8 Annelik iznindeyken her annenin ihtiyacı olan şeyler, çünkü tatil yok

Hiçbir şey yeni bir annenin yoğun bir geri sayım gibi duygularını zorlaştırmaz. Doğum izni hakkında ne söyleyeceğinizi söyleyin, ancak çoğumuzun (buna yetecek kadar şanslı) çoğumuzun zaten stresli bir süre boyunca ekstra bir stres olarak bulunduğunu söylemeye teşebbüs ediyorum. Neyse ki, doğum izninde olduğumda, çok önemli şekillerde yardımcı olan, destekleyici bir ortağım ve çevremdeki aile üyelerim vardı. Herkes için konuşamıyorum, ancak resmi olarak “çalışan bir anne” olmadan önce, bir annem olarak benim rolümde belirli bir rahatlık seviyesine ihtiyacım olduğunu hissettim. kendi başıma. Bu yüzden, sadece anneliğe uyum sağlamaya çalışan yeni bir anne değil miydim, "saatinde" yeni bir anneydim ve doğum iznimin sona erme tarihinden önceki öğrenme eğrisi en iyi ihtimalle belirsizdi.

Benim için doğum izni uzun, kafein yakıtlı, kasvetli gözlü bir aile bağı deneyimiydi. Sadece sürekli gelip giden aile üyelerim vardı, ama ortağım her zaman etrafımdaydı. O bir okul öğretmeni ve yaz tatili benim doğum iznimle çakıştı. Yani, bu yeni anne için zamanlama daha mükemmel olamazdı.

Ancak, doğum izninizin zamanlaması benim yaptığım gibi görünmüyorsa üzülmeyin. İşe dönmeden önce yeni anneliğe uyum sağlamanıza yardımcı olması için eşinizin tatile çıkması gerekmediğini söylediğimde bana güvenin. Aslında, doğum izninde bir anneyi desteklemenin, bunlarla sınırlı olmamak üzere, birçok yolu vardır:

İşe İade Hakkında Duygularına Saygı

Ofise geri dönmek için sabırsızlanıyorum annem arkadaşlarım vardı. İşe geri dönmemek için her şeyden çok isteyen anne arkadaşlarım oldu. Bazılarının, güne bağlı olarak, hisler arasında değişip değişmediğinden eminim. Çalışmayı hissetmenin doğru ya da yanlış bir yolu yoktur ve iyi bir ortak bunu anlar.

Destek ve Teşvik

"Destek ve cesaretlendirme" derken, "bu çocuğun hayatını mahvetmediğime dair sürekli güvenceyi" kastediyorum.

Bebekle Yardım

Elbette her hane farklıdır, bu nedenle belki de sizin ve ebeveynlerinizin ebeveynlik görevlerini net bir şekilde ayırması işe yarar. Ama geri kalanımız için, eşim ne zaman bebek bezi değiştirirse veya kendi annem oğlumuza bir şişe verdiğinde ayın üzerindeydim.

Errands ile Yardım

İnan bana, başkalarının mağazaya girmesi, kendini (ve yenidoğan bebeğini) birisine sürüklemekten daha binlerce kat daha kolaydır.

Sevdiklerinizden Sonsuz Sabır

Ebeveynlik aynı anda hem zorlu hem de sinir bozucu ve harika ve şaşırtıcı. Bu tek başına sabır gerektirir, ancak doğumdan iyileşen bir eşle deneyim ve mücadele akışını eşleştirdiğinizde? Evet, sabır yardımcı olur.

Seks veya Sevgi İçin Baskı Yapmama

Tabii ki şimdi içine girmediğiniz sürece. Olmadığın halde, sınırlarına kesinlikle saygı duyulmalı (ve sadece doğum izninde değil, bütün hileli zaman çünkü izin harika ve gerekli).

İyileşme Ve Fiziksel İyileşme Yargısında Olmamak

Bedenlerden bahsetmişken, sevdikleriniz, sizinkinin iyileşmesi konusunda cesaret verici ve merhametli olmalıdır. Altı haftalık muayeneye yalnızca doktorunuzun "Ah evet, kesinlikle henüz hazır değilsiniz" dediğini duymak için gidecekseniz (* öksürük *) kimse sizi bu konuda kötü hissetmemelidir.