İçindekiler:
- 1. Çorap Giymek
- 3. Sulu Kal
- 4. alkol hendek
- 5. Sinir bozucu Gag Refleks? Bunu dene
- 6. "Egzersiz Yapmadan" Önce Egzersiz
- 7. Yeşillerinizi Alın
Sabahlarınızı daha üretken kılmak için hackler duydunuz. Daha mutlu ve daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak saldırıları duydunuz. Peki ya seks hayatın için? Genellikle birlikte bulunmayan iki kavramdır. Seks "doğal" olmak anlamına geliyor, değil mi? Kıvılcım, bağlantı ve orgazm ile insanlar arasında kolayca yaşanması gerekiyordu, değil mi? Ara sıra. Ancak bazen seks zor veya garip olabilir ve seks yapmak daha iyi hale getirmek için birkaç garip hack kullanmak sizi suçlu hissettirmemelidir.
Aslında, tam tersini hissetmeni sağlamalıdır. Cinsel hayatınızın kontrolünü ve rahatlığınızı bu basit (ve garip) hacklerle kendi vücudunuzla ele geçirmek sizi güçlendirecek ve size yatakta güven verecektir. Journal of Sex Research'de yayınlanan bir araştırmaya göre, kadınların yüzde 60'ından fazlası en az bir kez orgazm olduğunu iddia etti. Ve bir orgazmın sahtekarlık sebepleri çoktur ve çoğu zaman daha derin bir sorunun belirtileri olsa da, çoğu seksin bitmesini istemek, rahat hissetmek veya doruğa gelmek istememesinin veya eşlerini hayal kırıklığına uğratmanın korkusu olmadığını iddia etti. kendilerine hak ettikleri zaman ve dikkati vererek.
Kadınları cinsel yaşamları konusunda rahat ve güven duydukları için utandıran bir kültürde, bu basit saldırıların devrimci görünmesi şaşırtıcı değil.
1. Çorap Giymek
Sanki topuklu giymeyi durdurmak için başka bir bahaneye ihtiyacınız varmış gibi yapılan çalışmalar, iki inçten daha yüksek topuklu ayakkabıların pelvisinizin doğal olmayan bir açıda eğilmesine neden olarak orgazmlarınızın yoğunluğunu azalttığını gösteriyor. Time'a göre, birçok yüksek topuklu ayakkabı, özellikle doruğa çıkarken bir kadının pelvik kemerine benzemek için topuklarının açısını özel olarak ayarladı. Her ne kadar bu, yüksek topukluların cinsel çekiciliğini arttırmalı gibi görünse de, zamanla topuklu ayakkabılar orgazmın tadını çıkarma yeteneğinizi azaltabilir, çünkü pelvisiniz çoktan yatırılmış durumda ve esasen gidecek başka bir yer yok.
3. Sulu Kal
GiphyDaha rasyonel seks saldırılarından biri. Araştırmalar, daha fazla su içen kadınların (her yerde) daha fazla yağlandığını ve daha fazla cinsel dürtü olduğunu gösteriyor. Bal Kolonisi, su alımınızı arttırmanın vajinal kuruluk ile mücadeleye yardımcı olabileceğini belirtti. İç!
4. alkol hendek
GiphyHer ne kadar seks ve alkol mükemmel ruhlar gibi görünse de, gerçek şu ki alkol içmek vücudunuzun su kaybetmesine neden olur; bu, Huff Post'a göre, vajinal kuruluğa ve erektil işlev bozukluğuna neden olabilir, bu yüzden içkiyi (ölçülü) ve hendekte çukurun Gerçekten, gerçekten iyi seks yapmaya çalışırken suya.
5. Sinir bozucu Gag Refleks? Bunu dene
GiphyBaşlangıçta diş hekimlerinin prosedürleri sırasında hastalarının gag refleksini kolaylaştırmasına yardımcı olmak için yapılan bir çalışma aslında seks sırasında can sıkıcı bir gag refleksine de uygulanabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ndeki araştırmaya göre, avucunuzun üzerinde bulunan bir basınç noktası - baş parmağınız ve işaret parmağınız arasındaki nokta - tıkaç refleksini en aza indirebilir.
6. "Egzersiz Yapmadan" Önce Egzersiz
GiphyTerinizi almadan önce ter atmanız, cinsel yaşamınızda kendinizi daha güvende ve memnun hissetmenize yardımcı olabilir. Vücudunuzu güçlendirmenin ve esnekliği arttırmanın yanı sıra, Önleme çalışmasına göre, cinsel organlarınıza (ve diğer her yere) kan akışını artırır ve özgüveninizi arttırır.
7. Yeşillerinizi Alın
GiphySağlığa göre roka, avokado ve ıspanak gibi yiyecekler kan akışınızı artırmanıza yardımcı olabilir ve libidoyu olumsuz yönde etkilediği düşünülen çevresel faktörlerin emilimini sınırlayabilir.
Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :
Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.
