İçindekiler:
- 1. Bir Hastanede Kalmak Muhtemelen
- 2. Yatağınızı Hiç Bırakmayacaksınız
- 3. Kan Pıhtıları Risktir
- 4. Ruh Sağlığı Hizmetleri Mevcuttur
- 5. Topluluk Destek Hizmetlerinden Yararlanın
- 6. Aile Desteği ve Olumlu Bir Tutum Temeldir
- 7. Her 24 Saat Bir Mucizedir
Uzun süre yatak istirahat eden herkes, zor ve moral bozucu olmasına rağmen, doğmamış bebeğinizin sağlığı ve güvenliği için gerekli olduğunu bilir. Çoğu anne adayı ciddi gebelik komplikasyonları beklememektedir ve bu nedenle yatak istirahati için plan yapmayı düşünmemektedir. Doktorunuz, önümüzdeki birkaç hafta boyunca hastane yatağında yatacağınızı öğrenmenin büyük bir şok olduğunu anlıyor. Bu nedenle, OB-GYN'iniz hamile kalırken yatak istirahati hakkında bilmenizi istediği bazı önemli şeyler var.
Yatak istirahati, bebeğinizin sağlıklı bir yaşamda en iyi atışını alması için hamileliği uzatmak içindir. Romper ile yakın tarihli bir röportajda, Tampa Obstetrics Tıp Direktörü Dr. Jill Hechtman, hamile kadınların yatak istirahati için en sık karşılaşılan koşulların suyunuzun kırıldığı zamanki membranların erken yırtılmasının (PPROM) olduğunu söylüyor 37 haftadan önce; plasenta previa, ki bu plasentanın rahim ağzınızdaki açıklığı kapatması; plasenta veya göbek kordonundaki fetal kan damarlarının doğum kanalına girişi geçtiği zaman olan vasa previa; yüksek tansiyon ile belirgin ağır preeklampsi; ve erken doğum eylemine neden olabilecek kısaltılmış bir serviks.
Gebelik komplikasyonları genellikle tahmin edilemez ve bir veya daha fazla tipik hamilelikten sonra olabilir. Komplikasyonlar nedeniyle yatak istirahatine geçtiyseniz, OB-GYN'inizin bilmenizi istediği bazı şeyler var.
1. Bir Hastanede Kalmak Muhtemelen
Doktorunuz yatak istirahati verirse, büyük olasılıkla hastaneye kabul edilirsiniz. Hechtman'a göre, birçok kadın doğum uzmanı evde yatak istirahatinden kaçıyor. Çalışmaların bazı durumlarda yatak istirahatinin gebeliği uzatmadığını ve aslında annelerin tromboembolizm riskini (DVT veya pulmoner emboli) artırabileceğini gösterdiğini açıklıyor.
2. Yatağınızı Hiç Bırakmayacaksınız
Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak, doktorunuz hastane yatağınızdan hiç çıkmanıza izin vermeyebilir. Bu durumda, banyoya gitmek için bir yatak tavası kullanmanız gerekecektir. Hechtman’a göre, bazı doktorlar bir komodin kullanımına izin verebilir ve değiştirilmiş yatak istirahatinde bulunan anneler banyoya girebilir veya banyoya girebilir. Modifiye yatak istirahati hastaları ara sıra temiz hava almak için dışarıya çekilebilir.
3. Kan Pıhtıları Risktir
Kenneth Harper, Güney'in Damar Uzmanları için yazdığı gibi, hareketsizlik dönemleri, özellikle hormonal değişiklikler nedeniyle yüksek risk altındaki hamile kadınlar için bacaklarda kan pıhtılarına neden olabilir. Hamilelik, doğum ve doğum hazırlığı için kanın hızla pıhtılaşma yeteneğini arttırır. Hechtman, Romper'e, kan pıhtılarını önlemek için, doktorunuzun buzağılarınızı masaj yapan ve kan akışınızı artıran sıralı bir sıkıştırma cihazı sipariş edebileceğini söyler. Ayrıca gerekirse bir kan inceltici de konulabilir.
4. Ruh Sağlığı Hizmetleri Mevcuttur
Yatakta yatmak, duygusal olarak bir anne adayı olmaya çalışıyor olabilir. Büyük çocuklarınızla ya da eşinizle çocuk odasını dekore edeceğinizi ya da kaliteli zaman geçireceğinizi hayal ettiğiniz zamandır. Hechtman, yüksek riskli birimlerdeki hemşirelerin, depresyon belirtilerini tanıma konusunda çok yetenekli olduğunu ve bu bilgileri psikiyatri / psikoloji hizmetleri sipariş edebilecek olan doktorunuza iletebileceğini söylüyor. Hemşireler ayrıca destekleyici olma ve çenenizi ayakta tutmaya yardımcı olmada büyük rol oynamaktadır.
