Çocuğunuzu gerçekten bağımlı kılmayacak 8 şey

Bir anne olur olmaz, insanlar benim işimi hallettiğim için beni eleştirmeye başladı. Bakkaldaki yaşlı akrabalarımdan, annem arkadaşlarımdan ve yabancılardan sürekli olarak bebeğimi "çok fazla" tutmamam gerektiğini, bebek taşıyıcıya takmaları, emzirmeleri, rahatlatmaları veya yetişkinler gibi konuşmaları gerektiğini duydum. birlikte bağımlı hale gelirler. Endişelenmek zor, özellikle de çocuğunuz hakkında, ama dürüst olmak gerekirse: Çocuğunuzu gerçekten bağımlı hale getirmeyecek birkaç şey daha var. Oh, ve bilim kabul eder.

Öyleyse birlikte bağımlılık nedir? İnsanlar birlikte bağımlılıktan bahsettikleri zaman, bir (veya daha fazla) kişinin doğrulama, karar verme ve kendi kendine değer verme hissi için diğerine bağımlı olduğu bir yetişkin ilişkisine atıfta bulunurlar. Mental Health America’ya göre, ilişkideki diğer kişiyi memnun etmek için her şeyi yapma eğiliminde olabilirler, karar vermekte zorlanıyorlar, ancak aynı anda kontrol altında olmaktan da takıntılılar. Raychelle Cassada Lohmann MS'e göre, bir ebeveyn-çocuk ilişkisi söz konusu olduğunda LPCS, eş-bağımlılık, çocuğunuzun yetişkinliğe devam edebilecek ve gelecekteki yetişkin ilişkilerini etkileyebilecek aşırı ayrılık ve sosyal kaygıya sahip olabileceği anlamına gelebilir.

Peki, bu nasıl oluyor? Lohmann'a göre, iletişim, belirlediğiniz beklentiler ve çocuklarınızın takip etmesini beklediğiniz sözlü ve sözsüz kurallara geri dönüyor. Sorunlardan bahsetmiyorsanız, çocuğunuza zorlamamasını veya ağlamamasını ve mükemmelliği beklemesini ya da gerçekçi olmayan beklentiler koymasını söylerseniz, çocuğunuzu düşük bir özgüvene ve sürekli olarak doğrulamaya ihtiyaç duymaya zorluyor olabilirsiniz. eş bağımlılığın temel taşları.

Araştırmadan (ve bir ebeveyn olarak uzun yıllara dayanan deneyime dayanarak), insanların tipik olarak yapışkan ve bağımlı çocuklarla ilişki kurduğu şeylerin - övgü, rahatlık, sevgi ve ihtiyaç duydukları zaman yardım sağlamanın - aslında birlikte önlemeye yardımcı olabileceğini öğrendim. bağımlılık. Sezgisel görünebilir gibi görünebilir, ancak çocuklarınızı küçük olduklarında yakına çekmek, büyüdükçe onları övmek ve çocuklarınızın dünyayı keşfedebilecekleri sağlam bir üs olmak, aslında bağımsız, esnek çocuklar ve yetişkinler haline gelmelerine yardımcı olacaktır..

Böylece, bir dahaki sefere birileri çocuklarınızın ortak bağımlı olmaları konusunda sizi uyarmaya çalıştığında, kolayca dinlenebilirsiniz (ve belki de onları bir doz bilim için buraya gönderebilirsiniz).

Ağladıklarında Rahatlatıcı

Giphy

Çocuklarımın ağladığını duymaya dayanamıyorum. Ama öğrendim ki, ağlayan bebeğinize, yürümeye başlayan çocuğunuza veya çocuğunuza çok kolay yanıt verirseniz, insanlar sizi korkutmakla veya onları bağımlı kılmakla suçluyorlar.

