12 Orada olan ve anneler hakkında konuşabilmelerini dileyen şeyler.

Spesifik ve teknik olma konusunda hiçbir sıkıntım olmasa da - vajina, labia, üretra, kasık kılı, perine, mons pubis - hakkında "aşağıda", genel alanın ve bunun başına gelenleri tartışırken kullanmak için harika bir terim. post-doğum. Ebe bu bölgeye "alt" olarak değindi ve bana düzenli olarak "altımın nasıl olduğunu" sordu. Birisinin "dip" durumumu sürekli olarak kontrol etmesi garipti, ancak dürüst olmak gerekirse, annelerin konuşabilmesini istedikleri "aşağıda" hakkında bolca şey var. Sonunda, birisinin umrunda olması güzeldi.

Muhtemelen havalandırmak istediğimiz şeylerin çoğu hamilelik ve doğumla ilgilidir, çünkü "altımız" gerçekten de şovun yıldızı. Aynı zamanda "aşağıdaki" miz ne zaman yapıyor, iyi … bazı şeyler. Normalde, Bedeninizi Takın'ın eğlenceli ve eğlenceli bir üyesi gibi yanılmadan yanar, ancak analık “aşağıya” kadar tuhaf şeyler yapabilir. Ve bu şeyler kafa karıştırıcı veya düpedüz sinir bozucu olabilir, ama çoğu zaman bunu tartışmak için çok utanıyoruz, bu yüzden kendimizi şaşırtmış ve yalnız olduğumuz için üzülüyoruz. Bu doğuştan gelen utanç duygusu ile ilgili hiçbir şüphe yoktur ve genel utanç duygusu sonucu kadınların genel olarak bedenleri ve özel olarak "cinsel" vücut bölümleri hakkında kendilerini hissetmeleri sağlanır. Ancak, "aşağıda" olanların da özel olduğu ve bazen daha iyi bir kelime bulunmadığı için brüt olduğu söylenebilir. Kimse balgam fişini duymak istemiyor, Karen.

Fakat bir miktar denge olmalı ya da en azından bir miktar çıkış olmalı, değil mi? O halde hamilelik ve doğum sonrası vajinalardan başlayarak daha açık bir şekilde konuşabilmeyi istediğimiz her şey hakkında konuşmak için kişisel ve halka açık bir söz verelim. Bir şey değil dünya.

Bataklık Kasık

Giphy

Hamileyseniz veya hamileyseniz, neden bahsettiğimi tam olarak biliyorsunuzdur. İşler biraz uzadı … şurada battı. Ve gerçek bir bataklık gibi, tamamen doğal ve sağlıklı. Sadece, bilirsin, biraz rahatsız edici.

Ter, akıntı, hormonlar ve genel rahatsızlığın tuhaf bir kombinasyonudur. Kirli veya kokmuş değilsin ya da onun gibi bir şey değilsin. Sen sadece … nemlisin. Çok çok, çok nemli. İnsanların bu kelimeden nefret ettiğini biliyorum ama bu durumda çalışan tek kelime bu.

Nemli.

Yıldırım kasık

Gelişmekte olan fetüsün serviksinize ve pelvik sinirlerinize baskı yapan baskısından dolayı, şimşek sesi göründüğü kadar derinden rahatsız edicidir. Eğer sinir ağrıları yaşadıysanız (ve umarım beğenmemişsinizdir) böyle, ama vajinanızın içinde ve çevresinde. Eğer sinir ağrıları yaşamamışsanız, keskin, elektrik hissi uyandıran bir sarsıntı, sizi en iyi durumda çekmeniz ve en kötü ihtimalle de izlerinizde donmanıza neden olabilir.

İşiniz bittiğinde ve iş arkadaşınız "Her şey yolunda mı? Sorun nedir?" Gibi. "BABY'IN ÇAKMAKLI KAFASI ÇENEĞİMİ ELEKTRİK EDİYOR!" gibi olmak anlamsız. Yine de söylemek istediğin şey bu.

Sıradışı Kokular

Giphy

Bazı insanlar, hamileliğin vajinanızın kötü kokmasını sağladığını söylüyor. Bunun doğru olduğunu sanmıyorum ama birinin vajinasının farklı koktuğunu düşünüyorum. Fit Gebelik konulu New York Üniversitesi Langone Tıp Merkezi'nde kadın doğum ve jinekoloji profesörü MD olan Miriam Greene'e göre, bu, pH dengesinin değişmesinin bir sonucu olabilir ve maya enfeksiyonu belirtileri görmeden bu tamamen normaldir.. Ayrıca diğer ünlü hamilelik belirtisinin bir sonucu da olabilir: kokulara karşı hassasiyeti arttırmak. Yani farklı kokuyorsun daha az, daha farklı kokuyorsun!

Tüm deşarj

Hamilelik sırasında artan akıntı süper normaldir (hormonları suçlar) ve dürüst olmak gerekirse, zaman zaman düpedüz rahatsız edici olabilir. Açıkça böyle şeyler hakkında konuşmak katartik olur mu? Muhtemelen? Kibar yemek masası konuşması mı? Çok değil. Hiç kimse vajinal salgıları duymak istemez ve açıkçası onları suçlamıyorum.

(Bununla birlikte, akıntınızda balık kokusu varsa, yeşil veya sarıysa veya kaşıntıya neden olursa, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.)

Queefing

Giphy

Aramızdaki masum insanlar için bir soru sadece havanın tuzağa düşüp vajinadan serbest bırakılması. Evet, bir ses çıkarıyor. Evet, bir osuruk gibi geliyor. Bu nedenle, bir aşiretin istemeden “vajina osuruğu” olarak da adlandırılması gerekir. Gerçekten osurmazlar çünkü gazdan kaynaklanmazlar, bu yüzden kötü bir koku yoktur, ama oldukça özdeşler. Queefs, hamile olmadığınız zaman da olur, ancak tüm vücut değişimleri ve içsel (ve dışsal) değişimler konusunda ne olduğunu düşünürken onlara daha yatkın olabilirsiniz.

