İçindekiler:
- 1. DIY Parlayan Cilt Üzerine Fırça
- 2. Çuvalı Vurmadan Önce Nemlendirin
- 5. Pul Pul Dökülme Yatırım
- 6. Yüzünüze Nazik Olun
- 10. Bütünsel git
- 12. Akıllıca Yıkayın
- 15. Losyonunuzu değiştirin
- 16. Kıyafetlerinizi düşünün
- 18. Vitaminlerinizi Alın
Dürüst olalım: Cilt bakımı için en iyi niyetlere sahibim, ancak çoğu gün yüzümü yıkarsam, makyaj yapsam bile şanslıyım. Ancak, bir ay önce büyüyüp yüzümü bir yetişkin gibi yıkamanın zamanı geldiğine karar verdim. Düzenli bir cilt rutini uyguladım ve nemlendirici bir fanatik oldum (merhaba, 30'lar). Ama sonra kış vuruldu ve aniden günlük rejime bir ingiliz anahtarı atıldı. Cildimi sert ve soğuk hava koşullarına karşı nasıl koruyabilirim ve kuru kış cildinin tedavileri nelerdir? İlk kareye döndüğümü hissettim.
Ancak uzmanlar, cildimin yıl boyunca ışıldamasını sağlama arayışımda yalnız olmadığımı söylüyorlar. Çatlamış dudaklar, çatlamış cilt ve pullu bacaklar, özellikle Eucerin ve 19 kazaklar için bronzlaştırıcı ve şort takas ettiğimiz sıcaklıkların değişmesinin bir sonucudur. Ama tahmin et ne oldu? 'Muhteşem cildinizin sonu değil, çünkü kış mevsimi boldur. Ölü deriden dökülen fırçalar, yatıştırıcı nemlendiriciler, besleyici yağlar ve hatta yeşil meyve suyu, kurumuş cildin kaldırıma kalmasına yardımcı olabilir. Asla tahmin edemezsin, ama hamsi ve sağlam bir uyku dozu da denklemin bir parçası.
Eee, kalemin ve kağıdın var mı? Not alma zamanı geldi.
1. DIY Parlayan Cilt Üzerine Fırça
Kuru Vücut Fırçası ve Cilt Süngeri (hem 6 $, hem de EcoTools) gibi araçları duş öncesi ve sonrası bakım için elinizde tutarak cildinizi gençleştirin ve peeling yapın. Cildiniz, kuru cilde elveda ve pembe bir ışımaya merhaba dediğiniz için teşekkür edecek.
2. Çuvalı Vurmadan Önce Nemlendirin
Bebek yağı, shmaby yağı. Tabii, küçük çocuğum için Sakinleş, Bebek (20, 10 ve Co) 'yu seviyorum, ama aynı zamanda bu annenin kuru cildini uzak tutmaya yardımcı olmak için papatya ve hindistancevizi yağı gibi içerikleri de seviyorum. Duştan çıktığımda terletmeyi seviyorum - ve uzmanlar doğru yolda olduğumu söylüyor. Bunun nedeni, doğrudan duştan nemlendirici uygulamak, cildin ipeksi yumuşaklığını koruyarak nemi sabitlemesine yardımcı olur.
5. Pul Pul Dökülme Yatırım
Cildi kış ayları boyunca pürüzsüz ve yumuşak tutmak için Personal Microderm Pro (200 $, PMD) gibi kişisel bir pul pul dökülme sistemine bakmayı düşünün. Tüm evde pijamalarınızda rahatça kalırken, bir spa gezisinin avantajlarından yararlanacaksınız.
6. Yüzünüze Nazik Olun
Bu işteyken, rotasyonunuza hindistan cevizi suyu ve yeşil meyve suyu gibi sağlıklı yudumlar ekleyerek hidrasyon oyununuzu değiştirmek için korkmayın. Lumi'nin kurucusu ve CEO'su Hillary Lewis Murray, şirketin popüler yeşil suyu, Farmhouse Greens gibi bir karışım tavsiye ediyor. Murray, salatalık gibi vitamin ve H2O-yoğun içerik maddelerinin "kuru, iltihaplı cildi yatıştırmak ve cildinizi sağlıklı ve nemli tutmak için kendilerini mükemmel şekilde ödünç vermelerini" önerdi. Murray’e göre, Hıyar’ın yüksek su içeriği kırmızı, öfkeli ciltler için bir soğutma sıvısı işlevi görerek, şişlikleri azaltmak için kan damarlarını kasıldı.
10. Bütünsel git
New York'ta bir dermatolog olan Dr. Hadley King, Romper'a bir e-posta röportajında "Gece yatak odanızda ve aynı zamanda çok fazla zaman harcadığınız diğer odalarda nemlendirici kullanın" dedi. Crane Drop Ultrasonic Cool Mist Nemlendirici (40 $, Hedef) gibi serin bir sis nemlendirici deneyin.
12. Akıllıca Yıkayın
Vücut yağlarına ek olarak, Le Prunier Plum Beauty Oil (72 $, Neiman Marcus) gibi bir yüz yağını da düşünebilirsiniz. Antioksidanları güçlendiren esansiyel yağ asitleri ve fitokimyasallar bakımından zengin olan Le Prunier'in yağındaki erikler, cildi besleyen bir süper gıda olarak işlev görür ve bu, sadece birkaç tur yumurta yumurtasından sonra mümkün olduğunu düşündüğünüz kışa parlamayı sağlar. Bonus? Saçında ve tırnaklarında da kullanabilirsin.
15. Losyonunuzu değiştirin
Kurulun onaylı dermatoloğu ve RealSelf'e katkıda bulunan Dr. Joel Schlessinger, kışa hafif kremlerinizin daha ağır kremler için takas zamanı geldiğini belirtti. Real Self'in bir video röportajına göre, "Kremler, zengin dokuları nedeniyle kışlar için idealdir." Dedi. Schlessinger, izlenmesi gereken ana bileşenlerden bazıları cilt destekleyici özelliklere sahip olan gliserin, seramidler ve hyaluronik asidi içerir. Onun favorisi? Epionce Extreme Barrier Cream (39 $, LovelySkin), cildinizin doğal nem bariyerini güçlendiren ve güçlendiren zengin bir vücut nemlendiricidir.
16. Kıyafetlerinizi düşünün
Ölü cilt hücrelerini yok etmek ve sağlıklı bir cilt ortaya çıkarmak için lezzetli kokulu bir vücut ovucu seçin. Sadece cildi yumuşak tutmakla kalmayıp, parmaklarınızın ucunda küçük bir gevşeme dilimi kokusu gibi kokan, Lavanta ve Papatya Vücut Ovalama (28 $, Yeşil Goo) severim.
18. Vitaminlerinizi Alın
Dudakları sert kış rüzgarlarından ve düşme sıcaklıklarından korumak için elinizde sağlam bir dudak balsamı bulundurun. All Good'un kış dudak balsamı gibi bir şey dene. Chai (4 $, All Good) ve Nane (4 $, All Good) gibi çeşitlerle bir lezzet popuyla eşleştirilmiş bir SPF koruma dozu alırsınız.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :
Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.
