İçindekiler:
- 1. Doğru Araçlar
- 2. Bir Et Karışıklığı
- 3. Balık Dostu Bir Spatula
- 4. Pratik Bir Yemek Kitabı
- 5. Bir Zeytin Partisi
- 6. İlginç Bir Meyve Sıkacağı
- 7. Güzel Bir Kucaklama
- 8. Çeşitli Dilimleme
- 9. Bir Lezzet Arttırıcı
- 10. Temiz Kalmanın Bir Yolu
- 11. onu sulu tutacak bir şey
- 12. Yaşam Biçimini Korumanın Bir Yolu
- 13. Bir Fan-Favori Uygulaması
- 14. Tüm Atıştırmalıklar
- 15. Çikolata.
Bir erkeğin kalbine giden yol midesinin içinden geçtiğini söylerler. Zekamla ve iyi zamanlanmış “söylediği şey” şakalarını kullanarak aklımdan geçenleri düşünmeyi tercih etmeme rağmen, ordunun gerçeği olduğunu kabul edeceğim. Böylece Babalar Günü gelirken, hayatınızdaki özel baba figürlerinin yiyeceklerle ilgili bir şeyler bulması yanlış olmaz. Ama ya çok popüler olan Paleo Diet gibi özel bir yemek planına uyuyorsa? Korkma, çünkü Paleo baba için Babalar Günü armağanları bu hayal kırıklığına uğratmaz.
Mayo Clinic tarafından tanımlanan Paleo Diyet'in ana bileşeni, Paleolitik (okuma: mağara adamı) zamanlarda avlanarak ve toplanarak elde edilen yiyecekleri yemektir: yağsız et, balık, meyveler, sebzeler, kuruyemişler ve tohumlar.
Tahıllar, baklagiller, mandıralar ve işlenmiş yiyecekler, bu şekilde yemek yemenin no-no'ları arasındadır, bu yüzden burada anahtar, onun yolda kalmasını mümkün olduğunca basit hale getirmektir. Bu yüzden diyet için gerekli Paleo mutfak aletlerini veya Paleo yeni başlayanlar için en iyi yemek kitaplarını arıyorsanız Yaşam tarzı sahnesinde yükselen şöhret, bu Babalar Günü'nden seçebileceğiniz çok sayıda seçenek var.
Avcı-toplayıcı lezzet tomurcuklarını gıdıklayacağından emin olduğumuzdan 6 ila 60 $ 'a kadar değişen 15 ürün bir araya getirdik ve umarım, tadını çıkartabileceğiniz lezzetli bir öğün vermesini rica ediyoruz.
1. Doğru Araçlar
Sadece geri dönüştürülmüş çelikten yapılmış bu göz alıcı bıçak değil, aynı zamanda birçok amaca hizmet eden geleneksel bir Inuit bıçağı olan Ulu'dan elle dövülmüş ve esinlenmiştir. Bu ürünün yorumları, herhangi bir paleo diyeti için zımba teli - otlar ve sebzeleri kesmek için harika olduğunu söylüyor.
2. Bir Et Karışıklığı
Hiçbir şey bir paleo babasına sevgiyi hoş bir et kutusu gibi söyleyemez. Bu aboneliği, tüm etinin küçük insan çiftlikleri kaynaklı, insancıl olarak yetiştirilen ve antibiyotik ve hormon içermeyen olduğunu iddia eden Porter Road'a hediye edin. Dört tavuk göğsü, iki sığır filetosu biftek ve bir lb kıyma içeren Basics Box için abonelikler 50 dolardan başlıyor.
3. Balık Dostu Bir Spatula
Balıklar, özellikle somon gibi omega-3 yağ asitleri yüksek olan balıklar Paleo Diyetinde sıklıkla yenir. Ama kendi filonuzu pişirmeyi hiç denediyseniz, kaldırmaya ve çevirmeye çalıştığınızda parçalanacak, yapışkan bir karışıklığa neden olabileceğini biliyorsunuzdur. Bu paslanmaz çelik spatula, akılda tutularak filetoyu tek parça halinde tutmaya yardımcı olacak şekilde düşünülerek tasarlanmıştır. Hayatta olmak için ne zaman!