Bak, askerler kibar mı? Kesinlikle konuşma. Sadece biraz komikler mi? Kesinlikle öyle. Kelime bile komik: queef. Hamile kadınların, queefing hakkında açıkça açıkça gülüşmeleri durumunda çok fazla baskı ve endişe uyandırabileceğini düşünüyorum.

Şişme

Healthline.com'a (ve hamile ve daha önce hamile olan kişilerin sürtüğü) göre, şişmiş bir vulva yaygın bir hamilelik belirtisidir ve hem kan hacminin artması hem de büyük olterinizin bölgeye optimal kan akışını bloke etmesi ile ilgili olmalıdır. Genelde bu büyük bir soruna yol açmayacak veya neden olmayacak, ancak kesinlikle can sıkıcı olabilir. (Soğuk bir kompres yardımcı olabilir.)

Kateter Anksiyete

Giphy

Bazı insanlar hamile kalmadan önce epidural plan yaparlar. İşçi başladığında başkaları bir tanesini seçecektir. Ne olursa olsun, doğum sancılarını yönetmenize yardımcı olacak bir epidural almayı seçerseniz, bir kateter alacaksınız. Benim için bir kateter fikri kesinlikle korkunçtu ve muhtemelen doğumla ilgili bir numaralı endişe kaynağıydı. "PEE DELMEME NE YAPMAK İSTİYORSUNUZ?"

Ama "aşağıda" pek çok yerde olduğu gibi, üretra konuşması da biraz tabu, bu yüzden sessizlik içinde acı çektim. Çok özel kateter korkularım hakkında her şeyi duyan kocamın varlığı dışında.

(Bu arada, hemşireler her gün bütün gün kateter yerleştirdikleri ve yaptıkları WTF'yi bildikleri için, bu hiç önemli değil.

taçlandıran

Sadece boşluğa bakar ve ölüm saatine kadar içten çığlıklar atar, çünkü vajinamdan alay eden bir bebek kafası vardı, bunu düşünmememi nasıl beklersin?!?!?!?!?!

Yırtılma / Travma

Giphy

Kişisel tecrübemden bahsedersek, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta için, doğum sonrası vajinanızın her zaman aklınızda olduğunu söyleyebilirim. Bu, bir C bölümünüz olsa bile (bu ped bir telefon rehberinin boyutu, dikkat dağıtıcıdır) doğruydu, ancak vajinal bir doğum yaptıysanız, aklınızda daha da fazla. Şiştin ve muhtemelen orada AF yırtıldın ve sürekli acıtıyor ve onunla başa çıkman için sana biraz Motrin vermekten çok daha fazlasını vermiyorlar, yani, "altını" hakkında düşüneceksin. yarı düzenli olarak. Sadece yardım edemezsin.

Böylece insanlar sizi ziyaret etmeye geldiğinde, bebek ve insanlar nasıl yaptığınızı sorduğunda ve biraz çerez kesici yanıtı verdiğinizde, hepimiz biliyoruz ki, "Hayallerime yumruk atmış gibi hissediyorum" bit ve çişimde acı veriyor."

Rahatsız edici / Ağrılı Seks

Bu, doğumdan önce de olabilir, ancak daha sonra doğum yaralanmaları arasında, potansiyel olarak bazı şeyleri orada kurutucu hale getiren hormonlar (özellikle emziriyorsanız) ve sadece genel "kayma", geri dönmek biraz zaman alabilir ve çaba gösterebilir. keyifli seks hızıyla Elbette normal şartlar altında, seks (özellikle kadın zevkine gelince) tabu olabilir ve bir eş ya da sağlık hizmeti sağlayıcınızla bile kaçırılması zor olabilir. Ancak doğum sonrası seks (OMG anneleri seks yapıyor mu ?!), annelik ve cinsellik hakkında sahip olduğumuz tüm takılmalar nedeniyle daha da derinleşebilir.

(Buna düşmeyin, yine de! Eşinizle konuşun, sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşun ve dışarıda eğlenin evlat.)

Çiş Sorunları

Giphy

Yine, bu doğumdan önce nemli kafasını harekete geçirecek olanı, ancak doğumdan sonra hapşırmak, öksürmek, gülmek veya atlamak gibi şeyler yaptığınızda biraz çiş yapma ihtimaliniz oldukça yüksek.

Bu affedilmemiş bir sonuç değil, ama seninle aynı seviyeye geleceğim: pelvik tabanın çok etkileyici bir arkadaş. Bu nedenle, taşkın olarak hizmet veren ol kasları, onlardan biraz daha az tehlikeli olabilir.

Bu gerçekten karma bir şirkette tartışabileceğiniz bir şey değil, ama bir grup anneyi bir araya getirin ve konu bir noktada ortaya çıkacak, o yüzden devam edin ve bekleyin.

Pek çok duygu

Vücudunuz değişti, bu nedenle bu değişikliklerden ve kısa ve potansiyel olarak uzun vadede sizi nasıl etkilediklerinden bazılarını hissetmek normaldir. Ve bu kadarını değiştirmediyse bile, en samimi bitleriniz de dahil olmak üzere kendiniz hakkında farklı hissetmeniz normaldir.

Ve endişelerimizi en yüksek dağ tepelerinden söyleyemesek de, duygularınızda yalnız olmadığınız ve eşiniz, bir arkadaşınız ve / veya doktorunuz veya ebenizle onlarla konuşabileceğinizi bilin. Bunun için oradalar.