İçindekiler:
- Şekerleme vakti
- Huzur ve Sessizlik
- Vücudunu Hareketli
- Eşinizle Zaman
- Bütün konuşmalar
- Gerçek gıda
- Sıcak kahve
- Duş
Evde kalan bir anne olmak neredeyse her zaman ödün vermek anlamına gelir. Çocuğunuzla ilgilenmek için her zaman evde kalmak istemediğiniz sürece, çocuk bakımı çok pahalı olduğu için evde kalmayı tercih ediyor olabilirsiniz, kariyerinize devam edemezsiniz veya öncelikleriniz değişiyor. Evde oturan her annenin vazgeçmesi gereken bazı şeyler olsa da, evde oturan bir annenin de asla fedakarlık etmemesi gereken şeyler vardır. Aslında, aklı başında, sağlıklı ve öz benliğinizin, belirli alanlarda bütçeyi reddetmenize bağlı olduğunu söyleyecek kadar ileri giderdim.
Kabul ediyorum, her zaman evde kalmak isteyen bir insan değildi. Aslında, eşim ve ben evlendiğimizde, gelecekteki çocuklarımızla evde kalması hakkında çok konuştuk. Sekiz yıl ve çok farklı bir yaşamdan sonra, kızımızın hayatının ilk 15 ayı boyunca evde kalmam en mantıklı olanıydı ve bu konuda taviz vermediğimden emin olmam gerektiğinin farkına varmak biraz zaman aldı. akıl sağlığımı korumak için bazı şeyler.
Anında koruyucu anne duygularının ve kızımın her gün ihtiyaç duyduğu her şeyden sorumlu olan kişi kombinasyonu, beni bir süreliğine tamamen kontrol altına aldı. Kendim için saklamam gereken bazı ciddi şeyler olduğunu fark ettiğimde kavrama gevşemeye başladım ve eşimle ve kızımla daha sağlıklı bir ilişki kurmaya başladım.
Şekerleme vakti
GiphyBen şekerleme zamanının senin zamanın olması gerektiğine inanan biriyim. Sabahın karmaşasını temizlemek ya da bazı e-postalar yazmak istemek çok cazip geliyor, ancak birkaç ay sonra kestirim sırasında beynimi bir saatliğine kapatmam gerektiğinin farkına vardım. gün.
Huzur ve Sessizlik
Çoğu günün sonunda, kızım uyumaya başladığında kendi sesimden - ve başkasının sesinden - bıktım. Sadece huzur ve sessizlikte oturmak istedim. Ortağımın neden günüm bittikten sonra neden sürekli konuşmak istemediğimi (veya kimsenin konuştuğunu dinlemek) hissetmediğimi anlaması biraz zaman aldı.
Vücudunu Hareketli
GiphyEgzersiz olarak adlandırmakta tereddüt ediyorum, çünkü bu daha fazla iş gibi görünmesini sağlıyor, ancak bedeninizi hareket ettirmek, küçük insanları kovalamak veya gün boyu daha küçük insanları sallamak için size daha fazla enerji vermenize yardımcı oluyor. Eğer bir şekilde sallarsanız, bedeninizi kendinize ve böylece sağlığınıza özen gösterecek şekilde hareket ettirmek, evde kalmakta olan bir anne olarak feda etmeniz gereken bir şey olmamalıdır.
Eşinizle Zaman
Kızım daha küçükken, eşim ve ben sık sık işten kapıya girdiğinde kendisinden sorumlu olan kişiyi takas ediyoruz. Sonra, zaman zaman birlikte öncelikli olmamız gerektiğinin farkına vardık, hatta bazen gündüz olsa bile, çok yorulmadan sohbet edebilmek için.
Bütün konuşmalar
GiphyEvde kalan bir anne olarak, nadiren bir sohbeti bitirebildim ve dikkatimi gerektiren bir yürümeye başlayan çocuk ya da bir bebek tarafından kesilmeden önce, yarısı kadar bir cümle alabilmem için çok güzeldi.. Annem arkadaşlarımı sık sık evde oturan bir anne olarak görürken, onları çocuklarımız olmadan görmem için gerçekten zamana ihtiyacım olduğunu fark ettim.
Gerçek gıda
Evde kaldığım bir anne iken çoğu öğün için mısır gevreği ve M&M yediğimden eminim, sadece gerçekten bir akşam yemeği hazırlamayı başardım çünkü orada benimle yemek yiyecek başka biri vardı. Ama yine evde kalmayı başarırsam, uygun yemekleri, özellikle kahvaltıyı almayı ve umarım gün boyunca daha fazla enerjiye sahip olmamı sağlayacağım.
Sıcak kahve
GiphyGün boyu beni soğuk bir fincan kahve içmeye götürürdü. Güzel bir latte için bir kafeye bile gitmek, bir bebeği boğmaya çalışırken zar zor dokunmak anlamına geliyordu.
Duş
Genelde bir anne olmak çoğu zaman goo ile kaplanmak anlamına gelir, ancak evde temiz bir anne olarak kendi temizliğinizi feda etmeniz gerekmez. Eşinizle yapabileceğiniz, sabah veya akşamları sıcak bir duş almak için 10 dakikanızı alacağınız bir plan olmalı.
