8 Çocuklarımın vücudumla olan ilişkimi kesinlikle bilmesi gerekenler

Bedenler bizim için çok şey yapar. Doğduğumuz andan ölene kadar, vücudumuz bizi hayatta tutmak ve bunu yaparken olabildiğince iyi hissetmek için sayısız, mucizevi ve şaşırtıcı şeyler yapar. Ne yazık ki, bedenlerimiz toplumumuzda kötü bir rap alıyor. Onları belli bir yoldan aramaya zorluyoruz ve tam olarak beklediğimiz gibi% 100 performans göstermiyorlarsa, annemiz olunca özellikle sinsi olan eğilimlerden dolayı onlara kızıyoruz. Çocuklarımın vücudumla olan ilişkim hakkında bilecekleri olumlu şeyler olduğunu çözdüm, çünkü kendi menşe ailemden ve daha geniş kültürden miras kalan olumsuzluk döngüsünü kırmak istiyorum.

Vücut pozitif ve cinsiyet pozitif gibi görünen şeyleri modellemeye kendimi adayorum, çünkü şu ana kadar ne kadar yıkıcı ve ortak efsanelere alışırsak ilgilenmeyeceğimiz şeyleri ne kadar kolay yapabileceğimizi biliyorum. güzellik, seks ve ilişkiler. Giyinmeyi ve bir sonraki kişi kadar makyajla oynamayı seviyorum, ancak yazar, aktivist, anne, karı, arkadaş ve daha pek çok şeyle birlikte, haftada fazladan yedi veya daha fazla saatim yok saçlarım ve makyajım sadece yabancılar tarafından görülmeye değer olduğunu hissetmek için (yıllar önce kullandığım gibi). Çok fazla arkadaş gördüm ve sevdiklerim kötü ilişkilere maruz kaldılar ve bir ortağın taleplerini (veya “herkesin ne yaptığını belli belirsiz bir şekilde hissetmelerini) kendi rahatlıklarına öncelik vermenin bir sonucu olarak yaşamı değiştiren fiziksel ve duygusal sonuçlara katlandım. Bunu kendim için istemiyorum ve kesinlikle çocuklarım için istemiyorum.

Sonunda, kendim için yaptığım tüm seçimlerin çocuklarım için canlı bir örnek haline geldiğini biliyorum, bu yüzden her birini saymak istiyorum. Vücut pozitif ve cinsiyet pozitif anneler gibi en çok hayran kaldığım, çocuklarımın şunu bildiğinden emin olmak istiyorum:

Kendimi seviyorum

"Plastik Kızlar " bedenlerine hakaret eden aynanın karşısında dururken ve Cady içeri girmenin bir yolunu bulmak için uğraşırken Mean Girls'deki o anı biliyorsunuz? Kendinden nefrete bağlanma kavramını anlamayan ya da görünüşleriyle ilgili ritüel olarak iltifatları reddeden çocukları büyütmek istiyorum. (İnşallah Cady'den farklı olarak, iyi ve kötü vücutların “şişman ya da sıska” olarak sıralanabileceğini bile varsaymazlar.) Çocuklarımın şaşırtıcı bedenim dahil kendimi sevdiğimi bilmelerini istiyorum, çünkü görmelerini istiyorum. Tamamen ve özür dilemeden kendilerini sevmeleri tamam.

Vücudum Bana Ait, İlk Ve En Çok Önce

Çocuklarım vücudumun benim olduğunu bilecek; kocam değil, onların değil, doktorum değil, ebem değil, benim. Bu konuda son kararları veren bendim. Sınırlarımı belirlememi ve korumamı görecekler ve sağlığım hakkında bilinçli seçimler yapacaklar ve fiziksel olarak nasıl etkileneceklerine nasıl, ne zaman ve kimlerle karar vereceklerini belirleyecekler, çünkü bunun bütün bedenlerle birlikte nasıl çalıştığı.