Bununla birlikte, bilim, çocuğunuzu rahatlatmakla kalmayacak, çocuğunuzu birlikte bağımlı hale getirmeyecek, aynı zamanda kendilerini güvende ve güvende hissedebileceklerini ve uzun vadede ortaya çıkabileceğini göstermektedir. Rahatınız, çocuğunuzun size sağlıklı bir bağlılık hissetmesine ve daha fazla bağımsızlık hissetmesine yardımcı olacaktır. Bu, ne zaman ağlarsa, çocuğunuzun yanına acele etmeniz veya bebeğinizin kısa bir süre boyunca ağlamasına izin vermek - uyku eğitimi sırasında olduğu gibi - kötü bir şey değildir, ancak bu kesinlikle onların eşleşmesine neden olmaz demek değildir. Onları teselli ederseniz bağımlı.

Emzirme Onları

Emzirmenin - talep üzerine, rahatlık için, geceleri, belli bir yaştan sonra - eşzamanlılığa neden olduğuna dair zaman ve tekrar duydum. Narsisizm Salgını'nın yazarı Jean M Twenge PhD'ye göre, aşırı hoşgörü ile eşleşmediği sürece emzirmek sorun değil. Araştırmalar, bütün diğer şeylerin eşit tutulması durumunda, emzirme ve formül beslemenin eşit derecede geçerli seçimler olduğunu ve çocuğunuzun akıl sağlığını da etkilemeyeceğini göstermektedir. Emzirme siz ve çocuğunuz için çalıştığı sürece, devam etmekte rahat hissetmelisiniz ve olmadığında, durmak sorun değil.

Onları tutmak

Giphy

Bir bebeği çok sık ya da çok uzun süre tutarak şımartamazsınız ve kesinlikle onları bağımlı hale getirmeyeceksiniz. Lütfen yanlış anlama, her gün bebeğini bütün gün tutmana gerek olmadığını düşünüyorum. Yorgunsanız, mola verdiğinizde, uyumanız gerektiğinde, kaka yaparken onları tutmak istemiyorsanız veya cildinizin taramasını sağlayan günün sonunda tamamen dokunulmuyorsa, bebeği yere yatırmanız tamamdır. Mola vermeniz gerekiyorsa çocuğunuzu karıştırmayacaksınız, ancak her zaman onları tutmak istiyorsanız, onları bağımlı hale getirmeyeceksiniz.

Aslında, Pediatri’de yayınlanan bir araştırma, erken günlerinde sık sık cilde temas eden erken dönem bebeklerin, 20 yıl sonra, erken dönem bebeklere kıyasla daha az davranışsal sorunlara ve daha güçlü sosyal becerilere sahip olduğunu göstermiştir. Vay.

Onları Dinleme

Kaç kez "çocuklarımın evi idare etmelerine izin vermek" ile suçlandığıma inanmazsınız, çünkü bana söylediklerinde onlara dokunmayı bırakmak veya okula eşleşmeyen kıyafetler giymelerine izin vermek gibi şeyler yapıyorum. Benim için, çocuklarımın tercihlerini dinlemek, dürüstçe, onları başka bir şey yapmaya zorlamaktan daha kolaydır. İnsanlar bunu “bağımlı” çocuklara teslim olmak olarak görüyorlar ama ben farklı görüyorum ve bilim de beni destekliyor.

Çocuk Gelişimi dergisinde yayınlanan bir araştırmada, onları dinleyen ve ihtiyaçlarına cevap veren ebeveynleri olan çocukların hem akademide hem de yetişkinliğe ulaşmalarında ilişkilerini daha iyi yaptıkları görülmüştür. Parentingscience.com'a göre, diğer araştırmalar, küçük çocuğunuzla daha güçlü iletişim kurmanın ve yanıt vermenin, orada olmadığınızda zorluklarla daha iyi başa çıkmalarını sağladığını, yani daha az değil, beraberlikle sonuçlandığını gösteriyor.

