8 Emziren bir annenin gerçekten susadığımı söylediği anlamına gelir

Hastaneden ayrılırken, o galon sürahisini kırışık pipetle almanızın bir nedeni var: doğum sonrası ciddi bir miktar su içmeniz gerekiyor. Tıpkı hamileyken olduğu gibi, emziren bir anne olarak susuz kalmak önemlidir. Bebeğinizi emzirmek sizi bir torba kum yediğiniz gibi hissetmenize neden olabilir, bu yüzden emziren bir annenin "susadım" dediğinde ne anlama geldiğini herkesin bilmesi önemlidir. Sonuçta, susuzluk oyununun önünde durmanın tek bir yolu var, dostlarım, ve o kadar çok su içiyorsunuz ki, ilk başta neredeyse hiç susamıyorsunuz. Bu aile üyeleri, arkadaşlar ve ortaklardan biraz destek gerektirecek. Öyleyse dinleyin, emzirmeyi desteklemediğiniz insanları destekliyorsunuz, çünkü emziren eşinizin mümkün olduğu kadar sulu kalmasını sağlamak için bilmeniz gereken birkaç şey var.

Bebeğimi almadan önce, kendimi kanepenin yanında tutmak için küçük bir bakım sepeti ile hazırladım. Bir su şişesi, atıştırmalıklar, lanolin, burp bezleri vb. Vardı - benim kalkmam gerekmeyeceği fikri. Ancak sorun, emzirmek için her zaman orada oturmamamdı ve bunu yaptığımda her zaman sularım bitmişti. Ve kutsal cehennem, susadım. Çocuğum boob üzerindeyken ağzımdan meme ucuma direkt bir hat olduğuna ikna olmuştum. Sonunda kocam her zaman yanımda serinletici bir içecek içtiğimden emin olmanın en iyisi olduğunu öğrendi. Akıllıca bir hareket, elbette.

"Susatan emzirme" derken ne demek istediğimi anlıyorsan, yalnız değilsin. Kesinlikle şunu biliyorum: "Tanrım, kavruldum" dan biraz daha fazlasını söylediğinizi:

"Talaş Yutmuşmuşum Gibi Hissediyorum"

Giphy

Neden bütün tükürüğümün ağzıma bölgemden toplu bir sızıntı yapmış gibi hissediyorum? Cidden, bütün geceyi ağzı açıkken uyuyarak geçirmiş gibiyim, çünkü bütün gece uyuyamadığımı biliyorsun çünkü o bebeği üç saatte bir besliyordum. Örümcek ağlarını boğazımdan yıkamak için 32 onsluk bir Slurpee'ye ihtiyacım olacak.

"Yolumdan çekil!"

Giphy

Emziren bir anne susadığını söylüyorsa, şimdi demek istiyor. Hamile bir kadının aç olduğunu ya da işemek zorunda olduğunu söylediği zaman. Buzdolabına koşarken yoluna girmeyin ve banyo lavabosunda olsa bile, susuzluğunu en yakın musluktan sararsa karar vermekten kaçının.

"Afedersiniz, Bu Su Şişesi Kendini Doldurmayacak"

Giphy

Sen! Evet, orada mısın! Her kimseniz - ortak, kayınvalide, en iyi arkadaş, postacı - kalkıp bana biraz daha H2O almanız için ihtiyacım olacak. Gördüğün gibi, sevdiğin bu sevimli bebeğe hayat veren beslenme yapıyorum ve ayağa kalkıp kendime bir çocuğumu içki içip dökmek zor. Benden sormadan yapabilirsen, bu greeeeeeaaaaaat olur.

İnternethaber.com "Bu Bebek Beni Kuru Emiyor!"

Giphy

Ebeimin bana hamileyken, takviye almak zorunda kaldığımı, bebek benden ihtiyaç duyduğu şeyi alacağını açıkladığını hatırlıyorum. Hemşirelikle benzer bir anlaşma. Check Gebelik'e göre, emziren bir bebek, annenin sahip olduğu sıvıların çoğunu alıyor. Yani bebeğin beni süzdüğünü söylediğimde, kelimenin tam anlamıyla onu kastettim. Bu çocuğa ciddi sıvılar kaybediyorum ve bu sadece kafamda değil. Bu bilim.

"Korkunç bir göl içebilirim"

Giphy

Cidden, sadece beni en yakın akiferlere bağla.

"Çişim Yeterince Net Değil"

Giphy

La Leche League, yeterince su içip içmediğinizi, idrarınızın renkli olup olmadığını söylemenin iyi bir yolunu söylüyor. Emziren bir anne susadığını söylediğinde, muhtemelen hidratasyonu için endişeleniyordur ve iştahını boşalttığından emin olabilirsiniz.

"Yeniden doldur, en kısa sürede!"

Giphy

20'li yaşlarımda bir arkadaşım bana başka bir alkollü içecek alabilmenin yolunun teneke veya biberonu kafama koymak olduğunu öğretti. Biliyorsun, boş olduğunu biliyorlardı. Söylemeliyim ki, bir cazibe gibi çalıştı. Yani "susadım" aslında su şişemi kafama sokup "Doldur!"

Samanyoluhaber.com "Seni bir Starbucks'a götür!"

Giphy

Belki şekerli bir Frappaccino en iyi seçenek değildir, ama anne ne istiyorsa onu istiyor! Ancak kafeini ve şekeri izlemek zorundasın. Web MD, günde en fazla 2-3 fincan kafeinli içecek önermektedir. Ancak şekersiz bir tutku çayı limonatası, sadece pamukluyu tedavi eden bir şey olabilir. Devam et, havalandır.