5. Topluluk Destek Hizmetlerinden Yararlanın
Bazı hastaneler ve toplum kuruluşları, hastane hastalarının ruhlarını yükseltmek için spa, tırnak ve saç hizmetleri sunmaya başlıyor. Florida'da, kar amacı gütmeyen kuruluş High Risk Hope, uzun vadeli hastane yatak istirahati konusunda kadınlara ve NICU'da prematüre bebekleri olanlara özellikle destek ve teşvik sağlayarak bir adım daha ileri götürüyor. Hechtman, bu tür organizasyonların ve özellikle de Yüksek Riskli Umut'un büyük bir hayranıdır. Diyor:
“Yatak istirahati olmak çok zor ve moral bozucu olabiliyor. Bazen çocuk bakımı sorunları, sosyal meseleler vb. Daha da zorlaşıyor. Yüksek Risk Umut 'yaratık konforu' olarak tanımladığım şeyi ve sizi daha iyi hissettirecek eşyalar sunuyor Bazılarına göre, bu eşyaları almak için paraları olmayabilir ve gerçekten ruhları yükseltir ".
Romper ile yaptığı röportajda, Yüksek Riskli Umut'un kurucusu Heather Barrow, kuruluşunun, bir annenin uzun süreli hastanede kalması için hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu her şeyi içeren yatak istirahat sepetlerini sunduğunu söylüyor. Sepetler, duş ayrıcalığı olmayan hastalar için bir diş fırçası, diş macunu, diş ipi, çubuk sabunu, losyon, deodorant, şampuan, saç kremi ve yetişkin vücut mendilleri içerir. Ayrıca yumuşak battaniyeler ve çoraplar, şükranları teşvik etmek için boş teşekkür notları, yatak istirahati ve NICU hayatta kalma rehberleri ile kalışlarını belgelemek için bir dergi ve kalem de sunarlar. Ek olarak, Yüksek Riskli Umut, annelere ekstra umutlar vermek için hastaneden eve yolculuk yapan sağlıklı bebekleri ön plana çıkaran yıllık bebek takvimini içerir.
Barrow, "Çoğu kişi bu bakım paketlerini harika bir hediye olarak görse de, Yüksek Riskli Umut, gönüllülerimizin bu ailelere de hastaneden sağlıklı bir bebekle ayrılmalarını umduğunu umuyorlar." Dedi.
6. Aile Desteği ve Olumlu Bir Tutum Temeldir
Hechtman, ailelerin ve arkadaşların yatak istirahatinde bir anneye yardım etmek için ellerinden geleni yapmasını önerir. Sık sık ziyaret etmeli, annelerine çocuklarıyla birebir zaman vermeli ve annenin ve eşinin konuşmak ve takılmak için yalnız zaman geçirebilmeleri için bebek bakıcılığı yapmalılar.
Hastane yatağı istirahati olan Barrow, Romper'a şunları söylüyor:
“Ciddi bir gebelik komplikasyonuna eşlik eden ilk şok ve duygusal yıkım azaldıktan sonra, sizin ve bebeğiniz için benzersiz olan bir hastane yatağı istirahati yaşam planı uygulayın ve kontrol edin ve hamileliğiniz ilerledikçe değişebileceğini unutmayın. Olumlu bir tutum çok önemlidir. Bu zor zamanlarda hastanede kalmanız ve arkadaşlarınız, aileniz, doktorlar, hemşireler ve hastane personeli ile günlük etkileşimleriniz arasında bir fark yaratacaktır Hastane yatağında dinlenmeyi kontrol edebileceğiniz tek şey tutumunuzdur. pozitif olanlarda iyimser kalın ve kaldığınız süre boyunca size verdikleri destek için başkalarına minnettarlık gösterin. "
7. Her 24 Saat Bir Mucizedir
Yatak istirahati yüksek riskli bir hamileliği uzatmak içindir, böylece ne kadar uzun süre dayanırsanız, bebeğiniz için o kadar az risk alırsınız. Hechtman diyor ki:
“Tüm hastalarıma“ 24 saatte bir mucize olduğunu ”söylüyorum. Kendinizi üzdüğünüzde, sinirliyken ve sadece 'üstesinden geldiğinizde', hamileliğinizi ne kadar uzun süre uzatabilirsek o kadar iyi.
Barrow, hastane yatağında dinlenmeye hamile kaldığınız her dakika, saat ve günde bir zafer olduğunu ve bebeğinizin daha güçlü büyümesine yardımcı olacağını kabul eder ve ilk elden görmüştür.
