İçindekiler:
- 1. Hile Yapan Diğer Kişiler Hakkında Konuşmalar
- 2. Neden Bir Başkasıyla Bir Şeyleri Paylaşıp Paylaşmadıklarına İlişkin Sohbetler
- 3. Hile Yapmayı Nasıl Tanımladığınız Hakkında Konuşmalar
- 4. Aşk Dillerinizle İlgili Konuşmalar
- 5. Aile Gelenekleri Hakkında Konuşmalar
- 6. Cinsel Memnuniyet Üzerine Konuşmalar
- 7. Birbirlerinin Günleri Hakkında Konuşmalar
Romantik bir ilişkideki sadakat sizin için önemliyse, yalnız değilsinizdir, ancak birbirinize sadık kalırsanız etkilemek için yapabileceğiniz birçok şey olduğunu fark etmeyebilirsiniz. Bazı insanlar sadakat öncelikli olmasa veya özellikle değer vermese de, diğerleri sadakatsizlik kesin bir anlaşmadır ve bu ikinci grup uzmanlara göre çiftleri sadık tutan beklenmedik konuşmaların bazılarını bilmek isteyebilir. Tabii ki, siz ve eşiniz bireysel eylemlerinizden tamamen sorumludur - belirli bir sohbeti yapmamak ya da belli bir şekilde hissetmemek, özellikle ikinizin tek eşli olmayı kabul ettiğinizde başıboş bir bahane olduğu anlamına gelmez.
Yine de, bu konuşmaların bazılarının ilişkilerin aslına uygunluğunu etkileyebileceğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Ve bu konuşmalar bazen daha zor olabilir, açıklık, dürüstlük ve sakin kalma konusundaki en iyi girişimlerinize rağmen, yalnız gitmek zorunda değilsiniz.
“Eğer çift birlikte korkuları hakkında konuşmaya çalıştılar ve tartışmaya başladılar ya da işleri daha da kötüleştirdilerse, çiftler için danışma, gerçekten nasıl hissettiğini tartışmak ve daha net ve etkili bir şekilde iletişim kurmanın yollarını öğrenmek için güvenli bir yer edinmeleri için bir seçenek olacaktır. birbirleriyle, "Heidi McBain, MA, LMFT, LPC, RPT, lisanslı bir evlilik ve aile terapisti, Romper'a e-posta alışverişinde bulunduğunu söyledi.
Bu görüşmelerin bir kısmına çift danışmanı dahil etmeyi seçip seçmemek, bu şeylerden bahsetmek gerçekten bir fark yaratabilir.
1. Hile Yapan Diğer Kişiler Hakkında Konuşmalar
GiphyBu bazen dedikodu yapmak gibi hissedebilse de, ilişkilerinde deneyimli bir arkadaş ya da aile üyesini aldatmak hakkında konuşmak, benzer bir kaderi deneyimlemenize yardımcı olabilir. McBain, “Diğer ilişkide olanlar hakkında konuşmak ve aynı şeyi kendi başınıza nasıl engelleyebileceğiniz hakkında konuşmak faydalı olabilir” diyor. “Duyduklarınız ve bunun sizi nasıl hissettirdiği hakkında konuşmaya yardımcı oluyor, bunun da ilişkinizde olabileceğinden korkuyor hissetmekle birlikte, korkularınızı eşinizle tartışmamak. İnsanlar ortaklarının korkularının olduğunu bulmaktan şaşırıyorlar. genellikle kendilerine oldukça benzer. ”
2. Neden Bir Başkasıyla Bir Şeyleri Paylaşıp Paylaşmadıklarına İlişkin Sohbetler
GiphyBazen, eşinizin bir arkadaşına veya aile üyesine, henüz bilmedikleri veya daha önce size söylemedikleri bir şey hakkında söylediklerini keşfedebilirsiniz. Bu mutlaka kasıtlı olarak sizden sakladıkları anlamına gelmez, ancak sadece bu belirli bilgi parçasını başkalarıyla paylaşmayı seçtikleri anlamına gelir. Bu bir ihanet gibi gelebilir, ama yine de bunun hakkında konuşmalısın.
Bir psikoterapist olan LCSW, CMC, ilişki koçu ve boşanma arabulucusu Toni Coleman, “Yanıtları sizi şaşırtabilir” diyor Romper'a bir e-posta alışverişinde. “Belki ilgini çekeceğini düşünmediler, ya da çoğu zaman çok meşgul görünüyorsun ya da sadece seni rahatsız etmek istemediler. Bunların herhangi biri ve hepsi senin hakkında daha derin bir konuşmaya yol açabilir. iletişim, nasıl çalıştığı, nasıl olmadığı - ve bunun sizinle aranızda yarattığı mesafe. " Sonuçta, bu mesafeyi kapatmak ikinizi de sadık tutabilir.
