İçindekiler:
- Yenidoğan Doğumdan Sonra “Sadece Birkaç Damla Alırken”
- Ne kadar yediklerini göremiyorsanız
- Sizden Farklı Bir Anne Ve Bebek Hemşireliği Gördüğünüzde
- Diğer Anneler Kadar, Kadar Alıştığınız Kadar Sızdırmazsanız
- Düşüş Refleksinizi Hissedemediğinizde
- Pompalama Sırasında Çok Fazla Süt Alamadığınızda
- Bir şey acıtıyorsa
- Büyük, Sağlıklı Kilolu Bebeğiniz Gece Beslemelerinin Bazılarını Düşürdüğünde
- Etrafınızdaki İnsanlar “Sadece Bebeğe Bir Şişe Verin” Dediğinde
- Laktasyon Arttırıcılara ve / veya Takviyelere İhtiyacınız Varsa
- Rastgele İnsanlar Size Sütünüzün İstediğiniz Zamanda Otomatik Olarak Değişeceğini veya "Kuruyacağını" Söylediğinde
- Çocuğunuz Aniden Normalden Çok Daha Çok Hemşirelik İstiyor
Bu, dünyaya yeni bir insan getirme yorucu sürecinden sonra, yepyeni biyo annelerden, bu küçük canlılığı hayatta tutmanın en iyi yolunun beslenmesi olduğu gerçeğini kafasına sarması istenmesi kötü bir şakadır. Onları bize çoğunlukla görünmeyen bir işlemle: Emzirme. Benim için bu sürece güvenmeyi öğrenmek, şimdi diğer hemşirelik annelerine geçmek istediğim için küçük bir slogan gerektiriyordu: bir profesyonel size aksini söylemediği sürece, göğüslerinizin nasıl göğüs yapılacağını bildiğine güvenin. Söylemesi yapmaktan daha kolay gözükebilir, ancak vücudunuza güvenerek, tüm işlemi gerçekten daha sorunsuz hale getirir.
“Göğüslerim nasıl göğüs açılacağını bilir” başka bir sloganın bir uyarlamasıydı - “Bebeğim nasıl bebek doğurur ve vücudum nasıl doğurur” - hamileliğim sırasında çıldırmayı durdurmak için yaptım. Gitmeme ve göremediğim şeylere güvenmeye devam etmek her zaman benim için güçlü bir takım elbise değil, aslında barışı sağlamak için ihtiyaç duyduğum bir şeydi, bu yüzden aslında birinin annesi olarak çalışabilecektim. Emzirme çok fazla güven gerektirir, çünkü çoğumuz için, hayatımızda ilk kez, beslediğimiz birinin yiyeceğin tamamını görmeden yeteri kadar yiyeceği olduğuna inanmamız gerekir. onlara hizmet etmek. Emzirirken göğüslerimizin veya bebeklerimizin içini göremesek bile, işlerin iyi gittiğine dair işaretler alıyoruz. (En sık görülen işarettir. Rahatsız ve hemşireliği bitirdikten sonra sinirlenmeyen bir bebek. O ve gülünç miktarda kirli çocuk bezi.)
Bazen emzirme gerçekten işe yaramaz. Fakat çoğu zaman anneler kendimizi sinirlendirir ve hemşirelik hedeflerimize zarar veren şeyler yapar, çünkü bedenlerimizin yeterli olduğuna güvenmiyoruz. Diğer insanların bizi yeterli olmadığımız konusunda ikna etmelerine izin veriyoruz ya da tamamen normal şeyleri bir sorunun kanıtı olarak yanlış yorumluyoruz ve sonra stresi tüketen veya şişeleri vermeye başlayan, süt tedarikimizi gerçekten azaltan şeyler yapıyoruz.
Yani yeni veya yakında anne olacak; Hemşirelik yapmak istediğinize karar verdiyseniz, normal olanı öğrenmek için biraz zaman ayırın, bebek geldikten sonra sorun yaşarsanız uzman tavsiyesi alın ve ulaşmak istediğiniz emzirme hedeflerine ulaşmış arkadaşlarınızdan ve diğer annelerden destek alın.. Ne yaparsanız yapın, daha önce hiç bakmayan çocuk sahibi kimseye izin vermeyin, sizi göğüslerinizin ne yaptığını bilmediğine ikna edin (o kişi siz olsanız bile).
