İçindekiler:
- 1. Geç kaldın
- 2. Yorgunsun
- 3. Özelsin
- 4. Döneminiz Işık
- 5. İhalenin
- 6. sen aşırı duygusal
- 7. Koku Alma Organlarınız Amper
- 8. Mesaneniz Küçük Görünüyor
- 9. kafan çarpıyor
- 10. Pantolonunuz Sıkı
- 11. Sakarsınız
Gebe kalmaya çalışırken veya hamilelikten hep birlikte kaçınmaya çalışıyor olsanız da, üreme konusu herhangi bir kadının aklının arkasındadır. Benim gibi bir şeyseniz, sizi bir eczane testinin yapabileceğinden daha erken bırakabilecek bir çok süper ince, hamileliğin erken belirtileri olduğunu bilemeyebilirsiniz. Her insan farklı olsa da - ve hamilelik belirtileri kişisel deneyiminizden farklı olabilir - genel olarak, çocuğunuzda olabileceğiniz denenmiş ve doğru bazı göstergeler vardır.
Elbette, hamile olup olmadığınızın kanıtlanmasında zaman en önemli faktör olacaktır. Fakat yine de, eğer deneyimleriniz benimkine benziyorsa, günler, haftalar veya hatta aylarca aylarca beklemek fikri sonsuzluk gibi hissedebilir. Saçınızı endişe etmek yerine çekinmek ve içinizde küçük bir hayat mı yaşatıyorsanız, bu olası göstergelerden herhangi birini kontrol edip edemeyeceğinizi görünce aklınızı rahatlatmaya çalışın. Bu yüzden arkanıza yaslanın, rahatlayın, nefes alıp verme egzersizleri yapın ve yakında bir doktor ziyareti yapıp yapmamanız gerektiğini görmek için hamileliğin bu ince ve erken belirtilerini inceleyin.
1. Geç kaldın
GIPHYBu bariz bir şey, ancak daha sonra hamile olduklarını öğrenen birçok arkadaşım bana bu işareti attıklarını söyledi. Düzensiz bir döngüye alışkın olup olmadığınızı fark etmek özellikle zordur. Klinik bir eğitmen olan Dr. Alexandra Sowa, Ebeveynlere kaçırılan bir dönemin hamileliğin erken bir işareti olduğunu söyledi. Kesin bir gösterge değil, ancak emin olmak için bir test almak isteyebilirsiniz.
2. Yorgunsun
GIPHYSabah kahveniz işini yapmıyor mu? Belki de kafein suçlu değildir. Hemşire Amy Bunton, Romper'a yorgun hissetmenin hamile olduğunun ilk belirtilerinden biri olduğunu söyler. Bunton, “Vücudunuz hamilelikte bazı büyük değişikliklerden geçmeye hazırlanıyor, bu nedenle başlangıçta kendinizi yorgun hissetmek çok yaygın” diyor. Yani sıfır enerjiniz varsa ve nedenini bilmiyorsanız, belki de vücudunuz fazla mesai yapmak için hamilelik hazırlığı yapıyordur.
3. Özelsin
GIPHYTamamen çocuğunuzla birlikte olmanın kalınlığında olduğunuzda, sabah hastalığının en iyi sistem olduğu söylenir. Ancak, erken görünmesini beklemeyebilirsiniz. Bununla birlikte, Amerikan Gebelik Birliği'ne göre, kadınların dörtte biri için bulantı ilk hamilelik belirtileriydi. Eğer rahatsızlık birkaç gün sonra geçmezse, mide rahatsızlığı olmayabilir.
4. Döneminiz Işık
GIPHYKaçırılan bir dönem, hamile olup olmadığınızı söylemenin en yaygın yolu olsa da, kanama ve çocukla birlikte olmak mümkündür. Fit Gebelik ile yapılan röportajda OB-GYN Dr. Jasbir Singh, implantasyon kanamasının hamile olduğunuzu gösteren bir işaret olabileceğini söyledi. Temel olarak uterusunuza kendini yerleştiren embriyo hafif kanama veya lekelenme ile sonuçlanabilir, ancak kanın sadece güvenli olup olmadığını her zaman doktorunuzla kontrol etmelisiniz.
