8 Doğum sonrası vücudunuzda kaybolabileceğiniz şaşırtıcı şeyler

İlk kabul eden ben olacağım: Doğum sonrası bedenimin çok büyük bir hayranı değildim. Bedenimi sevdikten sonra bebeğimi sevmeyi öğrenmek uzun zaman aldı ve hala başarabildiğimden emin değilim. Bebeğin kilosunu kaybetmek için çok acelem vardı, bebek öncesi bir çift pantolona sığabileceğimi ya da korku yerine bebek öncesi bir gömlek giyeceğimi umuyordum.

Ve bu utanç verici, aslında, bu berbat, kökleşmiş düşünce tarzlarına düştüm, çünkü geriye dönüp baktığımda, doğum sonrası bedenimin kesinlikle özlediğim kısımları var. O bebek sonrası ışıltısına oturmaya gerçekten zaman ayırmadım ve bedenimi, değiştiği tüm muhteşem yolları ve yaptığı harika şeyleri (ve yapmaya devam ediyordu) takdir etmedim. Toplum, yeni annelere zarar verebilir ve doğumdan sonraki aylarda, kültürümüzün kadınları kilo vermeye ve belirli bir boyuta küçülmeye ve vücutlarının sırayla yaşadığı değişiklikleri gizlemeye odaklanmaları gerektiğine ikna etmeleri gerçekten ve gerçekten aşırı hızlanmaya başlıyor. büyümek, doğum ve yaşamı sürdürmek.

Yeter, yeter. Doğum sonrası bedenimin gerçekten zevkini kaçırmış olabilirim, ama bu, savunmasız, çiğ, ağrılı, inanılmaz derecede güçlü, inanılmaz derecede büyülü bir bebek sonrası teknem hakkında geriye bakamayacağım ve nostaljik bir balmumu olacağı anlamına gelmiyor. Ve dürüst olmak gerekirse, siz de yapmalısınız (Yani, yapamıyorsanız sorun değil ama denemeye değer). Doğum sonrası bedeninize ve onu kutlayabildiğiniz bütün yollara geri dönmeye çalışın, ama yapmadı. Belki bir bikini giymiş ya da doğum sonrası bedenini gizlemeyi reddetmiş olabilirsin. Belki sadece kilo verme fikrini bile ortadan kaldırabilirdiniz ve bunun yerine tüm yumuşak noktalarınızı ve tüm mükemmel kusurlarınızı sevmeyi öğrendiniz. Belki sen de benim gibisin ve farklı bir şekilde yapabileceğin milyonlarca şey vardı, bebek sonrası kendine karşı nazik davranırdı.

İşte doğum sonrası bedeninizi özleyemeyeceğinizi düşündüğünüz sekiz şey, çünkü bebeklerimizi dünyaya getiren gemilere haraç ödemek için yeterli zaman harcamıyoruz.

Ne kadar hassassın

Hammadde ve kırılgan hissediyorsunuz, kırılgan hissediyorsunuz, ancak doğum kadar güçlü bir şeyi başarmış olsanız bile ve karşı sezgisel görünse de, sihirli bir duygu. Vücudunuzla ve onun büyüdüğü, gerildiği ve daralan ve dünyaya başka bir hayat getirdiği tüm yollarla temas halindesiniz - ve muhtemelen sizi bitkin ve savunmasız bırakmıştır. Birçoğumuz kendimizi acıdan veya incinmekten korumak için çok çalışıyoruz, ancak doğum sonrası bedeniniz tamamen açık ve gerçek olmanıza ve maruz kalmanıza izin veriyor. Güzel bir şey.

Bebek Sonrası Glow

Bu hamilelik parlaması her zaman hakkında konuşulur, ama bence doğum sonrası parlama figüratif pastayı alır. "Evet, daha yeni doğdum ve şanlı, güzel ve zordu ama buna değer" bakışı gibi bir şey yoktu, bakalım, her kadının bebeği nasıl doğdu ne olursa olsun. Planlanmış bir bölümden ormanın ortasındaki doğumlara uyuşturucu sansürlemek, yeni bir annenin görünüşü gerçek güzelliğin görünüşüdür.

