Uzmanlara göre, hamileliğinizi söylemenin 7 yolu iyi gidiyor

Benim gibi bir şeyseniz, hamilelik 40 hafta (az ya da çok) heyecan, beklenti ve neşe, aynı zamanda stres, endişe ve sürekli endişedir. Birçok anne baba gibi, doğum öncesi randevularda bebeğimin kalp atışlarını veya güven verici sesi dinleme yeteneğini sevdim. Bu ziyaretler olsa çok azdı. Sürekli kendime “Gebeliğim iyi gidiyor mu?” Diye soruyordum. OB-GYN'i ziyaret ederken özellikle günlerde ve haftalarda bir seçenek değildi. İyi haber şu ki, hamilelik belirsizken ve endişelenmek doğal olsa da, ilerlemenizi kontrol etmenin yolları vardır.

Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Kongresi'ne (ACOG) göre, hamileliğinizi izlemek, hamileliğiniz boyunca önerilen tüm doğum öncesi testleri ve muayenelerinin temel nedenidir. Detaylar Hamile kadınların genetik taramalar ve testler yapmaya karar verdiğini - kan testleri gibi non-invaziv doğum öncesi testler ve koryonik villus örneklemesi (CVS) veya amniyosentez gibi - nukal yarı saydamlık taraması adı verilen özel bir ultrason - ve ayrıca ileri tetkikler - dahil olduğunu ekliyor. Fetus hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinmek.

Bazı anneler için, randevular arasındaki, hatta ilk randevudan önceki zaman, sinir bozucu olabilir. Amerikan Gebelik Birliği (AAP), erken gebelik belirtilerinin - sabah bulantısı, göğüs ağrıları, yorgunluk ve tüm gün işemek zorunda olması gibi - aslında hamileliğinizin olması gerektiği gibi ilerlediğinin iyi bir işareti olabileceğini belirtti. Hamileliğin ilerleyen saatlerinde, halk sağlığı organizasyonu Kicks Count, bebeğinizin ne kadar sıklıkla tekme attığını izleyerek ve doktorunuza herhangi bir değişiklik hakkında bilgi vererek üçüncü trimesterde bebeğinizin vuruşlarının ve hareketlerinin ritmine dikkat etmenizi önerir.

Hamileliğiniz ne kadar uzağınızda olursa olsun, endişelenmeniz oldukça normaldir. Neyse ki, nereye bakacağınızı biliyorsanız, aşağıdaki işaretlere dikkat ederek güvence alabilirsiniz:

Yorgunsun

Giphy

APA'ya göre, ilk trimesterdeki yorgunluk normaldir ve birçok kadın için erken bir hamilelik belirtisidir. Bu "özel" tükenme türü, hormon, kan şekeri ve kan basıncı değişikliklerinden kaynaklanır. Hamileliğiniz ilerledikçe, APA ikinci trimesterde hormon düzeyleri stabilize olurken, yalnızca üçüncü trimesterde tekrar yorgunluk hissetmek için biraz rahatlayabileceğinizi belirtir. Her insan ve hamilelik farklı olduğu için, herkesin yaşadığı "normal" bir versiyon yoktur, bu yüzden biraz - ya da çok fazla - yorgunluk hissetmek hamileliğinizin iyi gittiğini bilmenizi sağlayabilir.

Tarama Testleriniz Normal

Giphy

Bugün on yıl öncesine göre bile hamile kalmakla ilgili şaşırtıcı bir şey, doktorunuzun ve / veya ebenizin çeşitli erken taramalara erişimi olmasıdır. Bu nedenle, ACOG'a göre, gebelik diyabeti, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, kromozomal bozukluklar ve preeklampsi gibi şeyler için önerilen tarama testlerinin alınması çok önemlidir. Hamilelik taramaları, riski değerlendirmek ve koşulları teşhis etmek için tasarlanmamış olsa da, hamileliğiniz hakkında size biraz rahatlık verebilir ve sağlayıcınıza doğumun sonuna kadar ve daha sağlıklı olmanıza nasıl yardımcı olacağınız konusunda daha fazla bilgi verebilir.

Sen Hungover Hissediyorum

Giphy

APA'ya göre, sabah rahatsızlığı sağlıklı bir hamileliğin iyi bir işareti olabilir ve bebeğinizin plasentasının normal olarak geliştiğini gösterir. Mayo Clinic’in rapor ettiği gibi, yapılan bir çalışmada, sabah hastalığının düşük düşüklük insidansı ile ilişkili olduğu gösterilmiştir. Bazı hamile insanlar için mide bulantısı, gebelik hormonlarının normal ve yukarı doğru tırmandığının bir işaretidir. Sabahları hastalanmayan anneler mutlaka endişe etmemeliler, çünkü aynı site bazı insanların hormon seviyelerindeki değişikliklere karşı güçlü bir tepki göstermediğini ve sonuç olarak ilk üç aylık dönemlerini tuvalete sarılmak veya geçirmemek için harcayamayacaklarını belirtiyor. güçlü kokular kaçınarak.

Göğüslerin Acıyor

Giphy

Beklenecekler'e göre, erken gebelikte meme ağrısı normaldir. Diğer büyüme ve diğer fiziksel değişiklikler de bekleniyor. Mesela, areollarınız daha koyulaşıyor ve damarlarınız daha belirgin gözüküyor, her ikisi de vücudunuzun bir bebek sahibi olmaya hazırlandığının işareti.

Aldığınız Teşhis Testleri Normaldir

Giphy

Beklenecekler'e göre, doktorunuz veya ebeniz, tıbbi geçmişinize, hamileliğinize ve yaptığınız tarama testlerinin sonuçlarına göre, amniyosentez veya CVS gibi genetik testler önerebilir. Site, bu testlerin kan testlerinden daha invaziv ve riskli olduğunu not etse de, bebeğinizin DNA örneklerini topladıkları için, bazı genetik ve kromozomal durumların teşhisi konusunda yüzde 100 doğru olabilirler.

Pistte Büyüyorsun

Giphy

APA'ya göre, gebeliğin ikinci trimesterinden itibaren, sağlayıcınız her doğum öncesi randevu sırasında fundal boyunuzu veya uterusunuzun boyunu aşağıdan yukarıya ölçecektir. Bu ölçüm şaşırtıcı bir şekilde santimetre cinsinden kaç hafta olduğunuza tekabül eder, bu nedenle bebeğinizin yolda büyüdüğünün ve uterusta güvenli bir şekilde takılabildiğinin önemli bir işareti olabilir.

Bebeğiniz Kendi Yendiğine Geçiyor

Giphy

Halk sağlığı örgütüne göre Kicks Say, üçüncü üç aylık döneminizde bebeğiniz kendi ritmine geçmeye başlayacak. Kuruluş, bebeğinizin normal versiyonunu not almanızı ve hareketlerindeki değişiklikleri doktorunuza veya ebeye bildirmenizi önerir. Bu yalnızca bebeğinizin iyi çalıştığı konusunda güvence vermekle kalmaz, aynı zamanda hamileliğinizle ilgili sorunları tespit etmenize yardımcı olur (hatta bebeğinizin hayatını kurtarır).

Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.