16 Bütün hamile kadınların paniklediği ancak muhtemelen buna gerek duymadığı tamamen normal şeyler

Hamilelik, hem iyi hem de kötü olan birçok şeye ek olarak, vücudunuz için uzun bir delilik momentidir. En azından öyle hissettim. Vücudunuzun daha dramatik bir şekilde ve çok kısa bir sürede değiştiği bir zaman asla olmayacak. Doğal olarak, tüm hayatınızı bildiğiniz beden ile şu an uğraştığınız görünüşte tamamen farklı beden arasındaki tüm farklılıklara ayak uydurmak zor olabilir. Ve sonra neyin normal ve neyin olmadığı ile ilgili sürekli bir tahmin oyunu var. Ugh. Hayır, ama gerçekten güzel bir zaman. (Yardım et.)

İlk hamileliğimin beni korkutmasına neden olan, beni ebeğe hafif bir panik içinde (ya da en azından derin bir kafa karışıklığıyla) koşmaya sürükleyen şeyler vardı. Her zaman yaşadığım her şeyin tamamen normal olduğunu ve bunun normal olup olmadığı konusunda endişelendiğimi ve temelde çılgınca bir insan olduğumu ancak bunun da tamamen normal olduğunu söyledi. (Not: Hayatımızın çoğunu eşsiz ve farklı olmaya çalışarak geçirmemiz komik değil mi, doktor olduğumuz durumlar dışında, duymak istediğimiz tek şey ne kadar sıkıcı ve dikkat çekici olduğumuz?)

İkinci hamileliğim vurulduğunda, çantamda olduğunu sanıyordum. Ama elbette, yakında hamile vücudumda beni tamamen korkutan bir sürü yeni şeyle karşılaştım ve ebe beni tekrar sakinleştirmek zorunda kaldı. Ne kadar hamile olursanız olun, vücudunuz her seferinde en az bir avuç yeni ve şaşırtıcı yolla tepki gösterecek ve hiçbir hamile kadın paniğe (ya da en azından endişelenmeye) bağışıklık kazanmayacaktır. Aslında, vücudunuzun ilk kez hamileliğe yanıt verdiğini görmekten daha endişe verici bir şey varsa, vücudunuzun “normalde” hamileliğe nasıl tepki verdiğini bildiğinizi ve ardından tamamen başka bir şey yaptığını bildiğinizi düşünüyor.

Her iki gebelikte de beni gerçekten şaşırtan şey, bir kadının bu dokuz ay boyunca deneyimlemesi için ne kadar tuhaf şeylerin tamamen normaldi. Yani, hayatınızın başka bir yerinde uzun süre sık idrara çıkma? Sürekli mide ekşimesi mi? Nakavt olmayan insanlar için her türlü sorun belirtisi. Bekle, hamilesin? Em hadi. Bu, yeni normalinizdir, 8 ay daha (en azından).

İşte hamileler için kırmızı bayrak açma eğiliminde olan, ancak genellikle önemli olmayan birkaç şey. Bedenler sadece garip ve hamilelik çok yoğun. (Ancak, endişeli, irrasyonel olarak ya da değil, doktorunuzu ya da ebenizi arayın! Size sağlıklı bir bebek sunmak kadar sizinle konuşmaları için para alıyorlar!)

Braxton Hicks

Ben hamileliğimin tamamını emeğin getireceği acıdan korkan kadınlardan biriyim. Kitap okudum, bazı meditasyonlar yaptım ve emeğimin bokunu görselleştirdim. Ve ne biliyor musun? İlk önce geri emek aldım. Bilirsin, herkesin sevdiği türden. Ancak emeğim sadece 5 saat sürdü, “geçiş” (yani, en ağrılı, yoğun zaman olarak kabul edilen, yaygın olarak kabul edilen 8-9 cm arasında seyrederken emeğin bir kısmı) yaşamadım. kendime yardım etmek için kullanacağımı mı düşündüm? Zamanı geldiğinde hepsini pencereden atmak istedim. Hikayemin ahlaki: Gerçekten bilinmeyeni paniklemenin bir anlamı yok çünkü bir şekilde ya da başka bir şekilde, o bebek çıkıyor ve siz ortasına kadar onları neyin çıkaracağını tahmin edemezsiniz. Ve her ne ise, yapabilirsin.

Zorluk Nefes Alma

Kabul ediyorum: Üçüncü üç aylık dönem boyunca ebemi birkaç kez aradım çünkü nefes almakta zorlanıyordum. Her seferinde benimle konuştu, her zaman bir acil durum olduğunu hissettim, bir evden gelmeyi teklif etti. Sadece iğrenç geldi. Anlaşılan, gerçekten çok yüksek taşıdım ve oğlum temelde üç ay boyunca diyaframın üzerine eğildi. Sıradışı değil ve endişelenecek bir şey yok. (Ama ayrıca SOĞUTMAYIN, çocuk. Hiç de serin değil.)

