8 En zor emzirme anlarınız sırasında aklınızdan geçmesi gereken düşünceler

Emzirmenin pek çok kadın için zor olduğu kanıtlanmıştır. Emzirme yıpranması, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde, ciddi bir sorundur. Emzirmenin inanılmaz yararları göz önüne alındığında, yeni annelerin yanmasını nasıl önleriz? Destek çok önemlidir ve pratik olduğu kadar duygusal olmalıdır. Bebeğinizi emzirmek için mücadele eden bir anne iseniz, sizi en zor emziren anlardan geçirmeniz için bazı düşüncelerim var.

Kendi annem hem beni hem de kardeşimi emziriyordu. Hiç biberonumuz bile olmadı, ama direkt olarak memeden bardağa gitti. Bunu kendi çocuğum için istedim ve sorun olmayacağını varsaydım. Çok yanılmışım. Bebeğim bir meme ucu kılıfı olmadan mandallama yapmaz, pompalama verimsizdir ve doktor derhal formülle takviye etmek için ısrar eder. Tamamen vazgeçmek istememi sağlamak için yeterliydi, ancak ben de onu almaya devam ettim ve yedi ay boyunca emzirebildim.

Emziren annelere verebileceğim en iyi tavsiye, kendimi almakta akıllıca olacağım tavsiye: kendin için çok fazla zorlama. (Ve belki de "Düzenli Ağlama" şarkısını kendi kendinize, oldukça düzenli bir şekilde söylemeye başlayın.) Ama gerçek. Yaptığın şey zor, harika bir iş. En kötüsünce, aşağıdakileri hatırlamaya çalış:

"Bu Bir Öğrenme Süreci"

GIPHY

Siz ve bebeğiniz emziren bir ekibisiniz. Sadece birbirinizi tanımaya başladınız ve bu ikiniz için de yeni bir beceri. İkinizin de gerekli önkoşullara sahip olduğunu unutmayın. Yenidoğan bebeğinizde emiş refleksi vardır ve anne sütünüz onlara tam olarak ihtiyaç duydukları şeyi vermeleri için özel olarak tasarlanmıştır. Roma bir günde kurulmadı. Kendine ve bebeğine zaman ver.

"Bebeğim İçin Gerçekten Güzel"

Ne zaman tatlı kuzularına baksa, kendine verdiğin harika hediyeyi kendine hatırlat. Emzirilen bebekler, anneden alınan antikorlar sayesinde, formülle beslenen bebeklerden daha az enfeksiyonla kasılır. Emzirme ani bebek ölümü sendromu (SIDS), astım, kulak enfeksiyonları ve çocuklukta obezite riskini azaltır. Göğsün gerçekten en iyisi olduğunu bilmek sizi devam ettirmeye teşvik edebilir.

"Sonsuza Kadar Değil"

GIPHY

Birçok durumda bunun da geçeceğini hatırlamak yardımcı olabilir. İster birkaç aylığına, ister bebek çocukluğunda emzirmek isterseniz, sonunda sona erecektir. Tünelin sonunda ışık olduğunu hatırlayın ve bir gün, bu tatlı bakım günlerini uzun sürebilir.

"Yapışıyoruz"

Emzirme yapışmayı teşvik eder ve cilde cilt teması anne ve bebek için faydalıdır. Çocuğunuza sevgiyle bakarsanız, sevildikleri ve özen gösterdikleri bir güvenlik duygusu geliştirir. Hemşirelik yaparken, çok önemli bir annelik davranışı geliştirmenize yardımcı olan büyük miktarda oksitosin elde edersiniz.

"Alternatifler Var"

GIPHY

Emzirme sizin için işe yaramazsa, bunu yapmak zorunda değilsiniz. Formül, uygulanabilir ve sağlıklı bir alternatiftir. Aslında, son araştırmalar emzirmenin çocuk zekasını etkilemediğini gösteriyor, işte o zaman. Bazen sadece başka bir seçeneğin olduğunu bilmek, kamburdan atlatmak için ihtiyacın olan şeydir.

"Destek Alabilirim"

Emziren bir anne olarak, bunu yalnızlığınızla çözmeniz gerekmez. Herkesin uzmanlık sağlayabilecek ailesi veya arkadaşları yoktur ve iyi sigortası olmayanlar (veya kapsamı olmayanlar) laktasyon danışmanına erişemeyebilir. Bu yüzden La Leche Ligi hakkında bilmek çok önemli. Yalnızca çevrimiçi olarak geniş bir bilgiye sahip değil, aynı zamanda umutsuzca ihtiyaç duyabileceğiniz kişisel destek düzeyini sağlayabilecek yerel bir liderle de temasa geçebilirler.

"Birçok Kadın Benden Önce Gitti"

GIPHY

Kadınlar insanlığın şafağından beri emziriyorlar. Kızımın mağara bir bebek olmasının endişesiz olduğunu söylemiştim. Annem bana onu besleyemezsem, mağara teyzesinin muhtemelen onu benim için emzireceğini hatırlattı. Mamas binlerce yıldır bunu gerçekleştiriyor ve şimdi sahip olduğumuz müthiş teknoloji ve bilgi olmadan bunu yaptılar.

"Yalnız değilim"

Emzirmeyi zor bulmak tamamen doğaldır. Bana inanma "Emzirme mücadeleleri" yazın ve bir Google verin. Sende yanlış olan bir şey yok ve birçok anne aynı teknede. Kesinlikle öyleydim. Hepimiz sonunda çözdüm ve sen de öyle. Bunu aldın.