11 Evde büyüyen evde beslenen anneler kesinlikle yapar, çünkü anne

Uçakta uçarken, güvenlik demosunu yapan uçuş görevlileri size her zaman hatırlatırlar ki işler yoluna girmeye başlarsa ve oksijen maskeleri düşerse, başkasına yardım etmeden önce kendi maskenizi takmanız gerekir mi? Ailenizle olan günlük yaşam, sıkıntıda bir uçak gibi hissetmemesine rağmen (en azından çoğu zaman değil), “kendinize iyi bak, böylece başkalarına bakabiliyorsunuz” zihniyeti, özellikle evde oturan bir anne. Başka bir deyişle, evde yetişen annelerin evde kalmamasını sağlamak için suçluluk veya özür dilemedikleri birçok önemli şey vardır.

Gerçek konuşma: Çocuklarımızla evde kalabilmek kadar güzel, evde kalabilen bir anne olmak hala işe yarıyor ve hala fedakarlıktan ibarettir. Hangi düzenlemeyi seçersek seçelim ebeveynlik her zaman zorlayıcı olsa da, zamanınızın çoğunu çocuklarla geçirmek hem eğlenceli hem de özellikle yorucu olabilir. Çocuklarla öğretmen olarak çalıştım, başka yetişkinlerle çalıştım ve evde çalıştım ve evde kaldım, günün sonunda en çok harcanan hissettiğim zamanlar (aynı zamanda en mutlu olanlar) Günümün çoğunu çocuklarla geçirdiğimde oldu. Yüksek enerji seviyeleri arasında, adına sayısız andan kararlar almak için harcadığınız çabanın miktarı ve güvende olmalarını sağlamak için gereken sürekli titizlikle çocuklar sizden çok şey alacak. Her gün bu enerjiyi korumak ve eski haline getirmek önemlidir.

Bu yüzden neyin bittiğini bilen anneler, zamanlarına, enerjisine ve dikkatlerine sınır koymanın öncelikli olduğunu biliyor. Zaman zaman bazı hatalar yapabiliriz, ama çoğu zaman değil, dünyanın en iyi işinde kıçını gösterip tekmeleyip devam edebilmemiz için aşağıdakileri yaptığımızı hatırlıyoruz: harika çocuklarımızı yetiştirmek.

Öncelikliler

Yetişkin anneler bizim için neyin en önemli olduğuna karar verir, böylece kendimizi her şeyi yapmaya çalışmaktan çıkarmak yerine zamanımızı buna göre harcayabiliriz. Çünkü bunun için kimsenin zamanı yok.

Kendileri İçin Zaman Alıyorlar

Çocuklarımızla evde kalmayı tercih etmek, tamamen kendi çıkarlarımızın izini sürmek veya her uyanma anını çocuklarımızla geçirmek demek değildir. Herkesin sadece olması için zamana ihtiyacı var ve kendi işimizi yapmak için zamana ve alana ihtiyacımız var.

Sık Sık Yetişkin İnsanlarla Zaman Harcıyorlar

Çocuklarımızla birlikte olmak ve onların büyümelerini izlemek ne kadar güzel olursa olsun, ara sıra kendi yaşlarımızla arkadaşlarımızla takılmamız gerekir. Ev dışında çalışan anne-babaların aksine, evde oturan annelerin günümüzde yerleşik yetişkin etkileşimi olması gerekmez, bu yüzden bunun için zaman ayırmamız gerekir. (Bu hafta yapılacaklar listesine "happy hour" eklemek için mükemmel bir bahane.)

Hanehalkı İşlerin Adil Bir Bölümü İçin ayağa kalkarlar

Gün boyunca çocuklarla evde olmak, bir kişinin her zaman evde, her zaman evden sorumlu olması gerektiği, diğer kişinin de eve gelip rahatlayacağı anlamına gelmez, çünkü bütün gün ev dışında çalışmaktadırlar.. Bir eşle birlikte yaşıyorlarsa, yetişkin evde oturan anneler, eşlerinin gece ve hafta sonları boyunca evlerinde adil pay almalarını sağlar, bu yüzden yanmazlar.

Genel olarak kendileri için ayağa kalkarlar.

Anneler olarak ne yaparsak yapalım, bir noktada birinin söyleyebileceği olumsuz bir şey olacak. Başkaları bizi seçimlerimiz için yargılıyor olsun, bizi kabul eden ortaklarımız ya da başka bir şey olsun, saygısızlığa tahammül edemiyoruz.

Diğer Annelerle Bağlantı Kuruyorlar

Hepimizin köyümüze ihtiyacı var. Birbirimize bakan diğer yetişkin anne ağımızı oluşturmak, kendimizi mutlu etmek ve elimizden gelenin en iyisini yapmak için gereken desteği almak için çok önemlidir.

Makul Bir Rutin Tutarlar

Sert bir program değil, herkes için ücretsiz bir program değil. Rutin olmak, çocuklarımızın her gün ne bekleyeceklerini bilmemize yardımcı oluyor, bu onlar için iyi ve davranışları için iyi. Aynı zamanda kendimiz için zamanımızı korumamıza yardımcı olur.

Oynarlar

Bu, günlerinizi evde geçirmenin temel avantajlarından biridir, bu yüzden lütfen mümkün olduğunda oynayın. Yere yat ve çocuklarınla ​​oyna, ya da kendi tarzını oynamak için zaman bul. Evin etrafında başka şeyler yapmama konusunda oyuna öncelik vermen iyi olur.

İhtiyaçlarına Dikkat Ediyorlar

Yetişkin anne, iletişim halinde kalmayı ve onları mutlu eden şeyleri kolaylaştırmayı sağlar, böylece bir durumla ilgili bir şey işe yaramazsa, bir şeyi tekrar doğru hissettirmek için ihtiyaç duydukları değişiklikleri yapabilirler.

Yardım istiyorlar

Her yetişkin anne, her şeyi yalnız yapamayacağını biliyor. Yardım isteme konusunda yanlış bir şey olmadığını biliyoruz, özellikle zamanımızın çoğunu herkese yardım etmek için harcadığımızdan.

Dinleniyorlar

Çünkü bütün gün çocuklara yetişmek bir iştir ve anneler insan olduğundan süper kahramanlar değildir. Hepimiz her gün sağlam bir şekilde dinlenmeye ihtiyacımız var, bu yüzden yeterince kesinti ve yeterli uyku aldığınızdan emin olun.