4. Pratik Bir Yemek Kitabı
Amazon'da 2.000'den fazla yıldız yorumuyla Diane Sanfilippo'nun 'New York Times' en çok satan kitabı Paleo meraklıları arasında bir hit oldu. 2016 yılında yayımlanan ikinci baskısında, iki yeni bölüm, yemek planları ve ilham alan ve tüm ailenin beslenmesini sağlayacak tonlarca tarif bulunuyor.
5. Bir Zeytin Partisi
Sonoma, CA merkezli The Olive Press, 2001'den beri ödüllü zeytinyağları üretmektedir. Paleo diyetindeki zımbalardan biri olarak, bu örnekleyici paketini 60 ml'lik şişelerde popüler yağlarından altısıyla ve ambalajlarında paketleyecektir. logo ahşap kutu.
6. İlginç Bir Meyve Sıkacağı
Diyetini ciddiye alması, onun mutfak eşyaları ile biraz eğlenemeyeceğiniz anlamına gelmez. Onu narenciye suyu sıkma ihtiyaçları için bu sulama kabı sıkacağıyla yakalayın ve onu kullanırken her gördüğünüzde gülmemeye çalışın.
7. Güzel Bir Kucaklama
Kimse soggy salatalık sevmez. Bu BPA içermeyen FDA gıda sınıfı silikon Food Huggers ile sebzeleri ve meyveleri daha uzun süre taze tutmasına yardım edin, “Neden bunu düşünmedim?”
8. Çeşitli Dilimleme
Makarnayı canlandırırken, sade eski kabakları kolayca spagetti haline getirebilen bu sebze dilimleyicisinde bir sonraki en iyi şeyi yapmasına yardım edin. Değiştirilebilir yedi bıçakla tamamlandı, Paleo erkeğinin en iyi arkadaşı olabilir.
9. Bir Lezzet Arttırıcı
Et ve balık ızgara oyunlarını bir üst seviyeye çıkarmak için, bu 3'lü elma, vişne ve hıçkırık ağaç yongalarını alın. Aynı zamanda hickory-füme deniz tuzu ve bir ızgara termometresi ile birlikte gelir, böylece her seferinde mükemmel sıcaklığı elde edebilir.
10. Temiz Kalmanın Bir Yolu
Porky'nin gerçekte hangi kısmını yediğinizi merak ettiğinizde yardımcı bir rehber olarak da hizmet veren bu arsız önlükle onu havaya sokmaya yardımcı olun (yemek yapmayı).
11. onu sulu tutacak bir şey
Gazlı içecekler ve diğer şekerli içecekler masadan çıktığından, musluk suyunun kabarcıklı bir muamele haline gelmesine yardımcı olabilecek bu portatif köpüklü su üreticisi ile bağlantı kurun. Şu anda Amazon'daki soda üreticilerinin 1 numaralı yeni sürümü, fizz'i mümkün kılan sekiz CO2 kartuşu ile birlikte geliyor.
12. Yaşam Biçimini Korumanın Bir Yolu
Belirli bir yemek planını takip etmek, dışarı çıkarken ya da seyahat ederken genellikle kendi yemeğinizi getirmek anlamına gelebilir. Bu üç kademeli tiffin, hareket halindeyken kolaylıkla yemek paketlemesine yardımcı olacak ve kendiliğinden açılan kapaklar, üç kademenin kaç tanesini paketleyeceğini seçmesine izin verecek. Hem sıcak hem de soğuk yiyecekler için kullanılabilirler.
13. Bir Fan-Favori Uygulaması
Ona seveceği bir şey almak için çok fazla harcamanıza gerek yok. İTunes Store'dan bu Webby ödüllü uygulama 145'den fazla yemek tarifine sahiptir ve kullanıcıların toplam 4.8 puanına sahiptir.
14. Tüm Atıştırmalıklar
Beş ila sekiz tam boy atıştırmalık, şeker ve daha fazlasıyla dolu olan bu aylık abonelik kutusuyla öğün aralarında neler yapabileceğini ve neyi yiyemeyeceğini tahmin edin. 39 $ için bir ay alabilir veya 114 $ için üç aylık bir abonelik ile onu aperatif tutmak.
15. Çikolata.
Çikolata her zaman iyi bir hediye fikridir ve 25 $ karşılığında Hu Kitchen'dan 9 farklı çeşitte, lezzetli ve çıtır vanilya ve kinoa tadı da dahil olmak üzere 4 farklı kalitede koyu çikolata bar alabilirsiniz.