5. İhalenin
GIPHYPek çok kadının bildiği gibi, ağrıyan göğüsler PMS semptomu olarak veya sizin döneminizde ortaya çıkabilir. Ancak, hassasiyetteki bir değişiklik başka bir şey olabilir. Bunton, “Göğüs hassasiyeti veya büyüklüğündeki değişiklikler biyolojinin vücudunuzun hamilelik moduna girdiğini söyleme şekli olabilir” diyor. Göğüsler fonksiyonel olarak bebekleri beslemek için kullanıldığından, annelerinizin hamilelik belirtisi olacağı mantıklıdır.
6. sen aşırı duygusal
GIPHYZaten her şeyi derin ve açık bir şekilde hisseden bir insan olsanız bile, duygusal durumunuzdaki bir değişiklik bir ipucu olabilir. Baby Center'ın tıbbi danışma kuruluna göre, "kısmen, nörotransmiterleri etkileyen hormonal değişiklikler nedeniyle, hamilelik sırasında ruh hali değişmesi yaygındır." Her zaman olduğu gibi, bu düşünceler ezici veya zararlı hale gelirse biriyle iletişime geçmekte tereddüt etmeyin.
7. Koku Alma Organlarınız Amper
GIPHYDedektif ya da av köpeğinin takma ismini kazandınız, çünkü sadece bir koklama ile herhangi bir şeyi tanımlayabilirsiniz, (ne yazık ki) bir süper kahramana dönüşmüyorsunuz. Beklerken Ne Beklenmeli? Deki uzmanlar, "Yeni hamile kadınların rapor ettiği ilk değişikliklerden biri, artan bir koku alma duyusu" dedi. Bu aynı zamanda, mide bulantısı ile el ele gider, çünkü sizi rahatsız eden şeylerin kokusunu alabilirsiniz.
8. Mesaneniz Küçük Görünüyor
GIPHYBazı insanlar tuvaleti kullanmaya gelince daha güçlü eşikler ile doğmuş gibi görünüyor. Ailem ve ben her zaman, yolculuğa çıkacak bir yüksük boyutunda bir mesanenin kimin olduğu hakkında şaka yapardım, ama idrar alışkanlıklarınızdaki bir değişiklik daha fazlası olabilir. Bunton, mesaneniz üzerinde baskı hissetmenin veya daha sık idrara çıkmanın hamileliğin erken bir işareti olduğunu söylüyor. Tabii tam mesane sahibi olmak, hamile kalmanızın garantisi değildir, ancak dikkat çekicidir.
9. kafan çarpıyor
GIPHYNeredeyse herkes baş ağrısı çekiyor, ama ne zaman daha fazla bir şey oluyor? Philadelphia'daki Drexel Üniversitesi Tıp Fakültesinde OB-GYN'nin yardımcı doçenti olan Dr. Richard Gersh, Fit Gebeliği'ne “dalgalanan hormonların hamilelik sırasında daha kötü baş ağrısı yapma eğiliminde olduğunu” söyledi. Bu nedenle, migrenlere yatkın olsanız bile, daha sık görülüyorsa veya daha da kötüleşiyorsa, hamilelik olasılığını ekarte etmek için doktorunuza danışın.
10. Pantolonunuz Sıkı
GIPHYHamileliğin başlangıcında uterusunuzun hala oldukça küçük olmasına rağmen belinizde değişiklikler görmeye devam edebilirsiniz. Baby Center'ın danışma kuruluna göre, "erken gebelikte hormonal değişiklikler sizi şişkin hissetmenize neden olabilir." Yine, bunu bir PMS sendromu olarak mahvedebilir veya büfeyi suçlayabilirsiniz, ancak hamile olduğunuzu gösterebilirseniz.
11. Sakarsınız
GIPHYBeklediğiniz Zaman Beklenmesi Gerekenler uzmanlarının belirttiği gibi, "eklemlerinizi ve bağlarınızı gevşeten hamilelik hormonları nesnelerdeki kavrayışınızı daha az sağlam ve emin kılar." Bu nedenle, vücudunuzun bir bebeği taşıyacak ve sunacak kadar esnek olması gerekse de, bunun erken bir yan etkisi gerçek bir püf noktası haline geliyor.
