İçindekiler:
- 1. Bir İdrar Yolu Enfeksiyonu Alabilirsiniz
- 2. Pelvik Tabanınız Zayıflar
- 3. sistit gelişebilir
- 4. Böbrek Taşlarını Oluşturabilirsiniz
- 5. Mesaneniz Burst Olabilir
- 6. Çişinizi Tutma Yeteneğini Kaybedebilirsiniz
- 7. Susuz Kalmış Olabilirsiniz
Bazen, tuvalet hattının blok etrafına uzanması gibi, onu tutmanın ve daha sonra gitmenin en iyisi olduğunu düşünebilirsiniz. Ne de olsa yapacak çok şeyin var ve Starbucks'taki bir sonraki durakın açılmasını beklemek için zamanın yok. Ancak, şimdi bu alışkanlığı kırma zamanı olabilir. Çünkü ister inan ister inanma, çişini tutarken vücuduna olan garip şeyler var.
Mesanenin havalandırılan kahveyi saatlerce tutabildiğini düşünebilirsiniz. Olumlu olmak harika olsa da, mesanenizi imkansız standartlara taşıdığını düşünmek. Healthline'a göre mesaneniz yalnızca 16 ons veya 2 fincan idrar alabilir. Site ayrıca bazı durumlarda çişinizi herhangi bir süre tutmanın tehlikeli olabileceğini belirtti. Bunu yapmak enfeksiyonlara yol açabilir ve çişinizi tamamen tutmak için cevap verme yeteneğini kaybedebilir. Korkutucu değil mi?
Bu yüzden vücudunuzun ipuçlarını dinlemek ve bunlara cevap vermek çok önemlidir, “mührü kırma” zamanıdır. Fakat hala ikna olmuyorsanız (ve, hey, sizi kim suçlayabilir? Bu uzun çizgi korkutucu olabilir) burada çişinize sarılırken vücudunuza başka tuhaf şeyler olabilir.
1. Bir İdrar Yolu Enfeksiyonu Alabilirsiniz
GIPHYKadın Sağlığı ile yapılan röportajda, NYU Langone Tıp Merkezi'nden Dr. Benjamin Brucker üroloji profesörü olan asistan, idrar yolu enfeksiyonu gelişme riskini artırabileceğini söyledi. Sizi ve mesanenizi korumak için, gitmeniz gerektiğinde banyoya gitmeniz en iyisidir.
2. Pelvik Tabanınız Zayıflar
GIPHYRedbook ile yapılan bir röportajda, OB-GYN Dr. Lauren Streicher, pelvik tabanınızın çişinizde durmasını engelleyebileceğinizi söyledi. Pelvik taban kaslarınızın çişinizi serbest bırakmanıza veya tutmanıza yardımcı olmak için büzüldüğünü ve çişinizde tutulması gereken sürekli baskının bu kasları yorulduğunu belirtti. Bence onlara bir mola vermenin zamanı geldi.
3. sistit gelişebilir
GIPHYStep To Health'e göre, çişinizi tuttuğunuzda bakteriler mesanenizde kalır ve sistite neden olabilir. Bu enfeksiyon öncelikle kadınları etkiler ve mesane duvarlarının iltihaplanmasıyla ilgilenir. Alan ayrıca sistitin birincil semptomlarının pelvis ağrısı, idrar yaparken yanma ve ağrı olduğunu da belirtti.
4. Böbrek Taşlarını Oluşturabilirsiniz
GIPHYPositive Med'e göre, çişinizi tutmak böbrek taşlarının oluşmasına neden olabilir. Site ayrıca, kanlı ve mide bulantısının eşlik edebileceği ağrılı idrara çıkma olana kadar böbrek taşlarına sahip olduğunuzu bilemeyebileceğinizi belirtti. Böbrek dükkanlarının olduğunu bilmiyor musun? Bu korkutucu.
5. Mesaneniz Burst Olabilir
GIPHYMedical Daily 'e göre, çişinizi tutarsanız mesaneniz patlayabilir - 1000 mililitre. Bu gerçekleşmeden önce muhtemelen tuvaleti ziyaret etseniz de, site mesanenin içinde yaklaşık 150 ila 200 mililitre varken çiş yapma dürtüsünün olduğunu ve 400 ila 500 mililitre olduğunda kendinizi rahatsız hissetmeye başladığınızı belirtti.
6. Çişinizi Tutma Yeteneğini Kaybedebilirsiniz
GIPHYPopSugar'a göre, çişinizde tutmaktan bir UTI inkontinansa neden olabilir, bu da çişinizi tutma yeteneğinizi kaybedebileceğiniz anlamına gelir. Ama neden? Çişinizde tutmak mesane kaslarınızı zayıflatır, bu da vücudunuzun çiş yapma dürtüsünü kontrol etmeyi zorlaştırır.
7. Susuz Kalmış Olabilirsiniz
GIPHYCBS News’e göre, gününüzün daha az işemeye çalıştığını veya çişinizi tuttuğunu düşünüyorsanız, muhtemelen yeterince su içmiyorsunuz demektir. Bu, yaşamanın yolu olmayan dehidrasyona yol açabilir.
