8 Sebep insanların yenidoğan aylarını romantikleştirmeyi bırakması gerekiyor

Yeni doğanlar bir avuç doludur. Tombul küçük enkaz topları gibi hayatımıza giriyorlar, her şeyi inanılmaz sarsma yetenekleriyle bizi şaşırttı. Bebeğinizle 40 hafta sonra görüşmek (beklemek veya vermek) gerçekten inanılmaz. Gerçekten, öyle. Bu, insanların yenidoğan aylarını romantikleştirmekten vazgeçmeleri gerektiğini söyledi. İnan bana, ilk şaşkınlığın sona ermesiyle, yeni doğmuş bir insanla gerçek hayat başladığında, bana güven.

Şimdi, bu yazı kendini yazana kadar yatağın altına cenin pozisyonunda gizlenme dürtüsüne karşı koyarken yenidoğan ayını nasıl doğru bir şekilde tarif edebilirim? Sizi ve eşinizi yalnız, kanepede bir film izlerken takıldığınızı hayal edin. Abur cubur yiyorsun, birlikte gülüyorsun, sarılıyorsun ve hatta birazcık sinirleniyorsun. Şimdi hepsini silin ve yenidoğanı canlı ve iyi tutmaya çalışırken zihinsel tükenme, ağlama, kavga, tartışma ve hepsi. Bahse girerim o güzel film senaryosuna ne olduğunu merak ediyorsundur. Evet, gitti. Rahatlamak için çok yorgun olacaksın. Bu, birçok yeni ebeveyn için acil doğum sonrası yaşamdır.

Bu yüzden evet, ilk birkaç gün çok rüya gibi ve tatlı hissedebiliyor olsa da - kollarınızdaki yeni bebeği kucaklarken, o yeni doğan kokusunu solumak, anneliğin acı tatlı tatlarına uyum sağlamak - ilk birkaç ay biraz cehennem olabilir. Şimdi, herkesin aynı deneyime sahip olduğunu söylemiyorum, çünkü elbette böyle değil. Aslında, çocuklarımın her biriyle birbirinden tamamen farklı iki deneyimim oldu. İkinci bebeğim benim ilk ile karşılaştırıldığında bir esinti oldu. Bununla birlikte, doğumdan sonraki ilk birkaç ayda nasıl tartıştığımız konusunda ihtiyatlı olmalıyız çünkü çoğu zaman zor olabilecek bir şeyi romantikleştirmek, annelere gereksiz baskı uygular.

Bebek Blues Çünkü

Giphy

Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, yaklaşık olarak Bütün yeni annelerin yüzde 70 ila 80'i bebek mavisi yaşıyor. Bebeğin eve gelmesinden hemen sonra bebek mavileri olur. Yeni anneler üzgün, kızgın, pişman ve genel olarak mutsuz hissediyor olabilir.

Şahsen, bebek mavisi çocuk sahibi olduğum için pişmanlık yarattı ve bu pişmanlık daha da kötü hissettirdi. Sık sık ağladım ve genellikle yalnızken. Kimsenin nasıl hissettiğimi bilmesini istemedim çünkü çok yanlış görünüyordu. Hiçbiri tatlı ya da ödüllendirici değildi. Hepsi ezici hissettim.

Kolik yüzünden

Cesur bir bebeği konsolide etmek neredeyse imkansızdır. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, kolik bebeğin hayatına iki hafta başlıyor ve 12 haftaya kadar sürebiliyor. Bazı uzmanlar koliklerin tüm bebekleri etkilediğine inanırken, diğerleri bebeklerin yaklaşık yüzde 20-25'inin kolik olduğunu söylüyor.

İlk çocuğumda kolik ve asit reflü vardı. Dürüst olmak gerekirse işime son vereceğimi düşündüm, çünkü gerçekten fikrimi kaybediyordum. Kocam ve ben kızımızın hayatının ilk birkaç ayını dik tutarak ve durmadan yürüyerek geçirdik. Hareket etmeyi bırakırsak, ağlamaya başlar. Cehennem gibiydi. Kahretsin, sana söylüyorum.

