8 Emzirdiğim zaman sormaktan korktuğum şeyler

İlk deneyimim emzirme anne sütü sıkıntısı ve doğum sonrası depresyon nedeniyle kısa sürdü. Ama hemşirelik yapmaya çalışırken, senin kıçına bahse giriyorsun, hepsini verdim. Tabii, ne yaptığımı bilmiyordum ve yanlış yaptığımdan korktum, ama yeni bir anne olarak "yapmak zorunda olduğum" söyleneni yapmak istedim. Sanırım bu yüzden zamanımın çoğunu korkuyor ve emzirirken sormam için çok korktuğum şeyler vardı. Geriye dönüp baktığımda keşke ihtiyaçlarımı dile getirip dile getirebilsem ve insanların yardıma ihtiyaç duyduğumda ne düşündüğü ya da olamayacağı konusunda daha az umursadım. Kim bilir belki de emzirmeye devam etmekle formüle geçmek arasında bir fark olabilirdi.

Kuşkusuz, kızımla emzirme yolculuğuna çıkmam için çok heyecanlıydım. Arkadaşlarımdan ve ailemden hemşirelikle ilgili duyduğum her şeyden sonra, durumun tamamıyla ilgili büyük umutlarım vardı. Arkadaşlarımın bebekleriyle eğlendikleri benzer bağı deneyimleyeceğimi biliyordum. Demek istediğim, emzirdiklerinde çok kolay görünmelerini sağladılar; çok zahmetsiz; çok kaçınılmaz. Bu yüzden, sadece yeni bir anne başarısızlığı gibi hissetmek için, denediğimde ve denediğimde nasıl hissettiğimi ve biraz daha fazlasını denediğimi hayal edebilirsiniz.

Emziren şeyde elimden geldiğince ve hayal kırıklığı yaratan günlük sonuçlara rağmen, tutmaya devam ettim, ancak bırakıp formülü kullanmaya başlamam gerektiğinin farkına varmak sadece birkaç hafta süren acı ve depresyona neden oldu. Doğru anlayamadım ve çabalarımda kendimi çok yalnız ve yalnız hissettim. Tabii, ortağım pompalamaya başladığımı anladı, ama emzirme yolculuğum sona ermeden önce sormam gereken çok şey var. Şunun gibi şeyler:

Gizlilik

Giphy

Bazı yeni anneler işi bitirmek adına mütevazi davranıyor. Ben onlardan biri değildim. Misafirler bebeğimi sevmek üzereyken ve onu beslemenin zamanının geldiğini biliyordum, kaba olmadan kaymaya çalışırdım. Genellikle, benimle beslenmek için acele etmemden dolayı gözyaşlarıyla biterdi. Neden biraz gizlilik istemekten bu kadar korktuğumu bilmiyorum. Bu kızımın ihtiyaç duyduğu bir şeydi ve o zamanlar, istediğimde kaba davrandığımı hissettim.

uzay

Giphy

Ziyaretçilerin olması ve bebeğimin sevildiğini bilmek harika, ama insanlara bir süre uzak durmalarını söylemeliydim. Etrafta biri varken konsantre olmakta zorlandım. Kimse yeni bir anneye nasıl emzirmeyi öğrenmenin ne kadar işe yaradığını söyleyemez. Benim için doğal değildi, çok mücadele ettim ve kendimi rahat ve güvende hissetmedim, bu yüzden işleri kendi başınıza ve dikkatli, iyi niyetli gözleri olmadan çözmek için küçük bir alan çok yararlı olurdu.

Sessiz

Giphy

Halka açık ya da kalabalık bir odanın ortasında, sanki hiçbir şeymiş gibi emziren annelere hayranım. Hemşirelik yapmaya çalıştığım her odak noktasını kullanmak zorunda kaldım ve sessiz bir odada bile umduğum gibi işe yaramadı. Bazen ortağımın sesi bile rahatsız edici olurdu. Sinirlenirdim ve sonunda kızımız ağlardı.

Belki kızımın yapacağım sözünü verdiğim şeyi yapmak için daha sakin bir zaman rica etmiş olsaydım, emzirmek daha kolay olurdu.

şirket

Giphy

Bazen de yalnız kalmak istemedim. Emzirme savaşımın sonlarına doğru kendimi çok yalnız ve yalnız hissettim, bu da sadece doğum sonrası depresyonumu daha da kötüleştirdi.

Kimsenin benimle oturmasını isteyemedim, çünkü garip geldi ve bana ulaşmam ve arkadaşlık veya destek istememe izin vermeyecek zihinsel bir blok deneyimliyor gibiydim. Sadece yardım edemem ama şimdi merak ediyorum, o karanlık, yalnız günlere baktığımda, eşimden yanımda oturmamı istemek yardımcı olurdu.

Yardım

Giphy

Yeni bir annenin isteyeceğinden çok daha fazla yardıma ihtiyacı var - Sana söz veriyorum. Bir şeyler atıştırmaya, suya, boynuma ya da sırtıma yastığa, battaniyeye ya da emzirmek için yeterince rahat kalmama yardımcı olacak bir çok şeye ihtiyacım vardı. Ama o şeyleri sormadım, çünkü ne yaptığım ya da başarılı bir şekilde nasıl hemşire olacağıma dair hiçbir fikrim yoktu gibi görünmekten korkuyordum. Bunun yerine, tek başıma oturdum, perişan ve hüsrana uğradım. O kadar zor olmak zorunda değildi ve biraz yardım istemiş olsaydım olmazdı.

Bir pompa

Giphy

Evet, bu yüzden işler için "sormamam" beni zor durumda bıraktı. Sadece doğum sonrası depresyonum daha da kötüleşmedi, aynı zamanda emzirmeyi denemek için bile yeterince oturacaktım. Sonuç, yeni bebeğim ve kendim arasında kırılmış bir bağdı. Eşim ve doktorumla pompalama hakkında konuşmak için çok uzun zaman bekledim. Bir kez bu rotaya gittim (ve ek tedaviler aradım), işler düzeldi.

Anksiyete İlaçları

Giphy

Çok uzun bir süre boyunca, her şeyin postpartum duygulara katlanıp, "normal" olduğunu ve postpartum depresyon ve endişe belirtisi olmadığını düşündüm. Daha erken ilaç tedavisi ve tedaviyi istersem, emzirmeyle ilgili işler farklı olabilirdi. Şimdi hep merak edeceğim.

Empati

Giphy

Sarılmak ya da dinleyen bir kulak istemek benim için neden bu kadar zor oldu bilmiyorum ama öyleydi. Anne olmanın bir kısmı, ilk denemede her şeyi doğru yapmak için bu büyük baskıyı hissediyordu. Baskı çok fazla. Pek çok gece, kız çocuğumu emzirmek için oturup, eşimin beni destekleyecek kadar uzun süre uyanmasını diliyorum. Şimdi geri dönebilseydim, beklemeyi bırakıp sorardım.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.