8 Ağladığınızda yaptığınız fedakarlıklar tamamen buna değer.

Uyuyan biri sadece bir tane değil iki çocuğu da eğittiğinden, bir bebeğe nasıl uyuyacağını öğretmenin iniş çıkışları hakkında bir iki şey biliyorum. Ağladığında yaptığın fedakarlıkları anlıyorum, ama aynı zamanda bu fedakarlıkların uzun vadede buna değer olduğunu anlıyorum. Sonuçta, uyuyan bir aile mutlu bir ailedir.

Doğru uygulandığında, uyku eğitimi bütün bir aile için çok faydalı olabilir. Bununla birlikte, uyku eğitimi ciddi bir sorumluluk üstlenir, aksi takdirde etkili olmayacaktır. İlk oğlumuzla, gece boyunca uyumasını sağlamak gayet kusursuzdu, ama ikinci oğlumuzun aklında farklı bir plan vardı ve onu rahat ya da huzurlu bir şekilde yatağa yatırmaya ikna ettim, saçlarıma neden olduğu gibi bir mücadele oldu. erken gri.

İkinci oğlumuzla “çığlık atma” yöntemiyle mücadele etmek hem ortağımı hem de benimle birlikte sınandı, ama sonunda sonunda başardık ve şimdi iki şaşırtıcı uykunun gururlu ebeveynleriyiz. Bebeğinizin ilk kez gece boyunca uyumaya çalışıyorsanız ve hem zor hem de bulaşıcı olduğunu tespit ettiyseniz, aşağıdaki yedi şeyin ağladığınızda yaptığınız fedakarlıklar olduğunu anlayın, evet, ama Ekstra saatlerce huzur ve uyku, mücadeleye tamamen değer.

Akıl sağlığınızdan biraz fedakarlık ediyorsunuz

Dediğim gibi, ilk oğlumuzun uyku eğitimi yolculuğu kusursuzdu. Bu başarı kuşkusuz kafama geçti ve ikinci oğlumuzun uyku eğitiminin bu kadar kolay olacağını varsaymamı sağladı. Öyle değildi. Uzun bir atışla değil. Altı aylıkken "ağlamaya" başladık ve iki hafta sonra durduk. Bir bebeğin ne zaman uykuya hazır olduğunu söyleyebilmek, her zaman tahmin edebileceği kadar kolay değildir. Bunu ikinci oğlumuzla sinir bozucu bir yoldan öğrendim ve bizden kaçmaya başlayan akıl sağlığı miktarı, yöntemlerimizin çalışmadığının açık bir göstergesiydi, bu yüzden ara vermeye başladık ve odamızda uyumaya devam etti.

Uyku eğitimi kesinlikle bir kişiyi "çılgına çevirebilir", ancak biraz akıl sağlığını kaybetmek, onu tekrardan uyku şeklinde geri kazanmanız anlamına gelir (sonunda), buna değer.

Birkaç Ekstra Sarılmalar Kurban

Arkadaşlarımdan bazıları, çocuklarını uyumak için sallamaktan bahsediyor ve ne yazık ki bu, çok fazla yaşadığım bir şey değil. Çocuklarım çok küçükken, tek başlarına uyuyamayacak kadar gençken, uyuyabilmek için onları sallardım ya da kollarımda ya da yanımda uyurlardı, ama uyku eğitimine başlamanın zamanı geldiğinde, izin vermek zorunda kaldım. bu ekstra rahatlamalardan birkaçı. Uyku eğitimi tutarlılık ve rutin gerektirir. Bir rutine tamamen bağlı kalmamak, sadece bebeğinizi daha fazla şaşırtacaktır, bu yüzden bir kez birkaç dakika boyunca bebeklerimizin "ağlamasını" sağlamaya başladığımızda, buna bağlı kalmak zorunda kaldık.

Ben yalan söylemeyeceğim Bu uyku eğitiminin en zor kısımlarından biriydi ve bu kadar çok insanın neden buna karşı olduğunu hissediyorum. Bebeğinizin tatlı küçük pijamalarına sarılmamak kalp kırıcı bir şey. Neyse ki, aynı zamanda geçici.

Kesinlikle biraz uyku feda edersin

Uyku eğitimi almanın bir parçası, kendiniz için biraz uyku kaybetmek demektir. İyi (ve kötü) haberler, yeni ebeveynlerin çoğunun herhangi bir şekilde tamamen yoksun kaldığı, bu yüzden birkaç dakika daha mutlu ve bilinçsiz anları kaybetmek, çoğumuzun alışkın olduğu bir şeydir. Daha fazla uyuma uğruna uykuyu kaybetmek çelişkili görünmektedir, ancak bu tür bir yatırım gibi. Uzun vadede karşılığını almak için para ödemek zorundasınız. Tamamen tükenmiş bir ebeveyn olduğunuzda, tam bir gece uykusu için birkaç saat daha uyumaktan fedakarlık etmek, ödenmesi gereken küçük bir bedeldir.