3. Hile Yapmayı Nasıl Tanımladığınız Hakkında Konuşmalar
Giphyİkinizin de hile yapmayı nasıl tanımladığına dair bir konuşmanın sizi sadık kalmasına yardımcı olabileceği kadar şaşırtıcı olmayabilir, ancak bu, bir çiftin bir nedenden ötürü atladığı bir konuşmadır. Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan LMFT Anita A. Chlipala ve First Comes Us: Meşgul Çiftin Kalıcı Aşk Kılavuzu, Romper'a e-posta yoluyla “E-posta yoluyla Romper'e“ Çiftlerin sadakatsizlikten iyileşme konusunda uzmanım. “Onlarla ilk görüşmemde her zaman 'Olaydan veya olaydan önce' hile yapmayı tanımladınız mı? 'Diye soruyorum. Bir çift, hile yapmayı açıkça tanımladıklarını söylemedi, 'Hayır' veya 'Tür'. Bu tür sohbetler sadakatsizliği engellemez. " Bununla birlikte, aldatma tanımınızın ne olduğu hakkında dürüstlük, size veya eşinize bilmeden ya da yanlışlıkla herhangi bir çizgiyi geçmek konusunda yardımcı olabilir.
4. Aşk Dillerinizle İlgili Konuşmalar
Giphy“Partnerinizin sevildiğini hissetmesini sağlamak, kalıcı bir ilişki oluşturmak için çok önemli” diyor Flört uzmanı ve ilişki koçu Laura Lee Wood, Romper'a e-postayla söyledi. “Eşinizin sevildiğini hissetme ihtiyacını karşılamama riski, kendi ihtiyaçlarını karşılamak ve sevgiye layık olduklarını teyit etmek için ilişkinin dışında yerine getirilmeye çalışılmasını sağlayabilir.” Ve nasıl ifade ettiklerini, iletişim kurduklarını veya sevgilerini hissetmediklerini bilmiyorsanız, o zaman bu ihtiyaçları karşılamanız bazen zor olabilir, denemeyin veya umursamadığınız için değil, yaptığınız bir şey olduğu için Bilmiyorum
5. Aile Gelenekleri Hakkında Konuşmalar
GiphyBirbirlerinin aile geleneklerinin yanı sıra başlamayı ya da başlamayı umduğun ortak gelenekleri hakkında konuşmak, yakın ilişki içinde olmanızı sağlamaya yardımcı olabilir, Dr. Alisha Powell, PhD, LCSW, bir sosyal hizmet uzmanı, öğretmen ve terapist, Romper'a şunları söylüyor: bir e-posta. Duygusal bir bağlantıyı paylaşıyormuş gibi hissetmenizin yanı sıra aileniz ve ilişkiniz hakkındaki görüşleriniz kesinlikle bağınızı güçlendirebilir ve - umarım - ikinizin de sadakatsiz olmasını önleyebilirsiniz.
6. Cinsel Memnuniyet Üzerine Konuşmalar
Giphy"Sizin ve eşinizin yatakta daha mutlu olabileceği yolları tartışırken garip veya zor olabilir, bu kişilerin sadık kalmasına yardımcı olabilir" diye açıkladı sertifikalı bir danışman, yaşam koçu ve buluşma ve ilişki koçu Jonathan Bennett e-posta ile Romper'a bildirir. "Eğer bir veya iki ortak da cinsel olarak tatminsizse, bu yerine getirmeyi başka bir yerde aramaya yol açabilir." Diğerlerinin neyi sevdiğini, sevmediğini ve ihtiyaçlarını bilmek sizi bir araya getirebilir ve umarım ikiniz için de memnuniyetinizi artırabilir.
7. Birbirlerinin Günleri Hakkında Konuşmalar
GiphyPowell, her gününüz boyunca olanların ne olduğunu ortaya çıkarmanın potansiyel olarak sizi sadık kalmanıza yardımcı olabileceğini farketmemiş olsanız da, Powell yapabileceğini söylüyor. Onlara ne olduğunu, olayları ve vurguları, şu anda üzerlerinde neler olduğunu ve daha fazlasını sorun. Powell, istenmeyen tavsiyeler vermemek için dinlemeye odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Paylaşmalarına ve size güvenmelerine izin verin. Sadık ve tatmin edici bir ilişki söz konusu olduğunda önemli olabilecek duygusal bağlantınızı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın. Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.
