Uzmanlara göre 8 ortak çocukluk kabusu ve ne anlama geldiği

Hayaller ruhumuzun durumu hakkında çok şey açığa vurabilir. Özel düşünceler “sınıfın önünde çıplak” rüyalar ile tezahür eder ve bazı endişeler özellikle rahatsız edici çeşitliliğin gece terörüne yol açabilir. Çocuklar için soğuk terde, kalp atışlarında, neyin gerçek olup neyin olmadığından emin olmadan uyanmak korkutucu olabilir. Bu nedenle, bir ebeveyn olarak, yaygın çocukluk kabusları ve ne anlama geldiklerini bilmek öder. Çocuğunuzu kabus görmekten alıkoyamazken, küçük çocuğunuzun korkularını yorumlayabilir ve umarım çocuğunuzun üstesinden gelmesinde yardımcı olabilirsiniz.

Cleveland Clinic'e göre, 3-6 yaş arasındaki çocukların yüzde 10-50'si kabus görüyor "ebeveynlerini rahatsız edecek kadar önemli". DreamDictionary.Org, üyelerine hayallerini analiz etmeleri için etkileşimli bir rüya forumu sunar. Kabus, "hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında oluşan güçlü bir terör, korku, sıkıntı ve aşırı endişe duygularına yol açan bir rüya" olarak tanımlanır. Öte yandan, bir gece terörü, birisinin "fiziksel olarak uykusunda çığlık atarak, gürleyerek ve hatta ağlayarak davrandığı" durumudur. Uykunun önemi ve uyku bozukluklarının tehlikeleri hakkında farkındalığı arttırmaya adanmış bir kuruluş olan Amerikan Uyku Birliği (ASA), nüfusun yüzde 80-90'ının yaşamlarının bir noktasında kabus görmeye başladığını bildirdi. yetişkinlere göre onlara. Aslında, ASA'ya göre, bir çocuğun haftada bir veya daha fazla korkutucu rüyası vardır.

Ebeveynlerin çoğunun size söyleyeceği gibi, uyku bozuklukları evdeki herkese zarar verebilir. Dolayısıyla bunu aklımızda tuttuk ve biz ebeveynler yeterince tükenmiş olduğumuz için, çocuğunuzun yaşayabileceği daha yaygın kabuslardan bazıları ve ne anlama gelebilecekleri:

Korkunç Hayvanlar

Giphy

Psikoloji Bugün, hayvanlarla ilgili kabusların, çocuğunuzun geride bıraktığı içgüdülere bir övgü ifade edebileceğini öne sürüyor. “İçgüdülerimizi ihmal ettiğimizde, bastırdığımızda ya da başka şekilde etkisiz hale getirdiğimizde ne olur? Ya bize karşı çıkıyorlar - ve bizi hayallerimizde takip ediyor gibi görülebilirler - ya da tabu olduğunu düşündüğümüz şeyi yaparak bilinçsizce hareket ediyoruz - rüyalarda ne yapıyorlar? Uyanma konusunda kendimize izin vermeyeceğiz."

DreamsCloud.com, diğer yandan, bu özel rüya tipinin, hayvanların çocuğunuza gündüz yaşadığı bir özelliği yansıttığını da ifade edebilir.

Canavarlar Veya Hayaletler

Çocuğunuz korkutucu bir canavar veya hayalet hayal ettiğinde, korktuğu insanları veya uykusunda tekrar yaşamaya devam ettikleri olumsuz bir deneyimi sembolize edebilir. Rüya uzmanı Lauri Quinn Lowenberg, Mom.Me.com web sitesine “Çocuğun rüyasındaki canavarlar, en çok korktukları şeyleri ya da gerçek hayatta onları üzenlerin somutlaştırılması olacak” diyor.

Hayata Gelen Oyuncaklar

Giphy

Dream Moods'un yaratıcısı Michael Vigo, Mom.me'ye, “En sevdiği oyuncak şeytani bir varlığa dönüştüğünde ya da yaşamdan daha büyük hale geldiğinde, çocuğun birisinin yaşadığı benzer bir uyanıklık durumuyla başa çıkmaya veya anlamaya çalıştığının bir göstergesi Birdenbire karakterden etkilendiğini biliyor. " Çocuğunuzun güvendiği biri tarafından yapılan korku ya da karmaşa ile baş edebileceğinin bir göstergesi ve aklının baş edebilmesinin tek yolu hayal etmek.

Onlara Taranan Hatalar

Dream Powe r'ın yazarı Cynthia Richmond, HuffPost'a her böceğin kendine has bir anlamı olduğunu söyleyerek rüyanda böceğe olanları ayırmanın önemini eklediğini söyler. Bu, bir şeyin çocuğunuzu rahatsız ettiğinin veya onları strese soktuğunun bir işaretidir ve bu yüzden kendilerini güvende hissetmeyebilirler. Dr. Barbara Condron, SheKnows.com'a “Böceklerin ve örümcek kabuslarının kabarması, çocuğunuzun direnmekte olduğu alışkanlıkların gelişimini işaret ettiğini” söyler.

Kovalanmak

Giphy

Çocuğunuz size sürekli bir kabus içinde kovalandıklarını söylerse, uyanık olduklarında belirli bir hedefe ulaşmakta zorluk çekebilirler. Psikolog ve rüya uzmanı Ian Wallace, The Independent'a “ Uyanma hayatında bir hedef peşindesin. Genellikle kabus - peşinden koşarak kaçamayacağın bir çete - ve peşinde koşman gereken bir şey var” diyor. gerçek hayatta bazı sıkıntılarla karşılaşıyorsunuz ve nasıl başa çıkacağınızı çözemiyorsunuz. ”Çocuklarla, okulda kötü bir gün ya da ortada olmak gibi kaçamadıkları stresli bir duruma gelebilir Yetişkin bir argüman veya lazımlık eğitimi, belirli bir oyuncağı bulmak veya oyun alanında bir şeyler halletmekle ilgili hayal kırıklığı.

Yalnız kalmak

Çocukların güvenlik ve güvenliğe ihtiyacı vardır ve bu ihtiyaçların karşılandığından emin olmak için size güvenirler. Bir geceyi uzakta geçirmek üzerelerse, ayrılık kaygısı kabuslarla ortaya çıkabilir ve bu oldukça tipik bir başa çıkma mekanizmasıdır. Diğer kaynaklar, bu hayalin çocuğunuzun yetersizlik korkusuyla da ilişkili olabileceğini söylüyor.

düşen

Giphy

Çocukların ve yetişkinlerin yaşadığı en yaygın kabus düşmekten biridir. AmeriSleep tarafından yapılan 2016 araştırması, düşme konusundaki kabusların bilinçaltınızla daha az, sinir sisteminizle daha azını yapabileceğini ortaya koydu. Araştırmalar, sinir sisteminizin gün için yapıldığında ve vücudunuzun tamamen rahatladığında, zihninizin hisleri bir düşüş olarak yorumladığını göstermektedir.

Zorbalık Yapmak Veya Zorbalık Yapmak

Pediatri Dergisi'nde yapılan 2014 araştırmasında, uyku bozukluğu veya kabusu olan çocukların yüzde 36'sının kabadayılık gösterdiği tespit edildi. Çocuğunuz kabadayılık görmeyi hayal ediyorsa, çocuğunuzun onları rahatsız eden bir şey için nasıl yardım isteyeceğini bilmediğini, öfkelerini bastırdığını ya da birisinin onları bir hedefe ulaşmaktan alıkoyduğunu bilmediğini gösterir. nasıl durulacağına eminim.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :

Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.