Lanet Hastane Çantası

Ah. Benim. Tanrı. Neden her gebelik kitabı bir gecelik hastane çantasından bahsetmeye başlıyor - içine ne koymak, ne koymak, ne koymaktan yoksun, paketlemeden geçen her gün suçlu ve endişeli hissetmek - üçüncü üç aylık dönemin başında? Yemin ederim, her kadının çok az bir nedenden dolayı takıntılı olduğu bir şey. İlk çalışmam sırasında hatırlıyorum ki neredeyse onsuz hastaneye gidiyorduk. Sadece arka plana kayboldu çünkü çok uzun zamandır bitmişti. Ve paketlediğim şeylerin çoğunu kullanmadım. Ne kullandım Benim için kıyafet değişikliği, bebek kıyafeti, alıcı battaniye. Gerisi sos.

Seks sonrası lekelenme

Seks yapmayı bırakmanın bir nedeni değil! Pek çok kadın seks yaptıktan sonra veya hamileler sırasında doktorları tarafından yapılan servikal kontrollerden sonra ortaya çıkar. Size ve özellikle de serviksinize kan pompalayan tüm bu ekstra kan, muhtemelen bazı kan damarlarını kırdığınız anlamına gelir. Herhangi bir kramp yaşamadığınız sürece, işler tamamen iyi olabilir. (Lekeden daha fazlası, kontrol ettir. Duh.)

Emzirme

Ya bebek kilitlenmezse? Ya acıtırsa? Ya yeterince süt üretmezsem? Bütün o korkuları yaşadım. Emzirmenin bununla ilgili bir sürü zorluğu olabilir ve hamileyken, her birinin bebeğinizi beslemek için bu rotayı seçme girişimlerinizi sarstığını hayal etmek çok kolaydır. Anlaşıldı, iki bebeğimi de emzirmek için büyük zorluklar yaşadım, ama o zaman bile onunla uğraştık ve güçlendik. Bu, eğer emzirme sonucunuzla sonuçlanmazsa “başarısız oldunuz” (ugh, kesinlikle demek istemiyorum) ama sadece şunu söylüyorum, olası hakkında strese gerek yok emzirmek için zorluklar, çünkü gerçekleşseler bile, onları geçebilirsiniz. Ya da emzirmemeye karar verebilirsiniz. Her neyse. Bunun üzerinde uyumayı kaybetmeyin (üzerinde çok fazla uyuyan kadının olduğunu söylüyor). Emzirme deneyiminizin nasıl olacağını tahmin edemezsiniz, bu nedenle kendinizi bilgiyle donatın ve destekleyici insanlarla kendinizi kuşatın.

Bebek Geldikten Sonra Seks Yapmak

Orada dur. Sadece dur. Bebeği aldıktan hemen sonra garipleşmek için endişelenmeyin. Olduğunda olacak. Sanırım ilk önce doğumdan 12 hafta sonra oldu ve rahatladığımda gayet iyi ve zevkliydi. Bazı insanlar ~ işe ~ çok daha erken dönüyorlar. Bazıları daha uzun süre bekler. Her şey yolunda. Doğumdan sonra cinsiyete gelince, kendiniz için kolay olun; bunun hakkında hissetmek için doğru ya da yanlış bir yol yoktur ve içinde tekrar başlaması gereken bir hak ya da yanlış zaman yoktur.

Emek Sırasında Pooping

Aslında bebeği iterken kaka yapmayan bekar bir kadını tanımıyorum. Bilmiyorum, bekar bir kadın, bu sırada bir farenin patolojisini verdi. Kızartılacak daha büyük bir balığa sahip olacaksınız. Güven.

3. Trimester İçinizde Nemli İç Çamaşır

Ah, "taburcu" ve şimdi "nemli" dedim. Gerçekten üzgünüm millet. Neyse: Ne?. Cehennem. Bu ikinci hamileliğimin son 8 haftasıydı. Amniyotik kesemin bir yırtığı olduğu bir noktada kesinlikle olumluydum ve günlerce sadece amniyon sıvısını sızdırıyordum. Sonunda testlere girdim ve bana kesinlikle amniyotik sıvı olmadığını söylediler. Topladığım kadarıyla bazen sızan idrardı, çünkü büyük bebeğim mesanem üzerinde çok fazla baskı yapıyordu. Bu harika değil mi?