12 Şişman bir çocuğa asla zayıf bir çocuğa söyleyemeyecekleri şeyleri söyleme

Peggy O'Mara'nın dediği gibi, “çocuklarımızla konuşma şeklimiz onların iç sesi olur” diyorsa, şişman çocuklar mahvoldu. En azından, şişman çocuklar, onu kullanmak ve daha kendine güvenen, daha kendine güvenen bir ses bulmak isterlerse, iç sesleriyle tartışmak zorunda kalacaklar. Ne yazık ki, şişman bir çocuğa, zayıf bir çocuğa asla söyleyemeyecekleri ve beni tamamen şok eden renklendiren, hepsi emilen şeyler.

Toplumumuz en az söylemek gerekirse, alfabetik. Şişman insanlara karşı çığlık atan gülünç derecede komik olmayan komedyenlerden, aksi takdirde makul, soğuk insanlara şişman insanlara karşı yanlış bir şekilde bağırıyorlardı, öyle görünüyor ki, sanki, şişmanlık için sürekli küçümseme ile yankılanan bir eko-odasında. Eğer bu cehennemde yakalanan şişman biriysen, sana güç, esneklik ve cesaret diliyorum çünkü maça üçe ihtiyacın olacak.

Yağ olmak, kişinin kası ve cildi arasındaki yağ miktarından başka bir şeyin kesin bir göstergesi değildir. Yine de kültürümüz, şişmanlığı ahlaki bir başarısızlık ve gerçek mutluluğu engellemek olarak görmeye devam etmeye kararlı görünüyor. Şişman olmaktan daha kötüsü yoktur, bizce (toplum "biz", "sen ve ben" değil, çünkü bu ses). Bu, tüm hayatımıza öğretilen bir derstir ve yaşlandıkça çoğumuzun çocuklarımıza geçtiği, gelecek nesiller için zarar veren ve moronik döngüyü tekrarlayan bir derstir.

“Nasıl göründüğü umrumda değil” diyoruz, “Sadece mutlu ve sağlıklı olmalarını istiyorum.” Yine de, çalışmadan sonra fazla kilolu olmanın, kişinin sağlığı ile hiçbir ilgisi olmadığını ve mutlu, sağlıklı ve şişman olmanın tamamen mümkün olduğunu gösteren çalışmadan sonra da, sürekli olarak şişman çocukları “sağlıklı seçimler yapmaya” teşvik ediyoruz. Tabii ki, aynı şekilde zayıf çocuklar için teşvik ettiğimiz gibi, sağlıklı seçimler yapmaya onları da teşvik etmeliyiz. Aksi takdirde endişelendiğin sağlıkları olduğunu iddia edemezsin: açıkçası onların yağları. Öyle ki, tüm bunları toplumumuz hakkında moral bozucu hissetmeye çalışırken aynı zamanda şişman bir çocuğun zayıf arkadaşlarının maruz kalmayacağı bir şekilde büyürken duyacağı birçok şey var. Dahil olmak üzere, ancak bunlarla sınırlı değildir…

"Şişmanlamak İstemiyorsun …"

Bazı zayıf çocukların bunu duyduğuna emin olsam da, benim deneyimime göre genellikle şişman olan çocuklara söyleniyor. Bir şekilde konuşan yetişkinler, şişman bir çocuğa şişmanlık ve şişman insanları aşağılayarak çocuğun zayıflamaya motive edeceğini düşünüyor. Bu iki ana problem ortaya koyuyor ve muhtemelen içine girmeyeceğim bir sürü küçük sorun:

1) Bu, utanç verici bir şey olarak şişmanlık kurmak ve kaçınılması gereken.

2) Şişman insanlar ve şişman olmayan insanlar arasında bir "biz onlara karşı biz" zihniyeti yaratıyor.

Meselenin aslı, derinlerde, birçok çocuk “şişman istemiyorsun” diye biliyor, gerçekten “daha ​​fazla şişman almanı istemiyorum” kodudur. Şimdi bu çocuk "şişman kötü ve şişman, bu yüzden kötüyüm" diye düşünmeye başlıyor.

"Birlikte Egzersize Başlayalım"

İnsanlar bunu "Egzersiz herkes için önemlidir!" Diyerek savunacaklar. Bu doğrudur ve çocuklar aktif olmalıdır. Ama en iyi ihtimalle bir yetişkin ince bir çocuğa “Git oyna, dışarı çıkıp biraz enerji yakman gerekir” diyecektir. Zayıf çocuklara "egzersiz yapmaları" gerektiği söylenemez. Şişman çocuklar.

