İçindekiler:
- 1. O sizi ne yapardı yapmak için iter
- 2. Yapacaklarının Karşıtında Sizi İtiyor
- 3. Aşırı Kritik
- 4. Onun Mutluluğu İlk Geliyor
- 5. Sınırlara Saygı Duymuyor
- 6. O Micromanages
- 7. Özür dilemez
- 8. Mücadele ettiği bir Sorunla Başa Çıkarken Aşırıyor
Anneler ve kızları arasındaki ilişkiler etrafındaki en iyi ve en güçlü kişilerden bazıları olabilir. Ayrıca çekişmeli, dolu ve çatışmalı olabilirler. Anneleriyle çok yakın arkadaşlarınız varsa bu özellikle can sıkıcı olabilir, çünkü siz ve annenizin neler olabileceğini görün. Bazen, işlevsiz ilişki, kızlarının hayatlarında "karıştıran" annelerden gelebilir. Amaçlar iyi, ama annenin sorunlarını sana yansıttığına dair işaretler olabilir.
Müşavir Dr. Dee Ray, Romper'a e-postayla "Anneler çocukları için daha fazlasını istemeye yatkın" diyor. “Bazı deneyimlerle yaşamış olan bir annenin, aynı deneyimlere yaklaşan kızlarının hayatında yer almak ya da etkili olmak istemesi muhtemeldir.” Annenizin deneyimlerini paylaşarak sizin için hayatı daha kolay hale getirmek isteyeceği anlaşılır - ve muhtemelen siz de bazen istersiniz - ancak projeksiyon onun ne olduğunu bilmeden bile olabilir.
Ruhsatlı evlilik ve aile terapisti Angela R. Wurtzel, projeksiyonun bir çocuğun doğmadan önce başlayabileceğini ve genellikle kendisiyle ilgili bazı özellikleri sevmeyen bir annenin sonucudur. Bu, annenizin sizden farklı bir boyutta olması gerektiğini veya kişiliğinizi veya görünümünüzü "sizi" hissetmeyecek şekilde değiştirmesi gerektiğini düşündüğü zaman acıtmayacağı anlamına gelmez. Bununla birlikte, projeksiyonun genellikle bir kişi olarak sizin hakkınızda olmadığını - onunla ilgili olduğunu bilmek önemlidir. Annenizin sorunlarını ve güvensizliklerini size yansıtması için birçok farklı yol var. Aşağıdaki işaretleri fark ederseniz, aslında ilişkinize yardımcı olabilir.
1. O sizi ne yapardı yapmak için iter
GiphyProjeksiyon son derece ince ve biraz zor olabilir, ancak sizi her zaman yolunda yapmaya zorlarsa, bu ortak bir işarettir. Psikolog Dr. Erika Martinez, Romper'a e-posta alışverişinde “Anne, çocuğunu olduğu gibi dikkate almıyor ya da ona tepki veriyor, aksine kendine uygun bir şekilde davranıyor” dedi. Bu durumda, annen, kendi kişiliğine ve kendi deneyimlerine dayanarak, durumu nasıl idare edeceğini düşünüyor.
2. Yapacaklarının Karşıtında Sizi İtiyor
GiphyWurtzel’e göre, annen de her zaman olduğu gibi (ya da sahip olduğu gibi) cevap vermemeniz gerektiğini söylerse, güvensizliklerini ya da bagajlarını geçmiş deneyimlerden size yansıtıyor olabilir. Annen bir hata olduğunu düşündüğü bir şey yapmanı istemiyor.
3. Aşırı Kritik
GiphyEn iyi ilişkilerde bile, anneler kritik olabilir çünkü çocuklarını severler ve başarılı olmalarını isterler. Olduğu söyleniyor, çok kritik bir şey var. Terapist Kimberly Hershenson, Romper'a e-postayla “Annen seni büyütmek veya seni teşvik etmek yerine, seni eleştirmeye ve bırakmaya devam ederse, bu kendi meselelerinin bir işaretidir” diyor. "Annen, dayanacak birileri olmalı, seni parçalayan biri değil. Kendine saygısı düşük ve seni onlardan alıyor olabilir."
4. Onun Mutluluğu İlk Geliyor
GiphyPsikoterapist Katherine Fabrizio'nun Psych Central için yazdığı bir makaleye göre, annenizin mutluluğunu, kendiniz de dahil olmak üzere herkesin üzerine çıkardı, güvensizliklerinin size zarar verdiğinin bir işareti. Bunun gerçekleştiğini fark etmeyebilirsiniz, ancak diğer herkes üzerindeki etkilerden bağımsız olarak Annemi mutlu etmeye çalıştığınızı fark ederseniz, bu sorunları size yansıtmış olabilir.
5. Sınırlara Saygı Duymuyor
GiphySınırlar hemen hemen her ilişkide önemlidir, ancak bazen aile üyeleri, ortaklar veya çok yakın arkadaşlar arasında biraz bulanık olabilirler. Hershenson'a göre, annenizle paylaştığınız ilişkide bir sınır yoksa, bu sizin için bir sorun olduğunu düşündüğünün bir işareti olabilir. Annelerin ve kızların hayatlarının birbirlerinden ayrı tutulan kısımlarına sahip olmaları gerekir.
6. O Micromanages
GiphyYine, bu tür bir karışma, iyi niyetlerden kaynaklanabilir, ancak mikro yönetme, Psikoloji Günümüze göre kendi hayatınızı idare edebileceğinizi düşünmediğinin sinyalini verebilir.
7. Özür dilemez
GiphyHatalarından dolayı özür dilemek ve sahip olmak önemlidir. Hershenson, “Bundan aciz değilse, kendini hissediyor ve başkalarını suçlamak istiyor olabilir” diyor. Üzgün olduğunuzu söylemek, diğer kişiye neyi yanlış yaptığınızı tanıdığınızı ve gelecekte bundan kaçınmak için çok çalışacağınızı söyler.
8. Mücadele ettiği bir Sorunla Başa Çıkarken Aşırıyor
GiphyAnnen, seninle daha çok ilgisi olan durumlara özellikle sert tepki verirse, bu onun tahmin ettiğini gösteriyor olabilir. Ray, “Başkalarının durumu hakkında güçlü duygular çoğu zaman kişisel sorunlara bağlı” diyor. Bazen annen, belirli bir deneyim hakkında olduğundan daha fazla sinirlenebilir. Bu, seninle ilgisi olmayan çözülmemiş bir şeyle uğraştığı için iyi bir ipucu.
Doktor On Demand psikiyatrı olan Dr. Nikole Benders-Hadi, e-postayla Romalı'ya “Projeksiyon genellikle bilinçsizdir ve bizi istenmeyen ya da olumsuz duygulardan korumak için savunma mekanizması olarak hizmet eder” diyor. “Bu şekilde izdüşümü düşünmek, annenin sorunlarını size yansıttığını fark ederseniz daha iyi iletişimi kolaylaştırır ve bu konuda açık ve dürüst bir diyalog için iyi bir başlangıç noktası görevi görür.” Bunun hakkında konuşmak zor olabilir, ama sonuçta ikinize de fayda sağlayabilirsiniz.
