İçindekiler:
- Göğüsleriniz Boş Geliyorsa Panik Yapmanıza Gerek Yok
- Pompaladığınız Sütün Hacmi, Bebeğinizin Ne Kadar Sütün Alır Olduğunu Doğru Bir Ölçü Değildir
- Emziremiyorsanız kötü bir anne değilsiniz
- Bebeğinizin Kilitlenmesinde Sorun Varsa Bir Hata Yapmazsınız
- Bebeğiniz Bir Şişeden Anne Sütü İçiyorsa Hala Emziriyorsunuz
- Emzirme Hedeflerinizi Yargılayıcı Olmayan Bir Şekilde Yapmanıza Yardımcı Olması Gereken Bir Laktasyon Danışmanı Olmalı
- Her Emzirme Seansı Mükemmel Resim Olacak Değil
- Şu anda ne yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz
Emzirme benim için ilginç bir yolculuk oldu. Emzirme hakkında bilmek, keşfedilmeden önce keşke keşfedilmesini istediğim birçok önemli şey var. Çevresindeki endişe ile dolu başladım. Bebeğim için yeterli anne sütüne sahip olamayacağım için endişe, taşımayacak kadar acı verici bir endişe, mastitis ile sonuçlanacak bir endişe … Sadece çok fazla endişe duydum.
Komik olan şey şu ki, tüm bunlar başıma geldi, ama kızımı emzirmeye devam ettim ve emzirme ilişkimiz neredeyse 2 yıl sürdü. Sonra ikinci bebeğimle, çok fazla sorun yaşadığımdan ve başarılı bir şekilde çalıştığımdan beri, tamamen yatar ve serbest kalacağımı düşündüm. Ben ne ayaktaydım ne de süslü değildim, ve bu başka bir mücadeleydi. Ama hala onu 19 ayda emziriyorum ve bugünlerde iyiyiz.
Şimdi, size sahip olduğum sürece emzirmeniz gerektiğini ya da ilk ayı geçmezseniz ya da tamamen emzirmeyi seçmemeniz durumunda herhangi bir başarısızlık olduğunuzu söylemeye çalışmıyorum. Size sadece tüm korkularınızın meyve vermeye gelebileceğini ve hala başarılı bir şekilde emzirmeyi başarabileceğinizi söylüyorum. Başarı tanımınız ne olursa olsun.
Bununla birlikte, bazı arkadaşlarımın beni bırakıp bana önümdeki şeyin yardımcı olacağı konusunda biraz konuşmaları konusunda şüphe yok.
Göğüsleriniz Boş Geliyorsa Panik Yapmanıza Gerek Yok
Bu konuda paniklediğim zamanları sana bile söyleyemem. Ancak bebeğiniz doğru miktarda bebek bezi üretiyorsa ve hala sürekli kilo alıyorsanız, gayet iyi durumdasınız. Göğüslerimiz süt üretimi sırasında bazı şaşırtıcı ayarlamalar yaparlar ve bazen sütün ilk geldiği zamanki başlangıçtaki karışıklık size ne bekleyeceğiniz konusunda yanlış bir fikir verebilir.
Pompaladığınız Sütün Hacmi, Bebeğinizin Ne Kadar Sütün Alır Olduğunu Doğru Bir Ölçü Değildir
Annelerin bebeklerinin ne kadar süt aldıklarını ölçtüğünü ve neler olduğunu görmek için pompalayarak duydum, ama tahmin et ne oldu? Bu suçlamalardan birindeki emme, bebeğinizin başarabileceği kadar etkili değildir. Tekrar söyleyeyim: Pompalamak göğüslerinizdeki tüm sütleri çıkarmaz.
Emziremiyorsanız kötü bir anne değilsiniz
Bunun tam olarak emzirme ile ilgili olmadığını biliyorum, ancak bunu iletmenin gerçekten önemli olduğunu hissediyorum: Herhangi bir sebepten dolayı emzirmiyorsanız, kötü bir anne değilsinizdir. Bana öyle geliyor ki, emzirme savunuculuğu, gelgit formülü beslemeden uzaklaştırmak için ciddi bir utançtan uzaklaştı. Ben de bunu emzirenin savunucusu olarak söylüyorum. Hiçbir anne bebeğini mocha frappuccinos ve mai tais'i beslemiyorsa, bebeğini nasıl beslediğinden dolayı kendini suçlu hissetmemelidir.
Bebeğinizin Kilitlenmesinde Sorun Varsa Bir Hata Yapmazsınız
Bunu bana söyleyen bir laktasyon danışmanıydı, gözyaşlarından günler geçtikten sonra (benim ve kızımın) mandal yapamaması yüzünden. Kendimi bir başarısızlık gibi hissettim, çünkü yenidoğan için bu temel şeyi yapamadım. Anladığım kadarıyla bu basit şeyi iyi yaptım, ama kızım henüz mandallamakta pek iyi değildi. Başlangıçta zor olduğunu biliyorum, tüm bu postpartum hormonlar vücudunuzdan akıyor, ama egonuzu bu denklemden çıkarmaya çalışmak önemlidir.
Bebeğiniz Bir Şişeden Anne Sütü İçiyorsa Hala Emziriyorsunuz
Bunu, ikinci bebeğim yaklaşık 5 aylıkken ve beslendiğinde çok acı verici bir acı yaşadığımda bana söyleyen farklı bir laktasyon danışmanıydı. Devam edip edemeyeceğimden emin değildim ve bana, bebeğimin doğrudan bana bağlı olmasa da emziremediğim anlamına gelmediğini söyledi. Birisinin söylediğini duymak çok rahattı, bu yüzden şimdi paylaşıyorum.
Emzirme Hedeflerinizi Yargılayıcı Olmayan Bir Şekilde Yapmanıza Yardımcı Olması Gereken Bir Laktasyon Danışmanı Olmalı
Hastanede yeni annelerin yaşadığı yargı laktasyon danışmanlarını her zaman duymuştum, ancak şahsen hiç tanışmadığı için şanslıyım. Emzirme danışmanının görevi, hedeflerinize değil, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaktır. Öyleyse, gördüğünüz kişi yargı olarak karşımıza çıkıyorsa, ya onu arayın ya da başka birini bulun, çünkü hepsi böyle değildir.
Her Emzirme Seansı Mükemmel Resim Olacak Değil
#NormalizeBreastfeeding hareketi için ben iyiyim, ancak bazen ünlülerin emzirdiği fotoğraflar bebeğinizi beslerken tüm gökkuşağının ve tek boynuzlu atların görünmesini sağlayabilir. Değil. Garip ve can sıkıcı olabilir ve sık sık Instagram'a layık değildir. Ve bu tamam.
Şu anda ne yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz
Bunu kesinlikle kastediyorum ve deneyimin sesi olarak konuşuyorum: Durumunuzun benzersiz bir şekilde acı verici veya moral bozucu olduğunu düşünüyorsunuz, ama olsaydı gerçekten şok olurdum. Durumunuzun acı verici veya moral bozucu olmadığını söylemiyorum, sadece size orada birisinin de yaşadığını söylemek için geldim. Ve Google’ın döneminde, kendisiyle başa çıkabileceğin bir topluluk bulabilir misin, görmek için bir dakikanızı ayırın. Bunun ne kadar yardımcı olabileceğine şaşıracaksın.