Beraber yapmayı teklif ederken, eminim ki, iyi niyetli, çocuğun bedenini şahsen zaman harcamak istedikleri noktaya “biçimlendirebilmeleri için sakıncalı oldukları” fikrine haksızlık ettiği ve eve götürdüğü konusunda eminim."

"Gerçekten bu dondurma ister misin?"

Üzgünüm ama benimle dalga mı geçiyorsun? Bana “gerçekten dondurmayı istemeyen” çocuk tarihinde bir çocuk göster ve bu çocuğun aslında çocukken giyinmiş kötü niyetli bir yetişkin olduğunu kanıtlayacağım, çünkü hiçbir çocuğun yapmadığı bir şey ” dondurma." Haydi. Dondurmayı aldıktan sonra “Aslında hayır, bu kesinlikle lezzetli bir tatlı istemiyorum” diyen pek çok yetişkin erkek ve kadını düşünemiyorum. Dondurma muhteşem. Kurabiyeler, patates kızartması, pizza ve kekler ve diğer insanlar ne isterlerse “gerçekten istediklerini” sorgulayarak şişman bir çocuğu yemekten utanmaya çalışırlar.

Evet. Komik, bu sorunun asla zayıf bir çocuğa sorulmaması değil mi? Neredeyse insanlar aslında pasif-agresif bir şekilde şişman bir çocuğun şişman olmamak için daha çok çaba sarf etmeleri gerektiğinin farkına varmaları ve insanların yemek için nadiren aldattıkları şeyleri affetmeleri için çabalamaları gerektiği kadar çok sormuyorlar.

"Bu Kıyafet Gerçekten Senin Gibi Çocuklar İçin Etkili Değil"

Şişman çocuklar, akranlarından önce saçma "bedeninize uygun kıyafet" kurallarından haberdar olma konusunda talihsiz bir ayrım yaşarlar; bu, genellikle herhangi biri ne giydiği hakkında uçan bir osuruk vermeden önce orta okula gidebilir. Sadece iki parçalı bir mayo giymek isteyen ya da başka bir giysinin “onun için değil” olarak nitelendirildiği şişman kıza bu kalp kırmakla kalmıyor, aynı zamanda yabancılaştırıyor ve zayıf arkadaşlarından bir şekilde temelde farklı olduğu mesajını gönderiyor..

"Çok Güzel Bir Yüzün Var"

Zayıf çocuklara sadece "güzel" veya "yakışıklı" veya "güzel" denir. Kim oldukları çok güzel: bütün paket. Şişman çocuklar parçalara ayrılır ve bu parçalardan hangisinin kabul edilebilir olduğu söylenir. En sık: yüz, saç, gözler ve yağlanmayan diğer vücut parçaları. “Güzel bir yüz” e karşılık gelen ve aksine, her şeyin güzelden daha az olduğu ima edilir.

"Diğer Kişinin Ne Kadar İnce Ve Güzel Olduğuna Bakın"

Bu sığ bir çocuğu, başka biriyle güvensiz ve rekabetçi hissetmelerini sağlayarak şişman olmayan bir çocuğa şişman olmamasını motive etme çabası. Büyük emsal adam. İnsanlar bunu zayıf çocuklara yapmaz. Bu, insanların diğer çocuklara zayıf çocukların önünde iltifat etmediklerini değil, ancak kendilerini çirkin hissetmelerini sağlamak için hiçbir zaman sivri ve açık bir şekilde demek değildir.

“Diyetiniz Var mı? Bu Harika!”

Diyetler kötü. Diyetler yetişkinler için aptalca ve kötüdür ve hatta çocuklar için daha da kötüsüdür, benzersiz beslenme ihtiyaçları büyük olasılıkla kalori alımını ciddi şekilde kısıtlayan ve / veya bazı gıda gruplarını tamamen kesen bir program tarafından karşılanmamaktadır.

Tabii ki sağlıklı beslenme alışkanlıkları iyidir, fakat diyetlerden çok daha uzun süreli, sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıklarını desteklemez. Yine de, şişman çocuklar diyetten ötürü övgü aldıklarında, insanlar genellikle "sağlıklı beslenme alışkanlıklarını" dışlıyorlar. Eğer zayıf bir çocuk diyet yaptıklarını söylese, insanlar çocukların diyetlere gitmeleri gerekmediği hakkında insanlar sürekli devam eder. Hangisi o?