Yorgunluktan dolayı

Giphy

Bebek geldikten sonra uyku geçmişte kaldı. Evet, 24 saatlik bir süre içinde birkaç saat alabilirsiniz, ancak bu iyi bir gün. Vücudumuzun çalışması için uykuya ihtiyacı olduğundan, uyku eksikliği her şeyi daha da kötüleştirir. Doğum sonrası ilk birkaç ay yorucu. Uykusuz kalmak ve yenidoğan ile uğraşmak gerçekten zor. Bu konuda hiçbir şey harika gelmiyor.

Emzirme nedeniyle

Emzirmek için çok fazla baskı var, ancak hiç kimse annelere emzirmenin ne kadar zor olabileceğini söyleyemiyor. Bu nedenle, montaj basıncı duygusal olarak boğuluyor olsa da, emzirmenin fiziksel acısı dayanılmaz olabilir. Emzirme bana kolay gelmedi ve birçok anneye kolay gelmedi. Yine de, çoğumuzun bu kadar çok yapmak istediği bir şey, bu yüzden bunu çözene kadar ya da pes edene kadar kendimize işkence ediyoruz (bundan sonra kendimizi suçluyoruz).

Hormonlar yüzünden

Giphy

Kadınların zihinsel sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir klinik psikolog olan Christina G. Hibbert'e göre, hamilelik sırasında "bir kadının vücudundaki hormon seviyeleri normalden 20-30 kat fazladır". Ardından, doğumdan sonra, seviyeler önemli ölçüde düşer ve ani düşüş, bazen depresyona ve aşırı ruh hali dalgalanmalarına neden olarak ruh halinde doğrudan bir kaymaya neden olur. Kontrol dışı hisler, birçok yeni annenin doğum sonrası doğuştan sahip olduğu, tamamen normal olsalar bile kesinlikle fantastik hissetmediklerini hisseder.

Argümanlar nedeniyle

Uyku eksikliği ve telaşlı bir bebek çok huysuz ebeveynler için yapar. Duygular en dengesiz durumdayken ve her ebeveyn kendisinden fazladan kestirilen veya bir süre mola veren kişi olması gerektiğini hissettiğinde, tartışmalar en yaygın hale gelir. Anneler ve eşleri doğumdan sonraki ilk birkaç ayda her zamankinden çok daha fazla tartışabilirler. Vücudumuz stres ve anksiyeteyi etkili bir şekilde ancak iyi dinlendiklerinde işleyebilir, aksi takdirde bu duyguların tümü bir patlama ile sonuçlanır.

Çünkü her şey acıtıyor

Giphy

Vajinanız ağrıyor. Göğüslerin acıyor. Karnın ağrıyor. Sırtın ağrıyor. Başın, yüzün, bacakların ve kolların ağrıyor. Her şey acıtıyor. Mümkün olan her şekilde tahliye edildiğimi hissettim. Hareketlerden geçen bir insanın kabuğu gibi hissettim. Uygun pilot eğitimi almadan otomatik pilottaydım.

Tüm Değişimlerden dolayı

Giphy

Bebek geldiğinde çok şey değişir. Doğru: hayatınız bir daha asla eskisi gibi değil. Değişim yaşamda doğal bir oluşum olsa da, bu büyük değişim yaşamınıza bir miktar zarar veriyor. Bebek dişli şarapnel parçalı duygu kasırgası evi doldurur ve hayatınızı dağıtır ve tüm yaptığınız hayatta kalmaya çalışıyor.

Bu nedenle, doğum sonrası ilk birkaç ayda abartılı romantizm için çok az ihtiyaç vardır. Çok fazla belirsizlik ve çok fazla yanlış his var, ancak bu konuda gerçekten romantik hiçbir şey yok. Ancak, her şey bittiğinde (ve geçtikten sonra) bebeğinizin ve yeni hayatınızın tadını çıkarırsınız.