8 başarısız olduğunu hissediyor anneye söylenecek şeyler

Her gece çocuklarımı yatağa koyduktan sonra, günüme tekrar yansım. Nasıl bir anne oldum? Çok "meşgul" olduğum için sesimi ne sıklıkla yükselttim ya da sohbeti kapattım? Çoğu zaman, cevaplarımı hemen pişmanlıkla takip ediyor. Yapmam gereken daha çok şey vardı, daha fazla söylemeliydim ve almam gereken daha fazla kucaklama vardı. Başka bir deyişle, çoğu zaman kendimi kısmış gibi hissediyorum. Neyse ki, başarısız olduğunu hisseden anneye söyleyebileceği birkaç şey var ve bunları oldukça tutarlı bir şekilde duymam gerektiğini söylediğimde bana güven.

Ailemin hayatının neredeyse her yönünden tamamen sorumlu olan evden çalışan bir anne olarak, her gün her şeyi doğru yapma baskısı hissediyorum. Yine de çoğu zaman, bu (gerçekçi olmayan) beklentiyi karşılamakta başarısız oluyorum. Oğlumun pantolonunda bir kaza var. Kızım basit bir istek yaptığımda savunuyor. Kocam ev dışında çalışmakla meşgul, bu yüzden karşılaştığım günlük mücadelelerden habersizce haberi yok ve sonuç olarak tek başımayım. Zamanımın çok az bir kısmı ebeveyn başarılarımı kutlamak için harcanıyor, çünkü en azından aklımda, her galibiyeti başka bir hata takip ediyor.

Bana bu şüphe ve yetersizlik duygularının ebeveyn olmanın bir parçası olduğu söylendi. Ve dürüst olmak gerekirse, kendi öz-gücümü gidermek için sihirli cevaplarım yok. Fakat başarısızlığın aynı zamanda başarının gerekli bir parçası olduğunu ve ebeveynler olarak kendimizi daha gevşetmemiz gerektiğini biliyorum. Dolayısıyla, aklınızda bulundurduğunuzda, yaşamınızda özellikle bulaşmış hisseden bir anne varsa, işte söyleyebileceğiniz birkaç olumlu, destekleyici şey:

"Her anne bu şekilde hissediyor"

Giphy

Bazen yalnız olmadığını bilmek yardımcı olur. Hiçbir şeyin yolunda gitmediği ve banyoda kendimi kilitlemeye ve küvette ağlamaya çok yaklaştığım bir gün olduğunda, sosyal medyada "hepsini yap" annesine hatırlatılmak istemiyorum ya da Komşu sevinçle kaldırımları çocuklarıyla birlikte atlıyor. Bana "aynı" diyecek empati ve anlayışa ve birine ihtiyacım var. Her annenin gün içinde bir noktada zor zamanlar geçirdiğini hatırlamam gerekiyor.

"Büyük Resme Odaklan"

Giphy

Kötü bir gün yeteneklerini ebeveyn olarak tanımlamaz. Evet, bu mantrayı sık sık tekrarlıyorum.

Anneler olarak kendimize bir hatanın başardığımız her iyi şeyi sildiğini söylemek kolaydır. Çocuklarımı yatağa yatırırlarsa, başarısız olduğum konusunda kendimi ikna etmekte çok iyiyim ama günün geri kalanında ne kadar mutlu olduklarını nadiren hatırlıyorum. Zaman zaman hepimizin perspektifine ihtiyacımız var ve bir annenin ormanı ağaçların arasından göremediği durumlarda bunu sunmak nazikçe.

"Kendine Bir Mola Ver"

Giphy

Asla kendime bir mola vermem ve yaptığım zaman kendime bir mola verdiğim için kendimi suçlu hissediyorum. Demek istediğim, ne tür bir dağınık duygusal terörizm bu?

Eğer hayat, iş ve annelik kendini kötü hissediyorsa, beni şimdi dinle: biraz ara ver. Şarj. Herhangi biri hak etse, sensin. Bir mola sadece size fayda sağlamakla kalmayacak, çocuklarınıza da fayda sağlayacaktır.

"İşte Doğru Yaptığın Her Şey"

Giphy

Dün çocuklarımın yatmasını bekleyemedim, çünkü çok denenmiş, yorucu, ezici bir gün geçirdik. Aslında, bunun gibi bir çok günüm var ve her zaman bir başarısızlık gibi hissetmeye son veriyorum.

Sorun? Yaptığım tüm harika şeyleri görmezden geldim! Demek istediğim, oğlumla olan 30 saniyelik harika dans dansına ne dersin? Ya da kız arkadaşımın okulda ne kadar iyi olduğunu vurgulayan kısa konuşma? Çocuklarımın çok yönlü, eğlenceli, şefkatli ve kibar oldukları gerçeğine ne dersiniz? Her anne babasının başarısını hatırlatırsan, onun bakış açısını değiştirebilirsin.

"Çocuklar bağışlayıcı ve esnek"

Giphy

Çocuklarımın sonsuza dek affettiği için minnettarım. Ve şimdi bir ebeveynim, kendi çocukluğuma döndüğümü düşündüğümde bekar ve çalışan annemin yaşadıklarına çok daha fazla saygı duyuyorum. Neden benimle bazen kısa olduğunu, neden her zaman oynayacak zamanı olmadığını ve neden belirlediği kuralları belirlediğini biliyorum. Çocukken her zaman mutlu değildim, ama çok yönlü bir yetişkine dönüştüm.

Başka bir deyişle, çocuklar dayanıklıdır. Cehennem, çok özel bir sebepten dolayı böyle yapılırlar. Ayrıca, çocuklarınızı "altüst etmek" için endişeleniyorsanız, bir ebeveyn olarak harikasınız demektir.

"Yarın yeni bir gün"

Giphy

Kulağa hoş geliyor, elbette, ama doğru. Bugün ne olursa olsun, yarın yeni bir başlangıç. Aslında, her an yeni bir başlangıçtır. Annelerimize, durmak, bir durumu değerlendirmek, gerekirse birkaç değişiklik yapmak ve günümüze gitmek için hiçbir zaman geç olmadığını hatırlatırız.

"Duyguların Geçerli"

Giphy

Hissettiğin şeyi hissetmene izin verilir. Tam dur. Ne de olsa anneler mükemmel değil. Biz hiçbir şekilde süper kadın değiliz ve bu gerçeğin zaten yorgun omuzlarımızdan gerçekçi olmayan bir yük oluşturmaya yardımcı olduğunu kabul ediyoruz. Biz insanız ve kusurluyuz ve hatalar yapacağız.

Bize iyi olduğumuzu ve iyi olduğumuzu nasıl hissettiğimizi hatırlatma fırsatını asla kaçırmayın.

"Ben Size Hibe Varım"

Giphy

En kötüsünü hissettiğinde, bazı annelerin hayatına baktığını ve "Vay be, keşke o olsaydım" diye düşünüyorum. En kötü günlerimizde bile, gezegendeki mutlak en kötü ebeveyn olduğumuzu hissettiğimizde, anneler işlerimizi halleder. Aslında, saat 9: 00'da, çoğu insanın bir gün içinde başardığından daha fazlasını yapıyoruz.

Kendimizi üzdüğümüzde, bize ilham verici, yetenekli ve beceriksiz olduğumuzu hatırlatırız. Çünkü biz öyleyiz.

Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.