren ortakları bulmak için biraz zamanımız oldu. Birlikte 14 yıl boyunca geriye baktığımızda, bazı açık ve düşük seviyelerde olmuştur; daha yakın olduğumuz zamanlarda ve zamanlar sıkı sıkıya bağlı kalmak için çok çalışmak zorunda kalıyorduk. Evliliğinizi güçlü tutmanın anahtarı zor değil; Evliliğinizin bir telaş içinde olduğuna dair işaretler fark edip bu barikatların nasıl üstesinden gelineceğini bulmakla başlar.

Bir çok stresör evliliğe zorlanma ekleyebilir. Çocuk sahibi olmak, çalışmak, taşınmak, sevdiğiniz birisini kaybetmek - hayatın önemli olaylarından herhangi biri eşinizle olan ilişkinizi ağır şekilde tartabilir. Ama bazen, evliliğinizin bir zamanlar sahip olduğu baharatları sulamaya başlayan sadece günlük minutia. Arkadan gizlice girebilir ve omzunuzun üzerinden bakmanıza, ilişkinize geri dönmenize ve konuşup gülünceye kadar kaldığınız günlerde sizi nostaljik hale getirmenize neden olabilir.

Evliliğinizde bir dalış yaşamak, heyecanın sonsuza dek gittiği anlamına gelmez, yalnızca ilişkinizin o alanına dikkat etmeniz ve onu düzeltmenin yollarını aramanız gerektiği anlamına gelir. Bu 11 yaygın evlilik krizinden herhangi birini fark ediyorsanız, baharatınızı geri getirme konusunda eşinizle konuşmayı planlayın.

1. sıkılıyorsun

Her gece, şimdiye kadarki en iyi gece olamaz, ancak kendinizi eşinizden daha sık sıkanıyorsanız, bunu değiştirmenin yollarını keşfetmek istersiniz. Psikolojiye göre Bugün, birlikte olduklarında sıkılmış hisseden ortaklar ayrılma eğilimindedir. Bu, başında durulursa daha ciddi sorunlara yol açabilecek bir sorun.

2. Telefonunuz Daha Eğlenceli

Sonunda eşinizle yalnız zaman geçirdiğinizde, ancak ikiniz de telefona bakıyorsunuz, farkına varma zamanı. Kocam ve ben, sadece ikimiz olunca telefonların kurallarına uymaya çalışıyoruz, çocuklar yataktayken sadece kanepede otururken çıktık. Dikkatini dağıtmamak bizi birbirimizle konuşmaya, gülmeye ve yetişmeye zorlar.

3. Sorumluluk Almıyorsunuz

Siz ve eşiniz anlaşmazlığı geçmekte zorluk çekiyorsanız, bu sizin sıkıntıya girdiğinizin işaretidir. Bir evlilik hayatının tecrübe edilmesi genellikle iki kişi alır ve O dergisinin web sitesinde belirtildiği gibi, çatışmayı etkili bir şekilde ele almamak, ilişkinizi bu sıkıntıya takılı tutar.

4. Seks Rutinde Sizsiniz

Evlilik düşüşleri ve cinsel davranışlar el ele gitme eğilimindedir. Glamour dergisine göre seks, bir ilişkiyi canlı tutmanın önemli bir parçasıdır. Seks yapmamak ya da eşinizle yakınlaşmaktan kaçınmak, güçlü bir ilişki kurmak istiyorsanız bir şeyin değişmesi gerektiği anlamına gelir.

5. Siz TV Kıskacını Kıskanıyorsunuz

İki gencin aşık olduğu bir şov izlemek, genç olmanın ve tekrar çıkmanızı diliyor mu? Bu özel sevgi dolu hissi arzuladığınız ve hala bu kelebekler hissetmek dileğiyle

6. Kavgalarınız Tekrarlanıyor

Aynı eski şeylere mi çarpıyorsun? Muhtemelen rut-ville'desin. Women Health dergisinin belirttiği gibi, aynı dövüşleri tekrar tekrar yapmak, ilişkinizin sıkışmış olduğu ve çatışmaların kesinlikle çözülmediği anlamına gelir.

7. Tarihi Geceleriniz Yok

Muhteşem bir şey olmak zorunda değil ama eşinizle birebir zaman geçirmek evliliğinizi geliştirmenize yardımcı oluyor. Real Simple dergisine göre, randevu gecesi olmadan fazla uzun gitmek ilişkinizi zorlar. Öyleyse takvimi kapat ve başka bir hafta sonu gelmeden önce kitaplardan bir şeyler al.

8. Şefkatiniz Düşük

İlişkinizde alevin yanması için bir saatlik bir seans seansına ihtiyacınız yok, bu sadece basit bir şefkat gerektirir. Sarılmak, öpmek ve sarılmak, Önleme dergisinin, sizinle eşiniz arasında yakın bir his yaratmak için önerdiği yöntemlerden birkaçıdır. En son yanağınızdaki küçük bir paketi bile hatırlamıyorsanız, evliliğinizin bu acımasızlığı gidermek için gerçek anlamda bir yaklaşıma ihtiyacı var.

9. sadece iş konuşalım

Eşinizle sakin bir anınız olduğunda, ailenizin ve çocukların işleriyle ilgili sohbet etmekle yüzleşmek kolaydır, ancak zamanlamaları dışında konuşacak başka bir şeyiniz yoksa ellerinizde bir sorun yaşarsınız. Bugün belirttiğimiz gibi, konuları çocuklardan ve ev hayatından uzak tutmak evliliğinizi taze ve eğlenceli kılmanıza yardımcı olur.

10. Dostu hissetmiyorum

Eşinizi arkadaş olacağınız biri olarak seçmezseniz, ilişkiniz acı çekiyor demektir. Arkadaş olarak bağlanma, Psikoloji Günümüze göre evlilik ömründe büyük bir rol oynar ve uzun süreli bir ilişki sürdürmek için gereklidir.

11. ayrı zaman ayırmıyorsunuz

Geriye doğru gelebilir, ama isyanınızın sebebi birlikte çok fazla zaman olabilir. Psych Central'ın bildirdiği gibi, eşinizden ayrı zaman geçirmek, her ikinize de sonunda ikinizi daha da yaklaştırabilecek şekilde bireysel olarak büyüme şansı veriyor.