İçindekiler:
- 1. sütten kesmek
- 2. Bir Hasta Bebek İçin Pompalama
- 3. Yoldayken Sütü Soğuk Tutmak
- 4. Şişe reddeden bağları olan bebek
- 5. Bebek Kaka Yapmıyor
- 6. Artan Arz
- 7. Bir Üst Dudak Kravatla Emzirme
- 8. Bebek Sürekli Aç
- 9. 6 Aylık veya 12 Aylık Emzirme
- 10. D Vitamini Takviyesi
- 11. Emzirme Sırasında Somun Yeme
- 12. Dönemler ve Emzirme
- 13. Göğüs Pompaları
Sosyal medya çok iyi bir yargılama olabilir, ama aynı zamanda bir anne için en iyi şeylerden biri, özellikle de ne yaptıkları hakkında bir fikirleri olmadığını düşünenler. (Öyleyse herkes doğru mu?) #NormalizeIt ve #SometimesBeğenmeYaşamlarıBeğeniler gibi HashtaglerBu anne-babanın sürekli olarak her şeyi sorgulatan bir yönüyle ilgili inanılmaz topluluklar ve tartışmalar açtı - emzirme.
Pompalamak, sütten kesmek, düşük süt tedarikini artırmak, dudak ve dil bağları ile mücadele etmek, anne sütünü buzdolabına kadar soğuk tutmaya çalışmak - hepsi çok gerçek mücadeledir emziren annelerin yüzleşmesi çok zor bir durumdur. İnsanlar emzirme konusunda yargılamayı sever, ancak yapmamayı tercih edenler, çocuğunuzun beslenmesi için basit (ha, tamam) davranışın ne olduğu hakkında hiçbir fikre sahip değildir. Bu zorlu soruların bazılarını cevaplamak için, Uluslararası Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı Leigh Leigh O'Connor'a ulaştım. Emzirme bilgi hazinesi vardır ve tam bir uzmandır, bu nedenle daha fazla ipucu, püf noktası ve tavsiye almak için Facebook sayfasına göz atın.
1. sütten kesmek
O'Connor, yapılacak ilk işin bebeğinizin formüle tahammül edebileceğinden emin olmak olduğunu söyler, çünkü bir yaşından önce bebeğin beslenmesinin çoğu anne sütünden veya formülünden gelir. O'Connor, “Üç ay daha devam ederseniz, formüle güvenmenize gerek kalmayacak” diyor O'Connor. Ayrıca zaman ayırmanızı da önerir. “Mastitis'e yol açabilecek karışmadan kaçınmak için yavaş hareket etmek önemlidir” diyor. "Hangi hemşirelik seansının en önemli olduğunu bulun ve sonuncusunu ortadan kaldırın. Ayrıca, hemşirelikte yerleşik olarak bulunan bu unsurlara sahip olduğu için bol miktarda kucaklama ve göz teması sunun."
2. Bir Hasta Bebek İçin Pompalama
Bunu anladın anne. O'Connor, "Hastane sınıfı bir pompa kullanarak, 24 saatte en az sekiz kez pompalamaya devam edin" diyor. “Bebeğinize cilde cilt sunabiliyorsanız, şifa sağlamanızın yanı sıra süt tedarikinde de yardımcı olur.”
3. Yoldayken Sütü Soğuk Tutmak
O'Connor, sütü 32 ila 39 derece Fahrenheit civarında tutabildiğiniz sürece her türlü araç buzdolabı veya soğutucusunun çalışması gerektiğini önerir.
4. Şişe reddeden bağları olan bebek
Henüz endişelenme. O'Connor, bazı bebeklerin sadece emzirme konusunda saf olduklarını söylüyor, ancak bu deneyemeyeceğiniz anlamına gelmiyor. “Başka birine biberon vermesini sağlayabilirsiniz, ancak bakıcı bebeği dik tutmalı, hatta bebeğinizi giymeyi denemeli” diyor. “Bazı bebekler de harekete cevap verir - tıpkı bir doğum topunda oturan yetişkin veya beslenirken sallanan sandalyede olduğu gibi”. Ayrıca bebeğinize biberon verirken cildinize cilt ile temas etmesini ve şişenin bebeğinizin damakına değdiğinden emin olmasını önerir. "Bazı bebekler, şişenin sert damakla nazikçe temas etmesi durumunda emmeye cevap verir."
5. Bebek Kaka Yapmıyor
O'Connor, “Burada gerçek bir cevap yok, pek çok bebek dışkılamadan uzun süredir gidecek” diyor. "Bebek rahat ve kazançlıysa, bu iyi bir şeydir. Her şey yolunda ve bağırsaklar sağlıklı olduğunda, bebekler genellikle günde en az bir kez dışlanır."
