15 Her yeni annenin derhal duyması gereken şeyler

Demek arkadaşını ve onun yeni bebeğini ziyaret edeceksin. Taklit bir monogram bebek hediye (güzelce sarılmış, belli ki) ve o değerli yenidoğan kucaklaşmaya hazır kollarınız var. Ama ne hakkında konuşacaksın? Bu kadar anıtsal bir şey geçirmiş biriyle konuşmaya nasıl başlarsın? Gerçek şu ki, onunla her zamanki gibi konuşabilirsin. Ne de olsa bir bebeği vardı; Bir uzaylıya ya da hiçbir şeye dönüşmedi. Her yeni annenin duyması gereken birkaç şey olsa da, belki de birkaçını konuşmanıza dahil etmeyi deneyin.

Bu öğelerin çoğu birkaç ana tema etrafında dönmektedir; Onlara Üç Cs diyeceğiz: Görevler, Güven ve Merhamet. Ev işleri oldukça açıklayıcı, değil mi? Meşgul ve iyileşiyor ve bitkin durumda, bu yüzden bir kızı bağla. Kauçuk eldiven ve önlük getir. Güven, kendisini güçlendirmeye yardım etmekle ilgili. Yeni bebekler göz korkutucu ve bir anne olmak son derece zor, özellikle de birçok yönden en kötü şekilde daldığınızı düşündüğünüzde. Anneliğin "kolaylaştığı" saymanın ne olduğunu biliyor musunuz? Kahrolası bir bebek teslim ediyorum. Bu, Annelik’e Jack'in ve Rose’un Titanik’teki Kuzey Atlantik’e “gevşetilmesi” gibi, “anneliği” de kolaylaştırıyor.

Üçüncü C, şefkat, belki de en önemlisidir. Yeni anneye nezaket ve özen gösterin. Nereden geldiğini görün ve tercihlerine, sınırlarına ve deneyimlerine saygı gösterin. Her şeyde, sadece bu değil, şefkat nadiren kötü bir seçimdir.

Yine de bunların hepsi çok genel. Peki, bu temel kavramları söyleyecek somut şeylere nasıl dönüştürebiliriz? İşte başlamanız için birkaç öneri:

"Nasıl hissediyorsun?"

Giphy

Bir anne ve yeni bir bebeği ziyaret etmek ve tüm dikkatinizi sadece tanıştığınız yeni sevimli küçük yaratığa odaklamak çok kolaydır. Sadece çok squishy ve sevimli! Gökkuşağı, güneş ışığı ve internet hayvanı memeleriyle doldurulmuş minik bir insan ve minik kafasını şaşırtıcı kılan şey gibi. Ve anne muhtemelen mecbur olmaktan mutludur, çünkü onları senden daha fazla seviyor, muhtemelen.

Bununla birlikte, söz konusu anne çok fazla şey yaşadı, ancak spot ışığından bir şekilde ayrıldı, böylece küçük çocuğu üzerinde parlayabildi. Kendisinin hala kendi kişisi olduğunu ve aynı zamanda dikkat ve endişeye layık olduğunu bilmesini sağlayarak ona biraz sevgi gösterin.

"Yapabilir miyim ?"

İki iyi niyetli ama seçkin arkadaş ve ailenin yeni ebeveynlere getirdiği teklifler arasında "Ne yapabilirim?" ve "Bir şeye ihtiyacın olursa sadece ara."

Bunlar söylenecek kötü ya da kaba şeyler değil, ancak birkaç lojistik sorun var. Birincisi, sorduğunuz kişi ne yapmak istediğinizi bilmiyor. Mesela "Ne yapabilirim?" ve "Evimi boya!" diye cevap verdim. Bu herkesi garip bir duruma sokuyor. Elbette, daha büyük olasılıkla, yeni ebeveyn, birinin yapma isteğinin ötesinde olduğunu düşünebilecekleri bir görev için yardım istemek istemiyor, bu yüzden hiçbir şey istemeyecekler. Bu aynı zamanda “Sadece bir şeye ihtiyacınız olursa arayın”. Bu ne zaman olur? Her şeyi bırakıp gelir misin? Belirli günlerde belirli saatlerde mi demek istiyorsun? Buradaki parametreler nelerdir?

