8 Her yetişkin erkeğin, yeni bir anne güvensiz hissettiği zaman yaptığı şeyler.

Tecrübelerime göre, yeni annelerin kendilerini güvende hissetmedikleri iki şey var: bedenleri ve birinin ebeveyni olarak yeni rollerinde neler yaptıkları. Her ikisi de muazzam bir şekilde zor, yine de eski ile uğraşmak zorunda olmadığımı itiraf etmeliyim. Evlat edinen bir anne olarak vücudum nispeten aynı kaldı (çok daha fazla bitkin olmasına rağmen!), Ama kesinlikle ikincisiyle ilgilenmek zorunda kaldım. Neyse ki, her yetişkin erkeğin (benim durumumda eşim) yeni bir anne güvensiz hissettiği zaman yaptığı şeyler var ve evet, çok büyük bir fark yaratıyorlar.

Evlat edinen bir anne olarak, normalde doğum sonrası bir bedenle birlikte gelen fiziksel güvensizlikle uğraşmak zorunda olmadığım için minnettar olduğumu söyleyebilirim. Dürüst olmak gerekirse, "Yeterince iyi bir anne miyim?" işlerin tarafı başa çıkacak kadar zordu. En iyi çabalarıma rağmen, bebeğimi kendim yetiştirmediğim için "gerçek bir anne" olmadığımı düşünmekten kaçınmak zordu. Arkamda ya da eksik olduğumdan korktum, çünkü karnımın içinde büyüyen bir bebeğe bağlanmam için 40 hafta (az ya da çok) yoktu, özellikle de anneliği yeterince hızlı çözemediğimi hissettim. Başka bir deyişle, özellikle zor bir gün geçiriyor olsaydım, gerçekten de beni tutması ve beni şüphe ile doldurması gereken olumsuz düşünceleri yönlendirmesi için birine ihtiyacım vardı.

Sevgili eşime gir. Şükürler olsun ki, bir mil ötede bir erimeyi görecek kadar uzun süre evlendik. Standart bir ahlaksız konuşma konusunda oldukça başarılı, ama aynı zamanda anneliğimde kendimi daha güvende hissetmeme yardımcı olacak taktiklerini çeşitlendirmekte de iyi. Asla istediği milyonuncu sürenin sonunda ayakkabılarını asla (hiçbir zaman) uzatamaz, ama gerçekten ona ihtiyacım olduğunda gelir.

Biber Konuşması Verdi

Giphy

Bana göre her eşin (koca, karısı veya başka bir şekilde) ahbap konuşma sanatını mükemmelleştirmesi gerekiyor. Bazen tüm bunlar, özellikle de vücudunuzdan ya da küçük bir insanı anne olma yeteneğinizden güvensiz olduğunuzda, sizi geri pompalamak için iyi bir moral konuşmasıdır. Size ne söylendiğini zaten biliyor olsanız ve hatta inanıyorsanız bile, yüksek sesle ve sevdiğiniz birinden duymak bile dünyadaki tüm farkı yaratabilir.

Hepsini tamir etmeye çalışmıyor

Evliliğimizin ilk birkaç yılı boyunca, kocamın ahbap konuşma oyunu, her şeyi hızlı bir şekilde düzeltme arzusundan ciddi bir şekilde etkilenmişti; Birkaç yıl sonra nihayet her zaman sabit bir şeye ihtiyacım olmadığını anladığını düşünüyorum. Bunun yerine, öncelikle ve her şeyden önce, tamamen kemiksiz olmadığımı söyleyip dinleyen, empati duyan ve bana söyleyen birine ihtiyacım vardı.

Bir Plan Yapmaya Yardım Ediyor

Giphy

Çoğunlukla, bir plan yapmaya yardımcı olmak, daha yetkin bir anne gibi hissetmeye başlamak için ihtiyacım olan şeydi. Bazen ne yaptığınızı biraz daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için, genellikle bir kurşun noktası biçiminde, bir ayağını diğerinin önüne koymanıza yardımcı olacak birine ihtiyaç duyarsınız.

Ona bir mola verir

Kendimi özellikle yeni bir anne olarak hissettiğimde, sadece bir perspektife ihtiyacım vardı. Her dakika nasıl yaptığımı yargılamak zorunda kalmamı gerçekten zor buldum, ancak kendimi bu döngüden tamamen çıkaramadım. Mola verip, gerçekten uzaklaşıp, birkaç saat boyunca hiçbir annelik sorumluluğuna sahip olmadığımı kastediyorum, bu perspektiften bana kesinlikle o kadar da kötü olmadığımı fark etmeme izin verdi.

Başka Bir Destek Görevlisi Aramasını Teşvik Ediyor

Giphy

Tabii ki, bu kişi herhangi biri olabilir: en iyi arkadaş, meslektaş, kardeş, ya da hissettiğin her kimse seni kesinlikle destekleyecektir. Ancak benim için o kişi her zaman annemdir.

Annemle iyi bir ilişkiniz varsa, ki yaptığım, bazen annenle ilgili moral konuşmasını rehin almak en iyi yoldur. Kocam genellikle gerekli bir moral konuşmasının maaş derecesinin çok üstünde olduğunu söyleyebilirdi. Ayrıca, bazen kendi annenizden iyi bir iş çıkardığınızı düşündüğünü duymak daha cesaret vericidir.

Biraz Uyumasını Sağlar

“Berbat bir anneyim” in en azından yarısı, tamamen uykudan mahrum kalmaktan kaynaklanıyor. Kavrama için gerçek, kesintisiz bir uykuya ihtiyacım vardı. Yetişkin erkekler çocuğu parka götürmeyi, hatta bloğun etrafında dolaşmayı ya da birkaç saatliğine kayıtsız kalmayı teklif eder, böylece işlerin nasıl yürüdüğünü görmek için dışarı çıkmadan önce uyuyabilirsiniz.

Şarap verir

Giphy

Her şey başarısız olduğunda, şarap. Yine emzirirken veya pompalarken güvenli bir şekilde alkol tüketmekle ilgili sorularla uğraşmak zorunda kalmadım, bu yüzden şarap neredeyse her zaman iyi bir seçimdi. Fakat cidden, Whole Foods'tan şarap veya margarita veya süslü çikolata barı, yeni bir annenin kendini daha iyi hissetmesini sağlayacak kadar şımartan bir şey.

Takviye İçin Kız Arkadaşlarını Aradı

İyi bir anne baba konuşması gibi, bazen kız arkadaşlarına yeni annelik için sondaj tahtası olarak ihtiyacın var. Bir arkadaşın kocası, arkadaşımı beni davet etmeye teşvik etti, sonra da bir şişe şarapla verandasına oturdu (ve genellikle bizi doldurdu) ve bebek monitörünün içine park etti. Yeni anne lüksünde en iyisiydi.