8 Yalanlar internetten hamilelikten bahsetti

İnternet, doğru olabilecek ya da olmayabilir taşlarla doludur. Bu şeyle ilgili okuduğunuz her şeyi bir tuz tuzu ile almak her zaman iyi bir fikirdir, çünkü deneyimlerime göre, üzerinde çok fazla sorun var. Hamileyken bulabildiğim her tavsiyeyi aradım. Daha önce hiç bedenimde bir insan yetiştirmemiştim, bu yüzden zor günler boyunca beni hayal kırıklığına uğratmak için hayal edebileceğim net bir resme ihtiyacım vardı. İnternet bana hamilelikten bahsettiğim yalanları bilmiyordum, çünkü o zamanlar internetin her şeyi bildiğini sanıyordum. Evet yanılmışım.

İlk hamileliğim boyunca yaptığım şeyi durdurmam (tüm egzersizler gibi), her zamankinden daha fazla yemek ve normal tüm yeni anne işlerini yapmam gerektiğini düşündüm, çünkü yapmazsam anormal sayıldım. İnternet yıllar içinde uzun bir yol kat etti, ancak "Dokuz aylık hamileyken seks yapabilir miyim?" biraz benimle uğraşmak. Bana ve bebeğime neyin iyi olduğunu söyleyen internet kim? Memler ve kedi videoları dışında, tüm hamilelik stoğumu dünya çapındaki ağa koymamayı öğrendim ve bunun yerine, yaşadığım ve öğrenen (ve hatta o zamandan beri, her kadın ve her kadın hamilelik farklı, doktorum her zaman en iyi seçeneğimdi.

Cidden, dışarıdaki hamilelik hakkında pek doğru bilgi yok. Ya da öyleyse, tüm anne adaylarına uygulanmaz, özellikle de ben. Bana semptomları, bebeğimi, deneyimlerimi anlatabilecek birini arıyordum, bu yüzden belki de bu kadar yalnız hissetmem. Anladım ki, bulduğum şeylerin çoğu benim için doğru gelmedi. İşte kısır hamileliklerin bazıları, telafi etmeye inanmak zorunda olmadığınız yalanlar.

Egzersiz Yapamazsın

Giphy

Hamileyken, herhangi bir aktiviteyi tamamen durdurmam gerektiğini düşündüm. Varsaydım (sanırım, demek istediğim internet), aktif olarak doğmamış bebeğime zarar verebilir.

Geriye bakınca, sadece halter atmak için bir bahane istedim sanırım. Bazı yorucu egzersizler dikkatli yapılmalı veya doktorunuzla ilk konuştuktan sonra, sağlıklı kalmak için egzersiz yapmalısınız - yoga, yürüyüş, hatta koşu -. Hamileyken egzersiz yapmak, fikri tamamen atlatmaktan çok daha fazla yarar sağlar (hamileliğiniz yüksek riskli değilse ve doktorunuz onayladıysa). Şimdi bunun bir "hah" anı gibi hissettirdiğini söylüyorsun, ama o zamanlar interneti bana bunları anlatmak için güvendim.

İki Kişilik Yemek Yemen Gerek

Giphy

Hamile vücudumun normal kilomdan sadece birkaç gün (400-800 gün) kaloriye ihtiyacı olduğunu bilmiyordum. Hamile kalmak istediğim her şeyi yeme zamanım olduğunu düşündüm. İnternet bana her özlemenin tadını çıkarmamı söyledi, ben de yaptım. Beni uyarmadığı şey, bunun yüzünden yaşayacağım komplikasyonlardı (ilave kilodan hipertansiyon ve hamilelik sonrası kaybedilen zor bir zaman).

Evcil Hayvanlarınızı Yeniden Evlendirmelisiniz

Giphy

Hiç sevdiğiniz evcil hayvanlarınız için yeni evler bulmanızı söyleyen bir makale okuduysanız, sadece bir bebeğiniz olduğu için yapmayın. Agresif bir cins veya geceleri bebeğin beşiğine gizlice girebilecek ortalama bir kedi gibi altta yatan sorunlar varsa, bu olası sorunların üstesinden gelmenin yolları vardır.

Kedilerimden vazgeçmediğim için memnunum. Ne de olsa ilk bebeklerdi. Bu eski tavsiyeyi dinleseydim, şimdi ciddiye pişman olurdum.

Şimdi Olabildiğince Çok Uyumalısın

Giphy

Elbette, bu iyi bir ipucu gibi geliyor. Büyüyen ağrılar, tekmeleyen bir bebek ve sizi her 20 dakikada bir banyoya göndermekten vazgeçmeyecek bir mesaneden çok rahatsız olana kadar. Hamileliğimin çoğunu tükenmiş geçirdim, ancak internetin ihtiyaç duyduğum uykuyu hiç yakalamadım. Aslında, hafif yoga alıyorum ve bir noktada, artık yorgun hissetmedim.

Kafein kesmek gerekir

Giphy

Hamileliğimi keşfettiğimde bütün kahvemi bıraktım ve o günleri düşünmeye devam ediyorum. Yaptım çünkü çevrimiçi ortamda okudum, bunun bebek için en iyisi olduğunu söyledi. Şimdi, elbette, internet, 200 mg / gün altında olduğu sürece sorun olmadığını söyleyen sonuçsuz makalelerle doludur. Bana hayatımın o parçalarını geri ver (kahve ile lütfen).

Sabah Hastalığınız İlk Trimesterden Sonra Düşüyor

Giphy

Sabah rahatsızlığı, internet diye bir şey yoktur. Sabah, öğlen, öğlen, öğleden sonra, akşam ve gece rahatsızlığım vardı. Asla bitmedi ve ilk üç aylık dönemden sonra durmadı. Fakat bana inanacak bir şey verdiğiniz için teşekkürler, ancak doğru değil.

Annen İçgüdülerin Doğal Olarak Başlayacak

Giphy

Olacaklar mı? Sanırım bazılarım bu küçük hayatlardan sorumlu olan biri olmaya adapte olmuş olsa da, çoğunlukla bir anne gibi hissetmeyi bekliyorum. Bazen kendi annemi istiyormuş gibi hissediyorum.

Glow olacaksın

Giphy

Açık olalım: Parlaklığım yoktu. Işıltı hakkında konuşmayı kes. Parlaklık benim için yoktu. Işıltı bir efsanedir; lanet olası bir yalan; tam bir yanlışlık. İnsanların "parlıyorsun" dedikleri zaman "terlisin" demek.

Eğer parlayacak kadar şanslıysanız (terli değil), sizin için mutluyum, gerçekten. Yine de, ışığın var olmadığına ve terinizi hepimizden daha iyi taşıdığına dair inancımla hazırım. Bir dahaki sefere internette hamilelik parlaması hakkında bir şeyler okuduğunuzda, kendinize bir iyilik yapın ve onu kapatın. Yapmış olsaydım, terleme konusunda kendimi bu kadar güvensiz hissetmezdim.