8 Bir annenin kendisine minnettar olduğunu söylediği şeylere karşı * aslında neye minnettar olduğunu *

Şimdi Kasım ayının resmen burada olduğunu, Amerikalıların kendilerini minnettar hissetmeye başladıkları yılın zamanı geldi. En son sosyal medyanın Minnettarlık Mücadeleleri, araştırmacıların insanların günlük minnettarlıklarını uygulamalarını önerdiğini göz önünde bulundurarak, bu beslemeleri benim için devraldı. Şahsen, çok minnettar olacağım çok şey var, ama kesinlikle çok minnettar olduğum şeyler var. Yine de, bu değişmeli ve ben hayatımdaki pozitiflerin farkında olmak için çalışıyorum. Bir UC Davis psikoloğu ve yazarı olan Robert Emmons'a göre, daha olumlu duygular yaşamaları, daha canlı hissetmeleri, daha iyi uymaları, daha fazla şefkat ve nezaket göstermeleri için şükrettiği şeyleri fark etmek ve yansıtmak için zaman ayırıp düzenli olarak şükran yapan insanlar " ve hatta daha güçlü bağışıklık sistemlerine sahip."

Açıkçası, sonsuza dek çocuklarım ve kocam için minnettarım. Çocuklarımı seven ve her zaman yardım eden ve akşam yemeğini bırakıp çocuklarımı okula götüren aileme minnettarım. Çocuklarımla oynamayı ve onlara sevgi, dikkat ve hediyelerle göstermeyi seven, kayınlarım için müteşekkirim. Hayatımıza, evimize ve buzdolabımızla dolu yiyeceklerimize minnettarım. İşim için müteşekkirim ve hayatımın her günü sevdiğim şeyi yapabildiğim için. Minnettar olacağım çok şey var.

Ve yine de, gerçekten minnettar olduğum görünüşte iyi huylu şeyler var. Soğuk bir sonbahar akşamı hantal kazaklar gibi. Veya, rahat koltuk. Veya büyük bardak kahve, çikolata ve pizza. Tekila, şarap ve bira için minnettarım. Peynirli patates kızartması, hamburger ve taco için minnettarım. Fakat annelerin bu kadar önemsiz şeyler için minnettar olması gerekmiyor, biliyor musunuz? Büyük şeyler için minnettar olmaları gerekiyordu; önemli şeyler; "Hallmark kartında bulundu" gibi şeyler. Ve tabii ki anneler bütün bu şeyler için minnettarlar, fakat aynı zamanda akıl sağlığını korumalarına yardımcı olan küçük şeyler için de minnettarlar.

"Soframızdaki Yemek İçin Minnettarım"

Giphy

Tercüme: "Çocuklarımın gerçekten ilk günlerde gerçek bir yemek yiyeceği için minnettarım."

Seni bilmiyorum ama çoğu hafta beni deli bir insan gibi koşuşturup her şeyi halletmeye çalışırken bulacaksın. Yani, çoğu zaman ailem pizza ve krakerlerde hayatta kalıyor. Çocuklarımın yemekten sonra masayı temizleyeceği ve bulaşıkları yıkayacak olan koca için minnettarım. Sonunda, kalanlar için minnettarım, bu da bir hafta daha yemek yapmak zorunda kalmayacağım anlamına geliyor. Ardından, bir sonraki tatile kadar geçici yemeklere geri döneceğim.

"Ailemin Ziyareti İçin Minnettarım"

Tercüme: "Annemin akşam yemeğini ve tatlıyı çok pişireceği ve babamın saatlerce çocuklarla oynayacağı için minnettarım.

Ayrıca ebeveynlerimin çocuklara verdiği hediyeler için minnettarım çünkü bu, çocukların en az bir saat meşgul olacağı anlamına geliyor. Tonlarca ses çıkaran bir oyuncak olmadığı sürece, o oyuncakların bir yangında ölmesi gerekir.

