17 Dürüst yeni yılın kararları, çünkü haftanın 3 günü yoga yapmayacaksınız.

Noel ambalaj kağıdı ve tinsel'i süpürmek iki şey demektir. Noel bitti ve gerçekte tutacağınız bazı Yeni Yıl Kararları verme zamanı geldi.

Muhtemelen daha önce kararlar verdiniz ve çok uzun sürmeme ihtimalleri var. Bu yüzden aslında yönetilebilir olanları yapmak zorundasınız. Kendine karşı dürüst olmanın zamanı geldi. 2016'da formda olmak istiyorsun ama haftada beş gün spor salonuna gerçekten vuracak mısın? Muhtemelen değil. Hayatın tüm planlarını atma bir yolu vardır ve bu katı hedefleri belirlemek sadece kendini başarısızlığa zorlamaktır. Bunun yerine, kendiniz için dürüst kararlar vermek zorundasınız, gerçekten başarabileceğinizi ve yaşamınızda ihtiyaç duyduğunu bildiğiniz şeyler.

Yıldan gerçekten ne istediğinizi belirleyin ve bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacak bir karar verin. Daha fazla aile zamanı? Günde bir saat telefonunuzu indirmeye karar verin. Daha az karışıklık? Temiz çamaşırları kanepeden ve şifonyer çekmecelerine koyma önceliğini yapın. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı? Sizi nereye götürdüğünü görmek için sağlıklı bir alışkanlık seçin. Bu 17 dürüst Yeni Yer'in kararları, gerçekte saklayacağınız kararlardır, çünkü sizin ve yaşamınız için anlam ifade eder. (Ve tek bir tane de "daha az pizza yiyin" diyor. Bir şey değil.)

1. Momentte Olmaktan Üzülmeyi Durdurun

"Mevcut" olma önerisi harika, ama aynı zamanda seni strese sokabilir. Şu anda yeterince vaktin varsa endişelenmeyi bırak ve 2016'da sadece zamanın tadını çıkar.

2. Egzersizi Nasıl Yapmak İstersiniz

Her yıl Kanepeden 5k Programına başlayacağım derim. Sorun? Koşmaktan gerçekten nefret ediyorum. Ağız kavgası nefret ediyorum, çuvallardan nefret ediyorum, ağırlıklar nefret ediyorum. Ama Zumba'yı seviyorum ve dans etmeyi ve çocuğumu arabamın içine sürükledi. Sevdiğiniz bir egzersiz rutini bulun ve her zaman egzersiz yapın.

3. Onları Sevmiyorsanız Trendleri Yoksay

"2016'da daha şık olacağım" demek kolay, ama bu gerçekten ne anlama geliyor? Son trendleri takip etmek zorunda olduğunuzu hissettiriyorsa, burada durun. Eğer istemiyorsan kimse seni ördek ayakkabısı ya da Ray-Bans giymez. İstediğini giydiğinde stilin hakkında daha iyi hissedeceksin.

4. Denemek İçin Sağlıklı Bir Alışkanlık Seçin

Kendime daha sağlıklı olacağımı söylemek, bir tür battaniye çözünürlüğü ve başarısızlık için çok fazla alan bırakıyor. Ama kendime söylemek her gün bir parça meyve yiyeceğim veya bir bardak kahveyi bir bardak suyla değiştireceğim daha kolay. Kararlarınızı ısırık büyüklüğünde yapmak onları yönetilebilir hale getirir ve gerçek bir alışkanlık haline gelme olasılıkları daha yüksektir.

5. 'Harry Potter' Dışında Bir Şey Oku

Son 12 ayda satın aldığınız kitapların tümü, Harry Potter'ı onuncu kez okuduğunuzdan beri toz toplayıcı haline geldi. Favori sihirbazımızı da seviyorum, ama Hogwarts'tan ayrılma ve bu yıl en az bir kitap okuma zamanı.

6. Tamamlanan Çamaşırların Bir Yüküne Bakın

"Yerli bir kraliçe ol" iyi bir çözüm değil dostum. Ne yapmaya çalıştığınızı anlıyorum ve tamamlanmak üzere bir çamaşır yıkamak için kendinizi cesaretlendirmenizi tavsiye ediyorum. Yerden sadece giysiler almakla kalmaz, aynı zamanda sepetten, koltuktan katlanan kıyafetler alır ve evinizde daha fazla bir araya geldiğinizi hissedersiniz.