Yenidoğan Doğumdan Sonra “Sadece Birkaç Damla Alırken”
Çünkü çoğumuz minik yenidoğan mideleri asla görmüyoruz, ancak her zaman nispeten dev şişeler görüyoruz, yepyeni bir bebeğin ne kadar yemek yemesi gerektiği konusunda yanıltmak ve yeterince kazanamadığımızı hissetmek gerçekten kolay.
Ancak, gerçek mideleri - şirin, yuvarlak göbekleri değil, ancak gerçek, gerçek mideleri - yalnızca bir şişeden daha küçük bir kiraz veya büyük bir mermerin büyüklüğüyle ilgilidir. Yüksek konsantrasyonlu kolostrumun bu “birkaç damlası” her yenidoğan için ideal bir besindir.
Ne kadar yediklerini göremiyorsanız
Unutmayın, mamas: eğer bir şeyler çıkıyorsa, bu bir şeylerin içeri girdiği anlamına gelir. Bebeğiniz doğru miktarda bebek bezi ıslatıyorsa ve kilo alıyorsa, muhtemelen yeterince yiyecek yeterlidirler. Bebeğiniz iyi bakıyorsa ve aç olduklarında mandallanmalarına izin verirseniz ve tatmin olduklarında dururlarsa, sakin ol ve hemşireye devam et. Bebeğinizin vücudunu iyi yapmak için ne kadar süt yaptığınızı görmeniz gerekmez.
Sizden Farklı Bir Anne Ve Bebek Hemşireliği Gördüğünüzde
Belki onlar gürültülüdür ve sen daha sessizsin. Belki farklı konumlandırılmışlardır. Belki hala mükemmel görünüyorlar, güzel melekler, ve bebeğiniz jimnastikte bir altın madalya kazanacak gibi görünüyorlar. Acı almadığınız sürece, bebeğiniz yeterince çocuk bezi ıslatıyor, kilo alıyor ve iyi hissediyorsunuz, o zaman iyisiniz.
Herkes farklı, bu yüzden her annenin sütü biraz farklı olacak ve bebeği biraz farklı bir şekilde yiyebilir. Endişelenmenize gerek yok, siz ve bebeğiniz ihtiyaçlarınızı karşıladığı sürece.
Diğer Anneler Kadar, Kadar Alıştığınız Kadar Sızdırmazsanız
Herkes sızmaz ve vücudunuz süt kaynağınızı düzenlediğinde, sızıntıyı durdurabilirsiniz (buna alışmış olsanız bile). Bu, sütünüzün kuruması veya uzaktan tedarikle ilgili herhangi bir şey olduğu anlamına gelmez. Sadece sızdırmadığın anlamına gelir. Vücudunuza güvenin ve yapmak için daha az çamaşır yıkamanın tadını çıkarın.
Düşüş Refleksinizi Hissedemediğinizde
Sütü azalıyorsa herkes hissetmez ve bazen hissetse bile herkes onu hissetmez. Vücudunuz hemşirelik hissine diğer insanlardan daha az hassas olabilir veya onlara ilk başladığınız zaman olduğundan daha fazla alışkın olabilirsiniz. Bu endişelenmenize ya da kendinizden şüphe etmenize neden olmaz; Vücuduna güven.
Pompalama Sırasında Çok Fazla Süt Alamadığınızda
Pompalanırken fazla süt alamazsanız, kendinizden şüphe etmeden önce göğüs pompanızı kontrol edin. Göğüs pompanızdan çok daha iyi yaptınız. Göğüsleriniz için doğru ebatta flanşlara sahip olduğunuzdan emin olun, tüm valflerin ve diğer ataşmanların değiştirilmediğinden, vb. Olmadığından emin olun.