Bu yüzden, "Mutfağınızı temizleyebilir miyim? Çamaşırlarınızı yıkıyor musunuz? Akşam yemeği yemek mi?" Bu, yeni bir annenin ne yapmakta zorlandığını bilmesini sağlar. Eğer teklif ettiğin hiçbir şeye ihtiyacı yoksa ama aklında başka bir görevi varsa, bunu teklif ettiğin ile karşılaştırabilir ve ne yapmak istediğini bilmene yardım istemek konusunda daha emin hissedebilir.

"Seni Dondurucu Yemek Yaptım"

Giphy

Evrensel olarak kabul edilen bir gerçek, yeni bir bebeğe sahip olan bir kadının yemek istemesi gerektiğidir. Bununla birlikte, kendisini hazırlamak için zamana, güce, yeteneğe veya eğilime sahip olmayacaktır. Burası “sevilenlerin” kendilerini “ en sevilenlere” terfi ettirebilecekleri yerdir.

"Bebeği Aldım, Öyleyse Uyu"

Hayatınızdaki bu yeni anne yeterince uyumuyor, millet. O sadece değil. Bebeği nispeten iyi bir uyuyan olsa bile, bebeklerin büyük çoğunluğu, onu rahatsız edecek ve rahatsız edecek şekilde yeni bir annenin uykusunu kıracaklar. Alışmak çok zaman alır ve kestirmeler debriyajdır. Ne yazık ki, kestirmeler her zaman yeni bir anne için gerçekleşemez (özellikle de bakacak daha büyük bir çocuğu varsa). Bebeğini kontrol ediyorsun ve "ona izin vermek" onun hak ettiği dinlenmeyi karşılayabilecek tatlı bir jest.

"Bu Tamamen Normal"

Giphy

Bu özellikle ilk kez anneler için önemlidir. Yenidoğan için normal davranışın gerçekte normal olduğu ve kaygı duyulan şeyin ne olduğu, çocuk doktoruna yapılan bir çağrı veya ER'ye bir gezi hakkında hiçbir fikrim yoktu. Bebeklerin ne zaman rastgele sallandığını biliyor musun? Mesela tuhaf küçük bebek titremeleri mi var? Bu beni çok korkuttu çünkü oğlumun nöbet geçirdiğine ikna oldum.

O değildi. Tamamen normaldi.

Bu yüzden, tüm anne olayını kendiniz yaşadıysanız, bebeğinin ne kadar garip bir şey yaptığını güvence altına almaktan çekinmeyin.

"Çocuk Doktorunuzu Aramanız Tamam"

Yeni anneler süper güvensiz olabilir. Can sıkıcı bir şekilde değil, aynı zamanda işi öğrenirken başka bir insana değer vermek kadar büyük bir şey üstlenen biri için tamamen anlaşılabilir bir şekilde. Söylemeye gerek yok, kendisi için sunulan tüm profesyonel görüşlerden yararlanmak isteyecektir. Daha iyi bilmesi gerektiği (ya da daha da kötüsü, birini rahatsız ettiği) korkusu elini tutar, ve onu aramaktan ziyade bilinmeyenin stresiyle yaşamaya ve kesin bir cevap almasına neden olur.

Yeni bir annenin sık sık rahatsız edici olmadığına ve çocuk doktoruna “muhtemelen bir şey olmadığına” dikkat edin. Köşesinde, duygularını doğrulayan birinin olması onun ve bebeği için son derece önemli olabilir.

"Bebeğinizin Ağlaması Kişisel Değil"

Giphy

Bu, çoğu annenin muhtemelen "bildiği" ancak gerçekten içselleştirilmemiş bir şey. Ve hey, onları kim suçlayabilir? Bu küçük insan, her gün yüzünüze bağırdığınızda, elinden gelenin en iyisini yapmanıza rağmen, kişisel olarak almak zor değil. Suçluluk, çaresizlik, küskünlük ve üzüntü duygularını karıştırır. Fakat birisinin "bildiğiniz" dışsallaşmasını sağlamak, bunun anormal bir şey olmadığını ve sizin adınıza herhangi bir başarısızlığı temsil etmediğini güvence altına alabilir. Fikrinizi kaybetmeden birkaç gün daha devam etmenizi sağlayacak tek şey olabilir.