7. 18: 00'den Sonra Çalışmayı Durdurun

Evden çalışıyorum ve dizüstü bilgisayarı vardiyadan sonra açık bırakıyorum, bu da beni gece gündüz çalışma modunda tutuyor. Beni sinirlendiriyor, çocuğumu sinirlendiriyor ve buna gerek yok. İşle ilgili tüm projeleri 6'dan sonra kapatın ve isterseniz çocuklarınız uykuda olduğunda bunları geri alın. Sakinleşmek için o zamana ihtiyacın var ve onlar da seninle birlikte bu zamanı istiyorlar.

8. Yemekle Mücadeleyi Durdur

Kendinle ve çocuklarınla dövüşmeyi bırak. Akşam yemeği yemek istemiyorlar mı? İnce. Öğle yemeğinde kurabiye ister misin? İnce. Yiyecekleri büyük, tüketen bir şey haline getirmeyi bırakın ve bırakın.

9. Tek Çorap kaydetme

Maçı asla bulamayacaksın ve bu el sanatları için kullanmayacaksın. Sadece onları çoktan atıyorum.

10. Unutulan Sippy Bardaklarını Temizlemeye Çalışmayı Durdurun

Özellikle sütlü olanlar. Sadece yenilerini al.

11. gerçek giysiler koymak

Yoga pantolonlarıyla dolu ibadet ve tozluk dolu bir dünyada, bunun erişemeyeceği bir yere geldim. Ama bütün gün pijamalarımda kaldığımda kendimi tembel ve kötü hissediyorum. Tek yapmam gereken bazı gerçek pantolon ve bir tişört giymek ve anında kendimi daha motive ve günün üstesinden gelmeye hazır hissediyorum.

12. bir karışıklık ile tamam

Kimse günlerce pislik ve karmaşa içinde yaşamak zorunda olduğunuzu söylemiyor, ancak daha fazla LEGO'yu çıkardığı için çocuklarınıza öfkeli olmanız için herhangi bir neden var mı? Gerçekten sevdiklerinizle geçirebileceğiniz zamanı ayırmak için mutfağın temizlenmesini istiyor musunuz? Bir karmaşa ile Tamam olmaya karar verin, böylece arada sırada daha önemli şeylere odaklanabilirsiniz.

13. Kendine Biraz Kredi Ver

Birileri saçlarını sevdiklerini söyledi ve sen de "Evet, evimi görmelisin." Dedin. Kes şunu. İltifat al ve kendine biraz kredi ver. Saçların harika görünüyor.

14. Çocuklarınıza 'Hayır' deyin

Açıkçası, her şeye hayır diyemezsiniz, ancak ebeveynlerin kabul ettiği bazı şeyler var çünkü mecbur oldukları gibi hissediyorlar. Çocuğun saklambaç oynamanı istiyor, ama çok yorgunsun. Hayır demeyi öğrenin. Çocuğunuzu görmezden gelmek ve onlara her zaman yolunda olmadıklarını öğretmek konusunda bir fark var. (Ve Mickey Mouse Clubhouse'dan bıktınız ve ikiniz The Chew'u izleyeceksiniz, kahretsin.)

15. Bir noktayı kanıtlamak için hayatı zorlaştırmayın

Ekran zamanı hakkında çok şey duyuyorum, bu, çocuğumun iki saat Susam Sokağı izlediğini fark ettiğimde kendimi bok gibi hissettiriyor. Ancak bu iki saat boyunca çalışabildim, bir sürü çamaşır yıkadım ve akşam yemeği pişirdim. Televizyonu sadece çocuğumun izlemediğini kanıtlamak için kapatsaydım, hayatımı önemli ölçüde zorlaştırırdım. Değmez. Aynı şey, bir kurutucu yerine çamaşır ipi kullanmanız veya kendi bulaşık sabunuzu hazırlamanız gerektiğini söyleyen biri için de geçerli.

16. Bir Planlayıcı Kullanın

Telefonundan daha kolay, sana söz veriyorum. Hem tüm haftayı hem de tüm ayı görebileceğiniz bir planlayıcı alın. Her şeyi yazın, yemin ettiğiniz şeyler bile doğum günleri veya aile yemekleri gibi hatırlarsınız. Organize kalabilmemin tek yolu bu ve "sh * t'larımı bir araya getir" çözümüne harika, yönetilebilir bir alternatif.