"Ailemle Zamana Minnettarım"

Giphy

Tercüme: "Çocukları saatlerce ilgilendiren televizyon için minnettarım."

Şahsen, özellikle Bo on the Go ve Öykü Botlarına müteşekkirim çünkü siz çocuklar, oğlum onları seviyor ve harikalar. Ayrıca, erken yatma zamanları, hızlı duşlar, en az yürümeye başlayan çocuk nöbetleri ve rahat pijamalar için minnettarım. Herkes yatağında olduğu için minnettarım, bu yüzden biraz çalmadan küçük bir el olmadan patlamış mısır yiyebilirim ve 8 yaşındaki bir çocuğun ne kadar sıkıldığına dair bir sızlanma olmadan.

"Lowkey Şükran Günü İçin Minnettarım"

Tercüme: "Tek kullanımlık tabaklar, bardaklar ve sofra takımları için, tozluklarımdan ve kapüşonluğumdan çıkmak zorunda olmadığım için, temizlikten sonra temizlemem gereken 50 kişiyi beslememek zorunda kaldığım için minnettarım."

Mutfakta geçirdiğim sıfır saat, minimum temizlik için ve tatil için ne kadar az çaba sarf ettiğim konusundaki yorumlarını kendilerine ileten herkes için minnettarım. Aslında, hiç sohbet etmeden bir yemek için minnettarım.

"Tatil İçin Minnettarım"

Giphy

Tercüme: "İşten günlerce izin aldığım, uyuduğum ve sabahları ve öğleden sonraları için minnettarım."

Başarısız olmadan, alarmı kapattığım ve kocamın çocuklarla birlikte kaldığı için yılın zamanına minnettarım. Netflix'e minnettarım çünkü çocuklar için çizgi film bulmak zorunda değilim ve beni uyandırmak zorunda kalmadan tek başlarına birini bulabilirler. Herkesi hayatımdan 20 dakika boyunca uzak tutan teknolojiye minnettarım.

"Arkadaşlarıma Minnettarım"

Tercüme: "Çocuklarımı meşgul eden çocukları için minnettarım."

Arkadaşlarım beraberinde getirdikleri şaraplar ve sağladıkları yetişkin konuşmaları nedeniyle en iyisidir. Yetişkin arkadaşlarımın çocuk bezi değiştirmek dışında herhangi bir şey hakkında konuşmaya istekli oldukları ve hangi günlük bakımın en iyi öğretmenlere sahip olduğu ve hangi ebeveynlik yönteminin diğerlerinden daha iyi olduğu için minnettarım.

"Eşim İçin Minnettarım"

Giphy

Tercüme: "Eşimin tamamen yetkin ve ilgili bir ebeveyn olduğu için minnettarım."

Kocam çocuklarla evdeyken arkadaşlarımla geçirdiğim geceler için minnettarım. Minnettarım, çocuklarımın beslenip yıkanmayacağından endişelenmeme gerek yok. Saatlerce minnettarım, yiyecek alışverişini harcayabiliyorum, tek başıma arabada oturmak zorunda olan ve sonra da yürümek zorunda kalan bir yürümeye başlayan çocuktan hiçbir kesinti olmadan.

"Çocuklarım İçin Minnettarım"

Tercüme: "Çocuklarım için minnettarım."

Bunun gizli bir anlamı yok, dostlarım. Her gün, Kasım olsun ve kutluyor olsak da Şükran Günü olsun ya da olmasın, gülümsemeleri, rastgele sarılmaları ve küçük sevgi anları, yüzleri, ilginçlikleri, güçleri, sıcaklıkları, her şeyleri için minnettarım. Beni bir anne yaptıkları, beni daha iyi bir sürümü yaptıkları ve var oldukları için minnettarım. Hiç şüphesiz, çocuklarımın dünyayı daha iyi bir yer haline getirdiğini biliyorum.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.