İçindekiler:
- Hindistancevizi yağı
- Su
- Rahat Hemşirelik Bras
- Seksi Hemşirelik Bras
- Jel Paketleri
- Daha fazla su
- Bir Sihirli Değnek
- Aslına Uygun Pompa Flanşları
- Sıcak Duşlar
- Rahat Tank Üstleri
- Kendi İki Elim
- Sertifikalı Laktasyon Danışmanı
- Göğüs Arkadaşlarım
Her ne kadar emzirme teorik olarak bir bebeği beslemenin en "doğal" yoludur, ancak bu, işe başlamada bir öğrenme eğrisi olmadığı ya da hemşirelik hayatınızı kolaylaştırmak için küçük ipuçları, püf noktaları ve ürünler olmaması anlamına gelmez ve daha rahat. Çocuğumu emzirmeye başladığım iki yıl boyunca göğüslerimi tam anlamıyla kurtardım, aslında aldığım şeylerden (emziren sütyen içine ya da göğüs pompasının çevresine uyacak şekilde tasarlanmış harika jel paketleri gibi) flanşlar), evimin çevresinde sahip olduğum şeylere (merhaba, hindistancevizi yağı!), aslında doğduğum şeylere (ellerim).
Spoiler uyarısı: En büyük emzirme şartım? Diğer emzirme ve emzirme ebeveynleri. Özellikle hemşirelik bloğu etrafında ilk kez yapıyorsanız, başka anne babalarla konuşmak, neler yaşadığınızı bilenler size iyi tavsiyeler verebilir (çoğu saçmalıktan ziyade hemşirelik hakkında size söylemeye çalışabilir) ve normal olana karşı neyin normal olduğunu ve yasal kaygının nedenini bilmenizi kim sağlayabilir? Gerçekten, "arkadaşlarım" ve tanıştığım diğer emziren ebeveynlerim olmasaydı, muhtemelen göğüslerinizin ilerledikçe formda kalması için aşağıdakilerin çoğunun ne kadar önemli olduğunu bilmiyordum:
Hindistancevizi yağı
GIPHYHerhangi bir rengin Siyah hanımına ya da hippi annesine sorun, size söyleyecektir: hindistancevizi yağı sihirdir. Yemek yapabilir, yiyebilir, saçınızda ve cildinizde kullanabilirsiniz; hepsini yapıyor. Aynı zamanda, özellikle ağrılığa alerjisi olan kişiler için, ağrılı, çatlamış meme uçları için de harikadır.
Su
GIPHYSüt yüzde 88 sudur, bu nedenle yeterince su içmek gerçekten önemlidir. Aynı zamanda sütün serbestçe akmasını sağlamak ve çok korkmuş tıkalı kanallardan kaçınmak için de gerçekten önemlidir.
Rahat Hemşirelik Bras
GIPHYBazı bayanların sütyenlerini çıkardıkları gün boyunca yaşadıklarını biliyorum, ama şahsen sutyen kullanmadan çok rahatsız oluyorum. Etrafta balenli bir yerde dinlenemem, o yüzden rahat uyuyan sütyenim dilimlenmiş ekmek, IMHO'dan bu yana en iyi şeylerden biri.
Seksi Hemşirelik Bras
GIPHYNormal kıyafetler altında iyi çalışan destekleyici, ancak seksi sütyenlere sahip olmak, hemşirelikten rahatça kurtulmamı sağlıyor. Aynada onlara bakmak ve hala bir anne olmadan önce olduğum seksi kadını olduğumu hatırlamak güzel.
Jel Paketleri
GIPHYBu zorlu yepyeni emzirme seanslarından sonra birkaç şey hemşirelik sütyenimdeki jel paketinin tatlı, tatlı kabartması kadar şaşırtıcıydı. Emzirme sütyenlerinin yanı sıra, tıkanmış kanallarla savaşırken ya da meme uçları için donup ısınabildiğiniz veya pompalarken sütün daha hızlı akmasını istediğiniz jel paketleri kesinlikle yaptığım en emzirme satın alımları.
Daha fazla su
GIPHYSu, süt üretimine yardımcı olmasının yanı sıra, cildin yapmaya çalıştığı genişleyen ve daraltma ile başa çıkmasına yardımcı olur. Sağlık için iyi ve makyaj için iyi.
Bir Sihirli Değnek
GIPHYHayır, Harry Potter türünden değil. Diğeri, “kişisel masaj” bir çok kadın seksi eğlence için kullanıyor. Gülme, ama çevrimiçi emzirme gruplarımdan birindeki annelere, en sevdikleri tıkalı kanal ilaçlarını sorduğumda, bir anne geri kalanımıza, ona yardım etmek için Magic Wand'ı kullandığını söyledi. Yardım için umutsuz, bir tane aldım ve denedim. O tamamen haklıydı.
Aslına Uygun Pompa Flanşları
GIPHYGöğüs pompası ile gelen flanşlar her zaman herkesin göğüsleri için doğru boyutta değildir. Kesinlikle benim için değildi, bu yüzden farklı olanları aldığım için çok mutlu oldum. Yanlış boyuta sahip olmak sadece rahatsız edici değildir, aynı zamanda ne kadar süt ifade edebileceğinizi azaltır. Bunun için kimsenin zamanı yok.
Sıcak Duşlar
GIPHYSıcak duşlar, ilgilendiğim kadarıyla neredeyse her şeyi tedavi ediyor. Onlar yıpranmış ve boğaz göğüsleri ile uğraşırken en iyisidir.
Rahat Tank Üstleri
GIPHYKolay erişim? Kontrol. Rahat? Kontrol. Ben yaklaşık elli.
Kendi İki Elim
GIPHYBenim için bir pompa, süt ifade eden el kadar rahat değildir. Eski Sol ve Sağ için çok şükür.
Sertifikalı Laktasyon Danışmanı
GIPHYÖzellikle başlangıçta, sertifikalı bir laktasyon danışmanı olmadan oğlumu emzirmeye devam etmemin bir yolu yoktu. Sürgüsünü tamir etmeme yardım etti, ayrıca kızgın meme uçlarımı iyileştirmem için bana bazı ilaçlar verdi. Tüm kahramanlar pelerin giymez.
Göğüs Arkadaşlarım
GIPHYEmzirme destek grupları için çevrimiçi ve çevrimdışı olarak teşekkür ederiz. Emzirme döneminde göğüslerinizi (ve zihninizi ve kalbinizi…) korumak için anne tarafından test edilmiş ipuçlarını, püf noktaları, birliği ve şirketi edinmek esastır.