Eş Uyku

Giphy

Birlikte uyumak, asla yapamayacağımma yemin ettiğim şeylerden biri. Tehlikeli olduğunu biliyordum ve bunun çocuklarımın bağımlı olacağı anlamına geldiğini söyledi. Evet, birçok anne baba gibi çaresizlikten uzak uyumaya başladım, sonra çocuklarımı mahvettiğimden endişelendim.

Güzel haberler? Araştırmalar, birlikte uyumanın çocuğunuzun bilişsel veya davranışsal gelişimini etkilemeyeceğini göstermektedir. Michael J. Breus, bir uyku uzmanı olan PhD, Psikoloji için yazıyor Bugün, güvenli bir şekilde yaptığınız sürece - asla 1 yaşından önce ve uyuşturucu / alkol yok - eşinizle aynı sayfada kalın ve uyku sorunlarının farkında olun Onlar ortaya çıktığında, birlikte uyumak aileniz için çok uygun olabilir.

Yetişkinlerle Onlarla Konuşmak

Çocuğunuzla bir yetişkin gibi konuşmanız ve onun gibi davranmasını beklemeniz arasında ince bir çizgi var. Benim için çocuğumla bir yetişkin gibi konuşmak, onlara saygı duyduğum anlamına gelir, onları kontrol etmeye çalışmam ve kendi başlarına iyi seçimler yapmayı öğrenmelerine yardımcı olmak istiyorum. Bunu düşünürseniz, bu hemen hemen bağımlılığın zıttıdır.

Stanford Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, doğrudan genç çocuğunuzla konuşmak ve karmaşık cümleler kullanmak çocuğunuzun dil becerilerini ve kelime bilgisini büyük ölçüde etkileyebilir.

İhtiyacınız Olduğunda Yardım Sunmak

Giphy

Çocuklarınıza ihtiyaç duyduklarında yardım teklif ettiğinizde, onlara iki şey öğretirsiniz: size güvenebilecekleri ve ihtiyaç duyduklarında nasıl yardım isteyebilecekleri. Dahası, yardım önermek ve vermek, çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmesine gerçekten yardımcı olabilir.

Çocuk Gelişimi dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, anneler bebeklerine ve küçük çocuklarına bağımsız olarak görev denemelerine izin verdiklerinde, ancak işler zorlaştığında yardım teklif ettikleri zaman, bu çocuklar hem sosyal hem de akademik olarak yetişkinlikte yarar sağlamıştır. Çalışmaya göre, kilit nokta çocuğunuzu tanımak ve ne zaman araya girmesi, ilk önce kendi başlarına denemelerine izin vermek, problem çözmeyi teşvik etmek ve sadece sorduklarında veya hayal kırıklığına uğradıklarında onlara yardım etmektir. Bu nedenle, evet, çocuklarınızı iktidara gelmeye zorlamak veya kendilerini önyüklemelerine zorlamak, bağımsızlığı teşvik etmek söz konusu olduğunda verimsiz olabilir.

Övgü vermek

Mental Health America’ya göre, bağımlı insanlar genellikle özgüvenlerinin düşük olması ve kendilerini iyi hissetmeleri için başkalarından övgü almak istiyorlar. Ancak bu, çocuklarımızı onları bağımlı kılma korkusuyla övmememiz gerektiği anlamına gelmez. Uzmanlara göre, övgü çocuğunuzun öz saygısını arttırırken ve büyüdükçe önemlidir.

Gwen Dewar, PhD'nin Parentingscience.com'da yazdığı gibi, bazı övgü türleri aslında çocuğunuzu daha esnek ve kalıcı kılabilir. Dewar, ebeveynlere çocuklarını övdüklerinde samimi, spesifik ve açıklayıcı olmalarını, çocukları yalnızca değişme gücüne sahip oldukları şeyler için övgüde bulunmalarını tavsiye eder; Çocukları kolayca gelen veya yapmaktan hoşlandıkları şeyler için övmekten kaçının.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :

Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.