İçindekiler:
- Bebeğin Sağlığı
- Sırrı Saklamak
- Kamu Bulantı (Ya da Herhangi Bir Yerde, Gerçekten)
- Herhangi bir Twinge veya Fiziksel Duygu
- Her Zaman Yiyeceklere Erişmek
- Gebeliğin Kalan Aylarının Beklentisi
- Herşeyin Yapılması
- Bebeğiniz Kariyerinize Ne Yapacak?
- Bebeğiniz Arkadaşlıklarınıza Ne Yapacak?
- Bebeğiniz İlişkinize Ne Yapacaktır?
- Anne Olmaya Hazır Olup Olmadığınız
- Doğum Yapma Korkusu
- Ebeveynleriniz / Kanunlarınız Kıçınıza Kalarak Ve Onlarla Başa Çıkıp Çıkamayacağınız
- Hamileliğiniz Vücudunuza Ne Yapacaktır?
Hamileliğin ilk haftalarında trite gibi görünmeyen bir şey söylemeye çalışıyorum. “Hamileliğin ilk ayları zor, karmaşık, uzun, zor, heyecan verici ve stresli” gibi şeyleri çoktan kestim. Gerçek şu ki, bunların hepsi, artı çoğu zamandan beri ekstra bir zorluk katmanı. biliyoruz ki, kadınlar genelde bu yoğun duygusal zamanı hayatınızdaki bir sır olarak tutmaları tavsiye edilir. (Bu bölümde sadece yarı başarılıydım, ki bu iyi; İnsanlara hamileliğinizi anlattığınızda sadece siz karar vermelisiniz.) Neyse ki - ve neyse ki kastediyorum - eski amirim bunu yaptığımdan yalnızca birkaç gün sonra çözdü. doğurganlık çağındaki bir kişinin birden fazla doktor randevusuna gitmesi gerektiğini söylerken, eşzamanlı olarak hiçbir şeyin yanlış olmadığına dair güvence vermek, büyük bir yağmacıdır, FYI) ve neyse ki benim köşemdeydi ve tamamen destekleyici. Olmasaydı, nerede olduğumu ve masamda oturmak ya da sabah saat 7: 45'de meslektaşlarım için kendimi müsait yapmak yerine ne yaptığımla ilgili daha beyaz yalanlar söylemek zorunda kalacağım. bu ilk haftalarda yapıyor. Tamam, gerçek olalım, o zamandan beri başlamak için çok kötüydüm, çünkü hayatım boyunca bir sabah insanı değildim. Artık aidatlarımı ödüyorum, çünkü küçükler saat beşte uyanıyor.
Bununla birlikte, ilk trimestresindeki her kadına hala sarılmayı teklif etmek istiyorum - özellikle de ilk hamileliği, özellikle yeni ve korkutucu ve ezici olduğunda. Acınızı (ve bulantınızı ve kaygınızı) hissettim! İşte en çok neyle ilgili olabileceğinin bir listesi, bu yüzden yalnız olmadığını biliyorsun:
Bebeğin Sağlığı
Özellikle ilk günlerde bebeğim hakkında ne kadar az şey bildiğimden sürekli rahatsız olmuştum. Bazen mide bulantım bile rahatlığı sağladı çünkü hamileliğin hala devam ettiğini doğruladı (en azından bana göründüğü gibi). Neyse ki belirsizlik dönemi hızla geçti (yine benim için; yüksek riskli gebeliklere sahip kadınların nasıl bu ilk trimester seviyesinde uzun süreli strese ve endişeye dayandığını hayal edemiyorum) ama yine de şu anda bu aşamada bulunan herkese sarılmakta (veya ileride olanlar var).
Sırrı Saklamak
Sırlarda iyi değilim, millet. Bu, kendisini birçok gerçek yaşam biçiminde gösterir, ancak özellikle eşimin ve ben henüz haberlerimizi paylaşmamayı seçtiğimizde hamileliğimin ilk haftalarında bir problemdi. Bu, özellikle de tarihsel olarak hiç sır saklamak konusunda korkunç olan biri olduğunuzda saklanması gereken bir sırdır.
Kamu Bulantı (Ya da Herhangi Bir Yerde, Gerçekten)
Bazen kendimi çok rahatsız hissetmeme rağmen, mide bulantım hiç bir zaman genel ya da utanç verici anlara yol açmamıştı;
Herhangi bir Twinge veya Fiziksel Duygu
Midemde tuhaf bir şey hissediyorum. Her şey yolunda mı? Başım ağrıyor. Her şey yolunda mı? Bu kadar yorgun olmam mı gerekiyor? Veya aç? Veya mide bulantısı? Bunların hepsini aynı anda yapabilmem nasıl mümkün olabilir?
Her Zaman Yiyeceklere Erişmek
Tamam, bu zaman zaman kılık değiştirmiş bir lütuf olabilir. Normalde oldukça seçici bir yiyiciyim ve birden fazla durumda kocamın sinirlendiğini biliyorum (genellikle yeterince akıllı ve bu konuda hiçbir şey söylemeyecek kadar güzel olsa da). Ancak, hamileliğimin başlangıcında, dakika içinde sıfırdan CHARTS STARVING OFF'a gidecektim, bu da hemen bir şeyler yemek zorunda kalmam anlamına geliyordu. Ve sadece çantamdan bir granola bar demek istemiyorum - oradaki yiyecek kamyonundan bir tabak pilav ve et tavuğu demek istiyorum. Bununla birlikte, bu durum yönetimi zaman zaman zor bir konuydu çünkü gıda kamyonları etrafındaki hamile kadınları takip etmiyor (belki de…
Gebeliğin Kalan Aylarının Beklentisi
Sabahları hastalıklarla savaşırken bir iş gününden daha stresli olan tek şey, bunun ne zaman biteceğini bilmek değildi. Belirsizlik - artı diğer hastalıkların ve yan etkilerin hamilelikten kaynaklanabileceği konusundaki gerginliğim - hatırladığımdan daha fazla stres için yapılmış.