"Hatalarımdan Öğrenmene Yardım Ediyorum"

Şişman bir çocuğu utandırmak için yapılan bu şeffaf girişimde, bir yetişkin (bazen şişman bir yetişkin, bazen sadece dayanışma gösterdiğini iddia eden bir yetişkin), şişman bir çocukta asla zayıf bir çocukta eleştirmeyeceklerini eleştirir (Her ikisi de aynı davranışı gösterse bile “kötü” yiyecekleri yemek, olması gerektiği kadar aktif olmamak.

Görünüşe göre, bunu söyleyenler sadece şişman çocuklarla “hatalarından ders almak” ile ilgileniyorlar. Zayıf çocuklar, sanırım, sonra öğrenecekler mi? (Ha! J / k! Bu çocuklara hiçbir şey öğretmekle gerçekten ilgilenmiyorlar, çünkü onların uzak durmalarını istedikleri davranış değil, yağ!)

"Ne Kadar Güzel Olduğunu Hayal Et …"

…kilo vermişsin. Şişman çocuklar, maalesef bunun çeşitlemelerini duyuyorlar. Zayıf çocuklar genellikle çekici olabilecekleri hakkında bir şeyler duymazlar; bununla birlikte, zayıf kızların nasıl giyindiklerine veya saçlarını giydiklerine ilişkin olarak bazen duyduğumu itiraf edeceğim. Bunun herhangi bir yinelemesi elbette korkunç, ama "eğer kilo verirseniz" temelde "saçınızın uzamasına izin verirseniz" demekten daha kötü olduğunu iddia ediyorum. İkincisi “yanlış bir seçim yapıyorsunuz” derken, eski “vücudunuzun yanlış” olduğunu belirtir.

"İri kemikli"

Sadece şişman çocukların nasıl büyük kemiklere sahip olduğu komik değil mi? Birisinin kemiklerinin ne kadar büyük olduğunu nasıl bilebilirsiniz? X-ışını görüşü mü? Resmi olarak emekli olabilir miyiz? Bunun ne anlama geldiğini hepimiz biliyoruz.

"Bu Kurabiyeleri Yiyebiliyorsunuz, Ama Daha Sağlıklı Olmanız Gerekiyor"

Şişman çocuklar üzerindeki yiyecek kısıtlamaları her zaman sağlıklı beslenmeyi teşvik etmek için oluşturulmuş bir parametre olarak kabul edilir, ancak zayıf bir çocuğun "yapamadığı" durumlarında zayıf bir çocuğun çerezleri almasına izin verdiğinizde elinizi devirmeniz yeterlidir. "Kimin yediği önemli değil, aynı besin değerine sahip olduğunu biliyorsun, değil mi?"

Vücudunun Bir Gün Üstesinden Gelecek Bir Şey Olduğuna İlişkin Herhangi Bir Gösterge

"Her gün, " iyi niyetli bir yetişkin kızına şöyle diyecek: "Birkaç santim ateş edeceksin, bebeğin yağını ve çiçeklerini kaybedeceksin."

"Endişelenme, " diğeri tombul oğluna, "Kendine büyüyeceksin" diyecek.

Şişman çocuklara, gerçek vücutlarının parlak ve ışıltılı bir gelecekte kendilerini köşede bekleyen bir şey olduğunu söylemekten vazgeçmeliyiz. Bedenleri artık onlarla. Tüm yaşamları boyunca sahip olacakları aynı beden. Kendilerini, zihinsel olarak, şimdiki bedenlerinden bedenlerinden uzaklaştırmaları konusunda ısrar etmek, özellikle zaman geçtikçe şişman kalmaları durumunda, onları kötüye kullanır. Vücudun senden ayrı bir şeymiş gibi hissetmek son derece rahatsız edici. Bu, zayıf çocuklarla uğraşmasının istenmediği hissi uyandırıyor.

Bir çocuğu gerçekten şişman olmadığına, şişman olmak istememesine, şişman olmamasına veya sonsuza dek şişman olmamasına ikna etmek yerine sadece yağlarına bakmaksızın onları görmeye ve onlarla konuşmaya başlayın. Nasıl? Zayıf çocuklarla konuştuğun gibi onlarla konuş.