İçindekiler:
- 1. Onlar yatakta daha iyi
- 2. Size Güvendikleri Sırlar
- 3. Ebeveynleriyle Daha İyi Anlaştınız
- 4. Hala onlar için hisleriniz var
- 5. Özellikle Çekici Bulunan Onlarla İlgili Şeyler
- 6. Daha Başarılılar
- 7. Onlar "Çılgın"
Eşinizle eski sevgiliniz hakkında konuşmak tipik olarak herhangi bir yeni ya da yeni ilişkilerin ilişkisinin en eğlenceli kısmı değildir, ancak önceki ilişkinizin dürüst olabileceğiniz parçaları hakkında dürüst olmak iyi bir fikir olabilir. Yine de, çeşitli nedenlerle partnerinize asla eski sevgiliniz hakkında söylememeniz gereken şeyler var. Eski eşinizin güvenine ihanet etmek ya da eşinize bilmesi gerekmeyen şeyleri söylemek ve muhtemelen onları gereksiz yere incitecek şeyler söylemek, eşinizle yapmanız veya paylaşmanız gereken şeyler değildir. Eski sevgilin ya da şu anki ortağın için adil değil. Dürüstlük önemlidir, ama ne söylemeyi seçtiğinizi ve nasıl söylemeyi seçtiğinizi de.
“Tabii ki çekici nitelikleri vardı - onları bir sebeple çıkardınız - ancak ilişki bir sebeple de sona erdi ve bunu sohbeti bir parçası olarak tutmak gerçekten önemli.” Erin C. Parisi, LMHC, CAP, lisanslı bir ruh sağlığı Danışman ve sertifikalı bağımlılık uzmanı, Romper'a e-postayla bildirir. "Neden ayrıldığınızı paylaşmak, kendi kişisel gelişiminizden bazılarını yeni bir ortakla paylaşmaya yardımcı olabilir."
Eşinize eski sevgiliniz hakkında anlatmanız gereken şeyler olduğu gibi, yapmamanız gereken şeyler de vardır. Onlara ne söylememen gerektiğini bilmek, şu anki ortağına zarar vermek veya eski sevgiline sebepsiz yere ihanet etmekten alıkoyabilir.
1. Onlar yatakta daha iyi
Eski sevgilinizle nasıl karşılaştırıldıklarına dair bir soru sorsalar bile, eski sevgiliniz yatakta olduğundan daha iyiyse, bu eşiniz New York'ta yaşayan bir psikoterapist olan Kimberly Hershenson'a (LMSW) Romper'a anlatır. e-posta. Bu onların kendilerini iyi hissetmelerini sağlamayacak ve sadece gereksiz yere incinmeye ve güvensizliğe neden olacak.
2. Size Güvendikleri Sırlar
Eski eşinizle birlikteyken, eski sevgilinizin size söylediği sırları paylaşmak artık başka bir şey değil. Parisi, "Aile draması olsun, kendileri hakkındaki güvensizliklerinden bazıları, geçmiş travmalar, bu şeyleri gerçekten özel tutabilirsiniz" diyor. “Bir noktada önemsediğin, eski sevgiline zarar verecek ve şu anki ilişkine yardım etmeyecekti. Eğer bir şey varsa, şu anki ortağına, ilişki sürmezse, kirlerinin de artacağını söyler."
3. Ebeveynleriyle Daha İyi Anlaştınız
Aileleri ile iyi bir ilişkileri varsa, şanslarını onlarla iyi geçinmek isteyecekleri olabilir. Fakat eğer eski sevgilinizin ailesi ile şu anki eşinizin ailesinden daha iyi geçindiyseniz, bu onlarla paylaşmanız gereken bilgi değil.
Hershenson, “Eski sevgilinizi mevcut partnerinizle karşılaştırmak ve aralarındaki farkları bildirmek yalnızca kızgınlığa yol açacak ve partnerinizi güvensiz hale getirecektir” diyor. "İlişkiyi sorgulayabilir ve neden onlarla birlikte olduğunuzu merak edebilirler."
4. Hala onlar için hisleriniz var
Parisi, "Hala bir başkasına aşıksanız, tamamen çıkıp kendinize odaklanıp kendinizi mutlu etmekten bir ara vermek en iyisi olabilir, " diyor. “Ancak, kendinizi bir kişiyle ilişki içinde ve bir başkasına aşık bulursanız, bu konuda ne yapmak istediğinizi öğrenene kadar bu kendinize saklanmaya değer bir şey olabilir. Muhtemelen eşinizden hala mümkün olan en iyi yanıt bile "onları incinmiş, şaşkın ve çaresiz hissettiriyor"
Onlara âşık olduğunuzu düşünüyor veya henüz tam olarak onların üzerinde olmadığınızı mı düşünüyorsunuz (yine de onlara tam olarak âşık olmasanız bile), bu, eşinize kendinden emin hissetmeden söylemeniz gereken bir şey değil. bu konuda ne yapacaksın. Bu tür bir durum karmaşık ve zor olabilir, bu yüzden işleri çözmek için yardıma ihtiyacınız olursa, nitelikli bir terapistle konuşmak yardımcı olabilir.
5. Özellikle Çekici Bulunan Onlarla İlgili Şeyler
Görünüşleri veya mizah duygusu olsun, eşinize özellikle eski sevgilinizin bazı bölümlerine ilgi duyduğunuzu söylemek, hiçbir şey hakkında kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmaz.
Hershenson, “İlişkiden memnunsanız, eşinizin sahip olmadığı niteliklere odaklanın ve sahip olmadıkları şeye odaklanmayın” diyor.
6. Daha Başarılılar
Eski sevgilin daha başarılıysa veya şu anki partnerinden daha fazla para kazanmışsa, bu, ortağının da bilmesi gereken bir şey değil. Hershenson, böyle bir şeyin partnerinize güvensiz hissettireceğini söylüyor. Bunu yapmana gerek yok.
7. Onlar "Çılgın"
Parisi, “Bana göre büyük bir kırmızı bayrak, eskilerinin 'delilik' olduğunu söyleyen herkes ve tüm eskilerinin delilik olduğunu söylerlerse daha da büyük bir kırmızı bayrak” diyor. “Öncelikle, eski sevgiliniz yasal olarak zihinsel bir sağlık durumundan muzdaripse, onlara çılgın demek çok kibar değildir. İkincisi, bugüne kadar seçtiğiniz insanlar bu 'çılgın' kategoriye girerse, seçicinizle ilgili bir şeyler olur. eskilerin delirmiş olduğunu söylüyorsun, gerçekten kötü iş ortakları seçtiğini ve muhtemelen bu tür bir kaotik ilişkiye katkıda bulunabileceğini (ya da en azından hoş görebileceğini) söylüyorsun."
Artık birlikte olmasanız bile, böyle birisine başvurmak asla sorun değil. Eski eşinizle yeni partnerinizle onlardan bahsederken çılgınca aramak uygun değildir.
Eşinize eski sevgiliniz hakkında ne söyleyeceğinizi düşünürken dikkatli olun. Acı duygular veya gereksiz ihanetler, yalnızca sizin veya eşinizin (veya her ikisinin) daha da kötü hissetmesine neden olacak ve hiç olması gerekmeyen durumlarda sorunlara neden olabilir.
