Gün ortası bir şekerleme 8 yeni anne için otomatik olarak çözecek 8 şey

Yazdığım gibi yan odada 10 günlük bir bebek var, erteliyor. Söylemeye gerek yok, önerilen miktarda kapalı göz almayı başardı, ancak oğlum ve 2 yaşındaki kız kardeşi, ebeveynlerinin aynı şeyi yapmasını engellemek için ellerinden geleni yapıyorlar. Uykusuzluk durumum, beni gündüz kestirmenin ihtişamı hakkında titizlikle düşünmeme neden oldu ve gündüz kestirmenin her yeni anne için otomatik olarak düzelteceği her şey. Yeni bir annenin hayal edebileceğini söyleyebilirim, ama bunun uykuya ihtiyacı var ve bu günlerde çoğu zaman yaptığım bir şey olmadığını belirledik. Yay ebeveynlik, değil mi?

İlk çocuğum minik bir yenidoğan iken, günün ilk kestirmesini yetişmek ve kendimi nötr hale getirmek için kullandım. Ben de o zamana kadar giyinmekle uğraşmazdım ve günümün güzel bir kısmını pijamalarımda geçirmek konusunda kendimi yenmedim. Bunun yerine, günümüzü biraz sonra başlamayı düşündüm, özellikle gecemi onu beslemek için her iki ya da üç saatte bir uyanarak geçireceğimi. İlk kestirmesinden kalktığında, ikimiz de biraz daha taze ve güne başlamak için hazırdık. Kısa bir süre sonra giyinirdik ve yeni bir anne olarak günüme sabah 10:00 da başladığım gerçeğini unapologetically sahiptim.

Şimdi bir yürümeye başlayan çocuğum ve yeni doğmuş bir çocuğum var, sabahları uyuklamak gerçekten bir seçenek değil. Mesela. Yine de, ikisinin aynı anda oturduğu ve uyuduğu garip bir günde, gün ortasında bir şekerleme harika bir tedavidir ve aşağıdakileri otomatik olarak düzeltir:

Grumps

Giphy

Bazı insanlar sekiz saatten az uykuda neşeli olmayı başarabilirler. Ben o insanlar değilim. Birkaç hafta yapabilirim, sanırım, ama bundan sonra benim huzursuzluk havai fişek seviyelerinde. Gün ortasında iyi bir şekerleme, uykunuzdan mahrum kalmanıza neden olan küçük ve sevimli insanda biraz huysuz olmanıza kesinlikle yardımcı olabilir.

İştahınız

Bu evrensel olmayabilir, ancak geceleri yeni bir bebekle uyandığımda iştahım kayboluyor. Ya da belki de saatlerce uyumadan önce kalkmayı reddediyor. Her iki durumda da, gün ortasında bir şekerleme vücudumu bazı akşam yemeği yiyebilecek kadar şarj eder ve yeni bir annenin alabileceği tüm enerjiye ihtiyacı olduğunu hepimiz biliriz.

Delirium'unuz

Giphy

Oh, çok yeni bir bebeğe sahip olmanın adrenalini yıprandığında ve kendinizi güvende hissettiğinizde, beş saatte uyuduğunda ya da daha az çalıştığında ve ne olduğunu deşifre edemediğinizi hissetmekten nefret ediyorum. Gün ortası bir şekerleme sizi hemen “normal” e geri getiremeyebilirken (ya da her zaman, gerçekten), kesinlikle bu çılgın delirici duyguyu mahveder.

Ne Temizleyeceksin?

Cevap, elbette, kesinlikle hiçbir şey olmamak. Yeni bir anne olarak her gün eve bakmayı başaramıyorum, bu nedenle bazen bulaşık yığını ve küçük çocuk koltuğunun altındaki iğrenç karmaşa beklemek zorunda kalacak. Temiz yerine kestireceğim ve bu kesinlikle zihinsel sağlığım ve genel olarak refahım söz konusu olduğunda gitmenin daha iyi bir yolu.

Ne Giyeceksin?

Giphy

Pijama. Bu kadar basit, arkadaşlarım. Ya da en azından bulabildiğin en rahat arkadaşlar. Yatağına havalandırma yaparken evden dışarı çıkmak için ne giyeceğinizi düşünmenize gerek yok. Sorun çözüldü.

Uyku Eksikliğiniz

Sadece sekiz saatlik uykuya ihtiyacı olan biri değilim, aynı zamanda tam bir geceye girmediğim zaman ne kadar az uyuduğumu düşünmeden edemiyorum. Ne kadar can sıkıcı, değil mi? Ancak, gün ortasında biraz kestiğim gibi hissetmeme yardımcı olacak bir şekerleme hakkında bir şeyler var.

Yatak Yapılıp Yapılmayacağı

Giphy

Sabahları ilk iş olarak yatağı yaptığım için hepiniz, ama geleceğiniz için bir gün ortası uykusu olduğunu düşünüyorsanız, canınızı sıkma! Kestirmeden sonra halledebileceğin bir şey diyorum.

Senin Cluelessness

Yeni bir anne olarak, kafamın içinden geçen sürekli bir düşünce ve endişe salgını var. Yeni bebeğim için her şeyi doğru mu yapıyorum? Küçük çocuğumun ateşi var mı? Kundak çok mu sıkı? Yani, asla bitmez, millet.

Günün ortasındaki bir şekerleme, sürekli sorgulama akışını bir süre duraklatmaya sokar ve uyandığımda genellikle daha üst düzey kafamda hissetmeme yardımcı olur.