Size Gücünüzü Anımsatan İnce Ağrılar

Doğum sonrası bedeninizin zarar göreceği inkar edilemez, ama bu küçük ağrılar size ve vücudunuzun yaptığı inanılmaz ve inanılmaz şeyi size hatırlatıyor. Yürümeyi zorlaştıran bir kesitli kesi veya yürümeyi zorlaştıran ~ bayan bölümleri ~ kurtarmanız, anneliğin ağrıları sizi henüz tecrübe ettiğiniz hamileliğe bağlı tutabilir.

Hayatı Taşıyan Tüm Yumuşak Noktalarınız

Birçok kadın doğum sonrası vücutlarında kendilerini rahat hissetmezler ve bu kesinlikle sorun değil. Bu normal bir duygu çünkü tıpkı hamilelik gibi, vücudunuz hala değişiyor ve siz hala bu değişimlere uyum sağlamaya çalışıyorsunuz. Ancak doğum sonrası vücudunuzun yumuşak noktaları - karnınız, uyluklarınız ve göğüsleriniz ve belki başka yerler - taşıdığınız hayatı hatırlatır. Onlar, sıkı çalışmanızın ve beslenmenizin ve başka bir insan yaratma yeteneğinizin bir temsilidir. Kesinlikle yeterince kutlanmadılar ve yapmalılar.

Kendini Yeniden Keşfetmek

Doğum sonrası bedeniniz, bebek öncesi bedeninizden farklı olacaktır ve bu harika. Kendinizi ve içinde bulunduğunuz formu yeniden keşfetme yeteneğine sahip oluyorsunuz, neredeyse sizi çocukken tekrar zamanında taşıyorsunuz ve ekstremitelerinizin nasıl çalıştığını gerçekten anlamadınız, bu yüzden taktınız ve çok dengesizdiniz. Genişletilmiş kalçalarınız ve yeni eğrileriniz hakkında bilgi edinir ve onların size nasıl fayda sağlayabileceklerini keşfedersiniz. Çok eğlenceli, millet.

Sonunda Vücudunun Kontrolünü Yeniden Kazanmak

Seni bilmiyorum ama doğum sonrası bedenimin en sevdiğim yanı yeniden kendim gibi hissetmeye başlamıştı. Artık büyüyen, tekmeleyen ve hıçkırıcı bir fıstık midemdeki çekimleri çağırmıyordu, nihayet vücudumun kontrolünü ve işleyiş şeklini yeniden kazanmaya başladım. Biraz zaman aldı mı? Tabii ki. Ama ben bu süreci sevdim mi? Emin ol.

Vücudunun Yaptıklarına Odaklanın, Göründüğü Gibi Değil

Kadınlar doğum sonrası bedenlerini düşündüklerinde, çoğunluk nasıl göründüklerini değil, vücutlarının ne yaptığını değil. Bu üzücü ve yapabileceği şeyler yerine kadınlara bakışlarına göre değer veren bir toplumun göstergesi. Ancak doğum sonrası hayatın atışındayken, vücudunuzun ne kadar harika olduğunun farkındasınız (ya da en azından daha farkında), çünkü bazı inanılmaz şeyler yapabilir. Kadınların nasıl göründüğü ile tanımlanmaması büyük bir hatırlatmadır.

Ağrıyorsanız bile, Güçlü Hissediyorsunuz

Evet, ağrılı ve kırılgansınız ve bunlar katartik olabilirken, aynı zamanda götlerinde de acı olabilir. Ancak, aynı zamanda güçlü ve yüce hissediyorsunuz. Merak ediyorsun kadın enkarne! Sen hayat veren bir tanrıçısın! Dünya Ana'ya ve aya bağlısınız ve başlıyorsunuz ve her şeyi (ya da her neyse) yapabilirsiniz! Bu sadece bir kadının hayatında yan yana geçen bir zaman, bu yüzden bu kadar büyülü. Emin değilsin ama istikrarlısın. Korkuyorsun ama korkusuzsun. Siz insanlığın bir temsilcisisiniz ve aslında başka bir kişinin karışıma yeni eklenmesinin nedeni sizsiniz.