6. Artan Arz
O'Connor, “Hamilelikte meme büyümesi çok azdı veya hiç olmadıysa, göğüslerde hipoplaziye veya yetersiz bez dokusuna sahip olmanız mümkündür” diyor. "Fakat birçok anne ilaç, şifalı ot ve bebek sürgüsü sağlayabilir." Ayrıca bebeğiniz için herhangi bir miktarda sütün de iyi olduğuna işaret eder, bu yüzden elinizden gelenleri verin. Donör süt ile takviye bile deneyebilirsiniz ve O'Connor, domperidonun düşük tedarik konusunda yardımcı olabileceğini ekler. O'Connor, “Keçi'nin emri, shatavari ve malunggay, annelerin daha fazla süt yapmasına yardımcı olan bitkilerdir” diyor O'Connor.
7. Bir Üst Dudak Kravatla Emzirme
O'Connor, "Genellikle bir dudak bağı bir dil bağıyla bağlanır" diyor. "Bu bağlanmış doku ağrılı hemşirelik sağlayabilir ve düşük süt tedarikine veya yavaş kilo alımına neden olabilir. Bu dokuyu serbest bırakmak, hemşirelik, annenin rahatlığı ve bebeğin daha etkili süt alma becerisine yardımcı olabilir." Ancak bağın serbest bırakılmasının yararları emzirme ile bitmez. Ayrıca mide sorunları, konuşma sorunları ve diş sorunları gibi gaz ve olası gelecekteki sorunlara da yardımcı olabilir.
8. Bebek Sürekli Aç
Endişelenmeyin, bu tamamen normal, özellikle 3 haftalık bir çocuk için. O'Connor, “Çok büyük bir büyüme hamlesi” diyor. “Ayrıca, birçok bebek tutulmak istiyor ve ihtiyaç duyuyor ve kökleşerek iletişim kuruyorlar. Hemşirelik sadece bir beslenme yönteminden çok daha fazlası - anne ve bebeği yakın tutmanın ve bebeği güvende tutmanın bir yolu. Uykuda. Eğer bebek derin bir uykuya dalmadan önce bırakılırsa, alınmak için kök salmış olabilir. Bu onu koruyan içgüdüdür. ” O'Connor ayrıca küme beslemesinin, aralarında daha uzun uyumaya yardımcı olduğunu ileri sürüyor.
9. 6 Aylık veya 12 Aylık Emzirme
“Bu sorunun kesin bir cevabı yok. Bir takviye ekledikten sonra, bir kez bile olsa, bebeğin bağırsağını değiştirdiğini biliyoruz, bu yüzden bu açıdan, özel olanın önemli olduğunu düşünüyorum. Öte yandan, bir bebeğin bağışıklık sistemi çok daha güçlü Annesinin sütünü aldığı sürece emzirmeyi daha uzun süre devam ettirmesi, onu böceklerden korumasına ve bağışıklık sistemine yardım etmesine yardımcı olur.Bu sadece bebek olduğu zamanlar için değildir - bebek ne kadar uzun süre emzirilirse, bağışıklığı o kadar iyi olur sistem hayatı boyunca "diyor O'Connor.
10. D Vitamini Takviyesi
O'Connor, D vitamini eksikliğinin çoğu insanda sık görüldüğünü göz önünde bulundurarak kötü bir fikir olmadığını belirtti. O'Connor, “Sizinkini ve bebeğinizin seviyelerini belirlemek için kan çalışması yapamadığınız sürece, takviye etmek genellikle iyi bir fikirdir” diyor O'Connor. “D vitamini damlacıkları sadece 400 IU D vitamini damla ve bu yeterli Diğer katkı maddelerine sahip olan D vitamini teklifine gerek yok. ”
11. Emzirme Sırasında Somun Yeme
Kesinlikle. O'Connor, “Genelde yediğiniz yemeklerin tadını çıkarın” diyor.
12. Dönemler ve Emzirme
Her bebek farklıdır ancak O'Connor, bebeğinizin biberon almasının, döneminizin geri dönmesinin nedeni olabileceğini öne sürmektedir. O'Connor, “Bebeğiniz yalnızca sütünüzü alsa bile, göğsünü emen bebekler doğurganlığı uzak tutan şeydir. Ancak sizin zamanınız olmasına rağmen, siz ve bebeğiniz de aynı fikirdeyseniz emzirmeye devam edebilirsiniz” diyor.
13. Göğüs Pompaları
O'Connor, “Birçok anne, hastane dereceli bir pompanın, çoğu durumda daha yumuşak ve daha etkili olduğu için gitmenin yolu olduğunu düşünüyor” diyor.