Artık Bebeğinizin Uykusunu İzleyemezsiniz

Uyuyan bir bebekten daha iyi bir manzara yoktur. Çok huzurlu ve masumlar, tatlı küçük yüzlerini ve geceyi erteleyen bulanık küçük kafalarını görmek paha biçilemez. Çocuklarım her zaman benimle yatakta yatarlarsa ya da bir değişiklik için önümüzde uyuyakalırlarsa iyi para öderdim. Arkadaşımın araba koltuklarında uyuyan çocuklarının fotoğraflarını gönderdiğini görüyorum ve ikisi de kalbimi eritiyor ve kırıyor. Çocuklarım, yorgun olduklarında, bizimkilerde uyumak yerine biraz dinlenmek için kendi yataklarına gidebileceklerini biliyorlar. Yatağımız oyun zamanı, ama onların dinlenme anlamına geliyor, yani yasal olarak yorgun olduklarında, eşimle takılmak yerine, uyumak için kendi köşelerine çekiliyorlardı. Her gece uyuyan bir bebek görmeyi özledim.

Dışarı Çıkamazsınız (Tarihte veya Aksi takdirde)

Zaten çok kez bahsettiğim gibi, uyku eğitimi bir çocuğun bağlılık gerektiriyor. Bu, ebeveynlerin, çocukları sürekli kendi başına uykuya dalıncaya kadar rutine devam etmeleri gerektiği anlamına gelir ve bu bazen biraz zaman alabilir.

Bu nedenle, bir çocuğu büyük ebeveynlerinin evine götürmek ya da yatma süresi boyunca onları çocuk bakıcısıyla birlikte bırakmak onları tamamen rutinlerinden alıkoyacak. Ne yazık ki, ebeveynler için bu, tarih geceleri anlamına gelir ve bir çocuk tutarlı bir uyuyana kadar yalnız zamanın uzatılması gerekebilir. Bununla birlikte, bir kez tutarlı bir şekilde iyi uyuduklarında, onları yatağında bir bakıcı veya aile üyesi ile bırakmak oldukça kolay olacaktır.

Kaçınılmaz olarak Kararınızı Sorgulamaya Başlayacaksınız

İkinci oğlumuz uyku eğitiminden bir ara verdikten sonra, onun için doğru hareket olup olmadığını sorguladım. Uyku eğitimi her ebeveyn veya çocuk için doğru değildir ve onunla bir kez denemiş ve başarısız olmuşsa, konsepti birlikte bırakmayı düşündük.

Ebeveynler olarak, hepimiz çocuklarımız için neyin en iyisini istediğimizi istiyoruz, ancak bunun tam olarak ne olduğunu bulmak oldukça zor olabilir. Kendi yargınızı sorgulamak ve muhtemelen çocuğunuzun gereksiz stresine neden olup olmayacağınızı merak etmek son derece bulaşıcıdır. Uyku eğitimi ilk oğlumuz için işe yaradı, ancak ikincimiz tamamen farklı ve benzersiz bir insandı, bu yüzden seçeneklerimizi onunla biraz daha tartmak zorunda kaldık.

Yargılanacaksın

O zaman, elbette, başka ebeveynlerin, hatta çocuğu olmayan ancak uzman görüşlerini sunma eğiliminde olduklarını düşünen insanların yargıları var. Bir anneye, çocuğuna işkence ettiğini "haykırmak" yöntemini uygulayan asla söylememelisiniz. Cidden, yapma. İnanılmaz derecede yanlış olduğunu söylememek acı verici ve yargılayıcı. Ebeveynlerin çocuklarına kasten ve kasten "işkence yapmaları" konusunda şüphe duyduğumdan ve bir çocuğun sadece birkaç dakika ağlayabilmesinin ebeveynlerinin onları yakından izlemesini sağlamasının, işkence mekanizmasının kesinlikle saçma ve saldırgan olduğunu ima ettiğinden şüpheliyim.

Ebeveynler şimdiden yeterince yargılanıyorlar, bu yüzden bu kadar ağır suçlamalar yaparak bu yangını ateşlemek inanılmaz derecede etkili.

İnsanlara Tamamen Buna Değer Olduğunu Söylemelisin

Bu uyku eğitimi her aile için uygun değil. Bir noktada benim için doğru olup olmadığını bile sorguluyordum, bu yüzden bir kişinin çocuklarını eğitmek için uykuya tereddüt ettiğini anlıyorum. Ancak, eşim ve ben iki harika uyuyan var. En büyük oğlumuz bazen erken yatıp yatmayacağını sorar ve eğer bizimle bir film izlemesi ya da kendi yatağımızda uyuya kalması için uğraşırsak, ilgilenmez. Bu tür acılamalar, elbette, ama bu yalnız zaman, kesinlikle zaman zaman olan bir ebeveyn olmayı bırakmak istediğim günlerde bir nimettir. Kendimize biraz zaman ayırmak, böylece gevşemek veya rahatlamak ya da fazladan bir iş yapmak için ya da bilirsiniz, uyku hayatımızda büyük bir fark yarattı ve uyuyan bebeklerimizin bunun büyük bir parçası olduğuna ikna oldum.

Bebeklerimi hiç bitmeden seviyorum, ama yeterince uyumamadıkları zaman, bir tür gerizekalılar (yetişkinler gibi). Hepimizin ihtiyaç duyduğu biraz dinlendiğimizde, ailemiz tamamen senkronize oluyor. Bu nedenle (ve diğer pek çoğu dürüstçe) Uyku eğitimi ve fedakarlık mücadelesinin buna yüzde 100 değerinde olduğuna inanıyorum.