15 Bir uzman tarafından cevaplanan şişeler, kilo alımı ve dönemler hakkında gerçek emzirme soruları

Emzirmeye başlayana kadar mastitis veya tıkalı kanallar hiç duymamıştı. Gezerken, bu muhtemelen iyi bir şeydi. Gerçekleşebilecek acı verici şeyleri bilerek kızımı emzirmiş olacağımdan emin değilim. Ama oradaki emziren her anneye pompalama emri vermemi sağlayan emzirme yolculuğunun bir parçası. Cidden, bebeğiniz ilk kez gece boyunca uyuduğu için grip benzeri semptomlar ve sıcak, topaklı ve ağrılı bir meme olabilir. Bebeğinizi emzirebilmeniz için olmasına izin vermek istediğiniz şeylerden biri bu. Bu ne kadar şaşırtıcı?

Ayrıca, 17 yaşındaki çocuğunuza tam bir velet olduklarında ve onları arkadaşlarının önünde utandırmak istediğinizde söylemek harika bir şey. “Bir zamanlar çizgili, sert, kırmızı göğüslerim vardı, çünkü yemek için fazla uykuluydunuz.

Fakat emzirirken olabilecek ve yapabileceklerin hepsi hakkında hala endişeleniyorsanız endişelenmeyin. Pediatri bürosu için emzirme danışmanı olan Holly Keyes ile konuştum, şişeler, bebeğinizin kilo alması ve anne sütü sağlığınızı etkiliyorsa emzirme ile ilgili soruları cevaplamak için. (17 yaşındaki çocuğunuza da bu hikayeyi anlattığınızdan emin olun.)

1. Tıkalı Bir Kanalı Temizleme Alıştırmaları

arthurhidden / Fotolia

Keyes, “Genellikle aynı cümle içinde egzersiz ve tıkalı kanal duyduğumda, eski olanın nedeni olduğunu varsayıyorum” diyor. “Emziren annelere genellikle çok kol hareketi olan egzersizlerden uzak durmalarını söylerim. Nasıl koştuğunuza bağlı olarak buna dahil olabilir. Sıkı spor sütyenleri bile tıkanmış kanallara neden olabilir.” Keyes tıkanmış bir kanaldan kurtulmak için masajlar, sıcak kompresler ve sık hemşirelik tavsiye eder, ancak işe yaramazsa, size en yakın emzirme danışmanından yardım isteyin.

2. Mandallamadan Sonra Uyku

Keyes, “Her zaman bir bebeğin ayağının dibinde, uykuya dalmaya başladıklarında onları uyandırmak için soğuk bir bez öneririm. Ancak, eğer bu her zaman oluyorsa, bu sığ bir mandalın işareti olabilir” diyor. “Bebeğinizin yeterince derin bir mandalı bulunmadığında, sütü göğsünden çıkaramaz ve emzirmek uykuya dalmasına neden olabilir. Bebeğinizin emin olmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız emzirme danışmanına ulaşın düzgün kilitlendi."

3. Bebek Aniden Şişeyi Reddediyor

Keyes, “Kendinizi çok strese sokmamaya çalışın, ” diyor. “Bebek açlıktan çığlık atmadığında bir şişe sokmaya çalışın. İpuçlarını tanıyın ve aç hissetmeye başladıkları sırada bir şişe verin.”

4. Bebek Sıkma ve Meme Çekme

Keyes, “İzin vermenin nasıl bir şey olduğunu biliyor musunuz? Bazı annelerin hızlı bir şekilde düşmeleri, diğerlerinin de yavaş olması. Her iki durumda da bir bebek meme ucunuzu sıkabilir” diyor. "Hızlı bir şekilde hayal kırıklığı için bebeğiniz süt akışını yavaşlatmaya çalışıyor olabilir, bu yüzden bebeğiniz takılmadan önce biraz burp bezi ile ifade etmeye çalışın, bu yüzden onlar için rahat olur. sütü sabırsız ve sıkılmış sütün serbest kalmasını bekler. Bir miktar sütün ağzına masaj yapıp el ile ifade edebilir veya bebeğinize mandal koymadan önce birkaç dakika boyunca pompalayabilirsiniz;

5. Göğüste Geri Dönmek

Bütün umutlar kaybolmaz. "Denemeye devam et" diyor Keyes. "Bol miktarda cilde cilt temasını, bebek giymesini ve hatta banyoda emzirmeyi deneyin. Ayrıca bebeğiniz takılmadan önce sütün ona hazır olması için biraz pompalamayı deneyebilirsiniz. Sık sık, bebekler şişelerden tembelleşir ve süte anında erişim."