Ayrıca, bazı annelerin sadece göğüs pompalarına iyi tepki vermediğini ve gerektiğinde sütlerini ifade etmekten daha iyi olduklarını (veya emzirmenin bu bölümünü tamamen atlayarak) unutmayın. Birçok anne için pompalama zorunlu değildir, bu yüzden sizin için tamamen gerekli değilse, bu konuda stres etmeyin.
Bir şey acıtıyorsa
Emzirme döneminde uzun süren ağrı, "alışmanız gereken" bir şey değildir. Genelde, göğüslerin sana bir şeylerin yanlış olduğunu söylüyor. Sessizlikte acı çekmeyin; sorunu çöz.
Genellikle sorun sığ bir mandaldır, bu nedenle bebeğinizin kötü alışkanlıklar öğrenmesine izin vermek yerine açıp yeniden başlayın. Her seferinde nasıl doğru yapılacağını bulmak için başkalarından yardım alın. Hala mücadele ediyorsanız, dil ve / veya dudak bağları konusunda onları kontrol ettirin. Başlangıçta bir öğrenme eğrisi ve ağrı vardır, ancak emzirme süresiz olarak incinmemelidir.
Büyük, Sağlıklı Kilolu Bebeğiniz Gece Beslemelerinin Bazılarını Düşürdüğünde
Eğer sağlıklı bebeğiniz artık bu beslemeye ihtiyaç duymayacağına karar verdiyse, muhtemelen onlar için de endişelenmenize gerek yoktur. Bebeğiniz günün belirli bir zamanında bebeğinizin daha az emzirmesi nedeniyle, göğüsleriniz tamamen süt vermeyi bırakmayacak. Başka bir deyişle, bebeğiniz kilo alıyorsa, kilometre taşlarıyla buluşuyorsa ve günün geri kalanında iyi bakıyorsanız, uykudan ödün vermeyin, pompalamaya başlayın veya bunun üzerine baskı yapmayın.
(Ayrıca, ağzına hediye bir at bakmayın anne.
Etrafınızdaki İnsanlar “Sadece Bebeğe Bir Şişe Verin” Dediğinde
Emzirirken ne zaman karar vermesi gerekenler sadece siz ve / veya çocuğunuzsunuz. Bebeğiniz yeterince yiyecek ve onları emzirmek için mutlu oluyorsa, “çok fazla yemek yediklerini” söyleyen veya emzirdiğiniz konusunda bir şeyleri eleştiren herkesi görmezden gelin. Göğüsleri değil, işleri değil.
Laktasyon Arttırıcılara ve / veya Takviyelere İhtiyacınız Varsa
Siz ve bebeğiniz geçmişte başarılı bir şekilde emzirdiyseniz, o zaman (teşhis edilmiş bir tıbbi sorun yaşamadığınız sürece) tüm vücudunuzun bunu yapmaya devam etmesi gerekiyor - emzirmeyi talep üzerine tutmak - artı yeterince yemek yemek, yeterince su içmek ve yeterince dinlenmek. (Söylemesi yapmaktan daha kolay, biliyorum.)
Çaylar, haplar, uçucu yağlar ve birisinin size satmaya çalıştığı başka bir şeyin mutlaka bir fark yarattığı kanıtlanmamıştır ve emzirmenin zorunlu parçaları değildir. Paranızı başka bir şey için saklayın, tıpkı size bir şeyler satmaya çalışan tüm insanları ayarlamak için kulak tıkacı gibi.
Rastgele İnsanlar Size Sütünüzün İstediğiniz Zamanda Otomatik Olarak Değişeceğini veya "Kuruyacağını" Söylediğinde
Bu bir şey değil. Göğüsleriniz çocuğunuzun neye ihtiyacı olduğuna göre ayarlanır, böylece bir takvim okumazlar.
Çocuğunuz Aniden Normalden Çok Daha Çok Hemşirelik İstiyor
Küçük çocuklar büyüme hamlesi yaparken ya da hastalanırken, vücudunuza kendileri için daha fazla süt yapmalarını söylemek için daha çok hemşire olurlar. Bu bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret değil; Aslında olması gereken tam olarak bu. Sadece onların işlerini yapmalarına izin verin, böylece göğüsleriniz kendi işlerini yapabilir.