İşler Yaparım Çünkü Kendini İyi Hissettiler

Kendimi iyi tadabilen ve kendimi iyi hissettiren, brokoli, patates kızartması veya başka bir şey yiyen yemekleri yiyorum. Şahsen beni kusma gibi hissettiren “önyükleme kampı” tarzı egzersiz programlarından hoşlanmıyorum, bu yüzden fiziksel olarak Pokémon ailesi yürüyüşleri ve yoga dersleri gibi fiziksel aktiviteler seçiyorum çünkü hem eğleniyorlar hem de kendimi harika hissettiriyorlar. Hiç kimseye karşı sorumluluk duygusundan, birisini "tutmak" veya birisinin egosuna zarar vermemek için seks yapmak zorunda değilim; İstediğim zaman seks yapıyorum çünkü hoşuma gidiyor, dönem. Seks ve ilişkiler hakkında sorular sormaya başlayacak kadar yaşlandıklarında, bu konuda dürüst olacağım. Çocuklarımın bedenlerimizin mahrum bırakılacak ya da cezalandırılacak şeyler gibi hissetmelerini ya da başkalarının yararına bizim pahasına kullanılmalarını istemiyorum.

Vücut Utanç ve Güvensizliğinin Üstesinden Gelmek için Çalışıyorum

Ben vücut pozitif bir evde yetişmedim ve hepimiz hala tam beden olmayan bir pozitif veya cinsiyet pozitif toplumda yaşıyoruz. Kendimi şu anki gibi sevebilmem için kesinlikle çok fazla sosyal koşullanmanın üstesinden gelmek zorunda kaldım ve zaman zaman muhtemelen yine de karar vermeden önce nasıl göründüğüme karar vermekten hoşlanmamayı tercih ederim. “Evi bu şekilde terk etmeyi tamamla.” Ancak, dengede, kendim için söylediğim ve yaptığım şeylerin çoğunun olumlu olduğundan emin olacağım ve olmadığı zaman konuşacağım. Bu şekilde, birileri bedenleri için anlam ifade etse bile, ya da kendilerini güvensiz hissetse, sorun olmadığını ve her zaman kendilerini sevecek bir yere geri dönebileceklerini bilecekler.

Ölçeğe Sahip Olmamamız İçin Bir Sebep Var

Neyse ki, tam teşekküllü bir yeme bozukluğu ile hiç mücadele etmedim, ölçeğin bedenimle ilgili düşüncelerimi ne kadar rahatsız edebileceğini biliyorum ve zihinsel, fiziksel olarak nasıl hissettiğimi kontrol etmek yerine, belirli bir sayısal aralıkta kalmaya dikkatimi yeniden odakladım. ve duygusal olarak. Sağlığım hakkında çok az şey söyleyen bir sayıya bakmak istemiyorum ve bir insan olarak değerim hakkında hiçbir şey bilmiyorum, bu yüzden evimizde ölçek yok. Hissettiğimiz ağırlık, tartığımız ağırlıktan daha önemlidir.

Neye benzediğime değer veriyorum …

Vücudumla ilgili yorumlarımın çoğunluğu nasıl hissettiğime dair. “Çok iyi bir moddayım!” Veya “Kendimi yorgun hissediyorum. İyi uyuyamadım ”veya“ Mmm! Dolduruldum. ”Bu, göründüğümden daha fazla hissettiğim şeylerle daha fazla ilgilendiğim için.

… Ama Sanırım Çok Güzel Görünüyorum

Bu, sanırım ben güzelim dönem dedi. “Güzel, siyah bir kız için” veya “sevimli, çocuğu olan biri için” değil, güzel, hiçbir şekilde yıldız veya nitelik yok. Güzelliğimizi iddia etmek ve ilan etmek, her ahlaki kültürel standart topluluğa uymadığımız zaman radikal bir eylemdir. Çocuklarımın benim güzel olduğumu düşündüğümü ve kendinizi güzel görmenin uygun olduğunu bilmelerini istiyorum. Beni çırpınırken veya kendimi aynada öpüşürken yakalarlarsa, bununla iyiyim ve onlara nedenini söyleyeceğim.

Vücudumdan Gurur duyuyorum

Vücudum oğlumu yarattı. Ailemiz yürüyüşe çıktığında, oyun parkında oynadığı ve nerede olursak olalım her türlü terbiyeyle meşgul. Hayatımın çoğundan zevk almama yardımcı oluyor ve ailemi ne kadar sevdiğimi ifade etmeme yardımcı oluyor. Bedenler harika, ben de kendimle gurur duyuyorum. Bilmelerini isterim ki vücutlarıyla da gurur duyabilirler.