6. Süt Devedikeni ve Mübarek Thistle

“Onlar farklı” diyor Keyes “ama ikisi de anneler tarafından arzın arttırılması için kullanılıyor. Bazıları işe yarıyor, ancak anne sütü arzını arttırmak istiyorsan, beslenme ve emzirme arasında sıklıkta pompalama yapmayı öneriyorum. yapabilirsin."

7. Her 2 Saatte Bir Bebek Emzirme

Keyes, “Bir şişe pompalayabilir misiniz? Eşinizin bir gece beslenmesini sağlamasına yardımcı olabilir, böylece biraz dinlenebilirsiniz.” Diyor. “3 aylık bir çocuğun bu kadar sık emzirmesi kesinlikle normaldir, özellikle anne sütü çok hızlı sindiği için. Bebeğin beslenmeler arasında daha uzun sürmesini sağlamak için sütten kesmeyi ya da denemeyi tavsiye etmem.”

8. Anne Sütü Buzdolabında Aydınlatır

"Bu normal, " diyor Keyes. "Anne sütünün buzdolabında ayrıldığını, altta daha açık bir renk bıraktığını ve üstte daha ağır, daha krematik bir madde bıraktığını fark edebilirsiniz. Şişeyi ısıtırken, sıvıları tekrar birleştirmek için kabı yavaşça döndürün."

9. Bebek Bir Göğsünü Diğer Üstüne Tercih Ediyor

Yanlış bir şey yapmıyorsun anne. "Bebekler genellikle bir göğsünü diğerine tercih eder. Sağ göğsünde tıkalı kanal ya da enfeksiyon bulunmadığından emin olun. Bu karar verilmediğinde, bebeğinizi sol göğüste başlatmayı ve ardından sağ göğsüne geçmeyi deneyin. Keyes, "uykulu ve rahatlatmak isteyen hemşireler, doğru göğsünü de sunmak istiyorlar" diyor. “Bebeğiniz hemşirelik yapmadığında pompalayarak bu memeye verdiğinizden emin olun.”

10. Annem Uzaktayken Bebeği Beslemek

Luca Lorenzelli / Fotolia

Keyes, “Gerçekten endişeleniyorsanız, bebeğinizi şimdi bir biberondan beslemeye veya aile üyelerinden yardım almaya çalışın” diyor. “Şu anda pompalamaya başlamak imkansız değil, bu yüzden de formülü kullanmak istemiyorsanız, bebeğiniz için hazır bir tedarik kaynağınız olabilir. Günde iki kez pompalamayı deneyin ve bebeğinizin ilk beslenme seansından hemen sonra bu seanslardan birini yapın. başlamak için fazla bir şey elde etmeyin, ancak bu kaynağınızı arttırmanın etkili bir yoludur, böylece bir miktar anne sütü pompalayabilirsiniz."

11. Mastit içine Torna Tıkanmış Kanal

Keyes, "Bir laktasyon danışmanına ulaşmanızı tavsiye ederim" diyor. “Mastitis istediğin bir şey değil ve daha da kötüleşmeden önce bu kanaldan kurtulmak için yardıma ihtiyacın olabilir. Ayrıca sıcak kompres ve masajları dene.”

12. Süt Kaynağını Etkileyen Dönem

Keyes, “Adetiniz, süt tedarikinizi etkileyebilir, ancak fazla değil. Çoğu zaman, anneler bebeklerinin beslenme sırasında daha da telaşlı oldukları konusunda yorum yaparlar, ancak adetleri normaldir, ” diyor. "Daha fazla çıktı almak istiyorsanız, başka bir pompalama oturumu eklemeniz gerekebilir."

13. takviyesi ve pompa için en iyi zaman

Keyes, "Formül kesinlikle bir seçenek, özellikle de takviye yapmanız gerekiyorsa, ancak düşündüğünüz kadar ihtiyacınız olmayabilir" diyor. “Eklemeye karar verirseniz, her biberon beslemesini bir pompalama seansı ile değiştirmelisiniz, bu nedenle sizin için en uygun günü seçin. Öğleden sonraları pompalamak daha kolaysa, bebeğinizin formülünü almasına izin verin. beslemeyi değiştirebilir."

14. Çok Sıcak Olduğunda Cilde Cilt

Keyes, “Annelerin yaz aylarında cilde temas etmesi için yaz aylarında bir çocuk havuzuna girmelerini öneririm” diyor. "Serin bir banyo da yardımcı olabilir"