Herşeyin Yapılması
Bu önceden yapılmış bebek yapılacaklar listesi delilik. Kendinize bir iyilik yapın ve yatmadan önce bir tanesini gözden geçirmeye karar vermeyin. Aksi takdirde, dünya üzerinde bir daha nasıl bir şey yapılacağını düşünerek, kendinizi üç saat boyunca uyanık halde yatarken bulabilir veya bulunmayabilirsiniz. Tebrikler!
Bebeğiniz Kariyerinize Ne Yapacak?
Çalışan bir hamile kadın olmak için yeterince mücadele ettim, bu yüzden sadece çalışan (veya çalışmayan) bir anne olma ihtimalim konusunda ne kadar endişeli olduğumu hayal edebilirsiniz. Aklımda dolanan o kadar çok şey vardı ki, bundan sonraki kariyerimde yörüngeyi bıraksa bile, önümüzdeki birkaç ay içinde hayal bile edemiyorum.
Bebeğiniz Arkadaşlıklarınıza Ne Yapacak?
Etrafında bir yol yok: Yeni bir ilişkiye girmek (çocuğunuzla yaşayacağınız bir ilişki) önceden var olan ilişkilerinizi tamamen yeni ve bilinmeyen bir aşamaya sokma riski. Bir bebeğe sahip olmanın arkadaşlıklarını nasıl etkileyeceği hakkında hiçbir fikrin yok, ama bunun için endişeleneceğine emin misin: Hala onlar için orada olmak için zamanın olacak mı? Onlarla takılmak için mi? Artık onlarla ortak bir şeyiniz olacak mı? Arkadaşların şimdi sıkıcı olduğunu düşünüyor mu? Aman Tanrım, şimdi sıkıcı olacak mısın? Söyleyebileceğim tek şey, bu soruların A) zaman içinde kendilerini çözecekleri ve B) yaptıkları zaman, hiçbirinin hamileliğiniz yepyeni olduğunda endişelendiğiniz kadar berbat ve dağınık olmayacağıdır.
Kişisel bir notta, en sevdiğim bayanlardan bazıları yüzlerce mil ötede yaşıyor, bu yüzden bir bebeğin gelişinin yalnızca Skype'a dayanan bir arkadaşlığın kaderi olduğu anlamına geldiğini kabul ettim. Neyse ki, bu aslında durum böyle olmamıştır (yolculuklar için yay!), Ancak yine de birbirimize zaman ayırmak için oldukça çılgınca bir koordinasyon gerektiriyor.
Bebeğiniz İlişkinize Ne Yapacaktır?
Bir bebek geldiğinde ilişkinize ne olacağını tahmin etmenin ne kadar zor olduğunu önceden yazdım. Duyduğunu hatırladığım birkaç şeyden biri, sizin ve eşinizin sahip olduğu, dürüst olmak gerekirse, benim için dehşete düşüren sorunları büyüttüğü içindi, çünkü kocam arasında bile tanımadığım meseleleri bile kastettiğimi yorumladım. ve aniden bizi raydan çıkarırdım. Anlaşılan, bizim için durum böyle değildi. Elbette 10 haftalık hamile, mantıklı düşünmedim (çünkü kimse yok) bu yüzden evliliğimizin önümüzdeki teste dayanıp dayanmayacağı konusunda tamamen panikledim.
Anne Olmaya Hazır Olup Olmadığınız
"Buna hazır mıyım?" Sorusu tamamen ortadan kalkmaz; Çocuğunuz doğup yaşarken bile, bazen onlara bakıp “Yo, ne yapıyorum? Muhtemelen bunun için nitelikli olamam” gibi olacaksınız. Hergün kendime bunu günlük olarak soruyorum, ancak cevap şu anda çok korkutucu değil.
Doğum Yapma Korkusu
Bu korku aslında bebek doğana kadar sürdü, ancak ilk üç aylık dönemde başladığından beri sayıyorum.
Ebeveynleriniz / Kanunlarınız Kıçınıza Kalarak Ve Onlarla Başa Çıkıp Çıkamayacağınız
Kayıt için, ebeveynlerim ve kanunlarım hoş insanlar, ancak yine de dedesi olarak nasıl olacağını bilme imkanım olmadı. Ve siz beyler, birçok korku hikayesi duydum. Bu konuda çok endişelendim.
Hamileliğiniz Vücudunuza Ne Yapacaktır?
Bedeninizi geliştirmek için bir bilim kurgu romanından bir şey gibi gelse de, gerçekten düşünürseniz, dünyadaki en doğal ve normal şey olduğunu bilerek rahatlamaya çalıştım. Yine de, organları değiştirmekten endişe etmeme, vücudumun hissetme ve bakma şeklindeki değişikliklere ve hanımefendi parçalarımın sonsuza dek değişmemesine engel olmadı (bu tam olarak nasıl çalıştığı değil ama birinci trimester bir beyin bir makine. en kötü durum senaryoları).