"Konuşmak ister misin?"

Yeni bir anne olmak, son derece yalnız olabilir, sinir bozucu, zor ve hiç kimsenin umduğu gibi değil. Tıpkı yeni annelerin bebeklerinin yaptığı tuhaf şeylerin normal olduğunu duymaları gerektiği gibi, duygularının da normal olduğunu bilmek önemlidir. Yeni annelik genellikle aşırı derecede pembe bir fırçayla boyanır: işlerin kötü tarafı bile komik olarak tasvir edilebilir. Ancak herhangi bir yeni anne size biraz komik olmayan anların olduğunu söyleyebilir (en azından o zamana kadar). Ona komik olmayan anlar hakkında konuşma fırsatı vermek çok önemli.

"Çok İyi Seçenekleriniz Var"

Giphy

Çok sık yeni anneler, okudukları bir şeye, söylenen bir şeye veya “ideal anne” olma konusundaki söylenmemiş toplumsal baskıya dayanarak, bebeklerini belli bir şekilde ebeveynlik etmek için baskı hissedeceklerdir. Tabii ki, "ideal anne" yoktur ve en iyisi kişiden kişiye değişir. Yeni bir annenin belirttiği hedefleri baltalamak için bir şey söylemek istemeseniz de (örneğin, "Emzirmek zorunda değilsiniz ve bebek maması vermeniz sorun değil"), seçim yapmasını sağlamak ona yardımcı olabilir. Bu, mükemmel seçimler yelpazesinde var olan ve eğer biri işe yaramazsa, anneliğin en iyi versiyonunu bulmasına yardımcı olacak başka seçeneklere sahip olduğunu gösterir.

Tam Yargı Eksikliği

Çünkü kimsenin bunun için zamanı yok. Bir lanet insan değil.

"Bebeğiniz Çok Güzel"

Giphy

Hepimiz bebeklerimizin gördüğümüz en şirin bebekler olduğundan emin olmak istiyoruz. Bu yüzden kalın koy. Sadece biraz açık kahverengi. Size hiç zarar vermez ve yeni bir annenin kalbini ısıtır.

Çok Az İstenmeyen Tavsiye

Sizin için gerçekten iyi sonuçlanmış bir bez kremi var mı? Bebeğinizin her zaman uykuya dalmasına yardımcı olan harika bir ipucu? İyi bir laktasyon kurabiye tarifi? Devam et ve paylaş. Ama bunu her zaman "Bu yararlı bulduğum bir şey" olarak nitelendiriyoruz ve yine, yeni annenin yapması gereken şeyden yargılamak veya beklentiden uzak durmak

"Bu Yeni Netflix Şovunu Yakalamak Zorundasınız"

Giphy

Yeni anneler çok uzun bir süre bir bebeğin altında tutulur ve TV seyretmek için gidebilecekleri tek şey budur, bu yüzden onlara bazı eğlenceli önerilerde bulunabilir.

"Harika gidiyorsun"

Aslında, bu sadece yeni anneler değil, çoğu zaman tüm annelerin bunu zaman zaman duyması gerekir. Orada, ebeveynlik stresiyle birlikte, anlamsız bir kişisel şüphe uyandırabilecek çok fazla gürültü var. İçindeki yeni anneye, doğru yaptığı her şeyi … … garanti ederek teminat ver.

Dürüst Deneyimleriniz (Özellikle Aynı zamanda Bir Anneniz Olursa)

Giphy

Diğer kadınlarla konuşan kadınlarda muazzam bir güç olduğuna kesinlikle inanıyorum. Dürüst bir şekilde, zorluklarımızla, zorluklarımızı nasıl aştığımızla ve bizi hissettiren her şeyin, mücadele eden veya kendini bir mücadelenin eşiğinde bulduğu biri için paha biçilmez olabilir. “Her şey yolunda ve daima olmuştur” maskesinin düşmesine izin vermek rahatsız edici veya acı verici olabilir, ancak diğer kadınları güçlendirmek için mükemmellik yanılsamasından vazgeçmek hepimizin içine girmesi gereken bir alışkanlıktır. Söz veriyorum, yeterince zaman verildiğinde sana geri dönecek.