8 yeni anneliğin ilk 21 günü ilişkinizi değiştiriyor

Benim gibiyseniz, yeni bebeğinizi eve getirdikten sonraki ilk birkaç hafta karışık bir çanta. Bir yandan, nihayet yeni doğmuş bebeğinizle tanıştığı ve rahatladığınız için mutlu olacaksınız. Öte yandan, bazı sürprizlerle, kendinden şüphe duyma ve tabii ki uyku yoksunluğu ile karşı karşıya kalacaksınız. Bu şeyleri bir partnerle tecrübe ettiğinizde ilişkinizi etkileyebilir. Yeni anneliğin ilk birkaç haftasında ilişkinizi değiştirmenin birçok yolu var - daha iyi ve daha kötüsü için.

Oğlumuzla ilk kez tanışmaktan daha şaşırtıcı bir şey yoktu. Vücudumda, benden ve kocamdan ayrılan küçük bir insan büyüdüm ve sonsuza dek hayatımızda olacak. Yani, bu harika. Ancak, yeni hasta olarak bizi suratına bakan o kadar korkutucu ve duygusal açıdan yüklü anlar vardı ki, bebek hastalandığında, ağlamayı bırakmayacak ya da uyumaya karar vermemiş gibi. Bu anların yoğunluğu ve birlikte problem çözme yeteneği, ikimiz arasında bazı ortak bir zemin ve yorumlama üretti, fakat aynı zamanda, bebeği veya kiminle birlikte gezdiği ile ilgili birkaç küçük savaştan daha fazlası için yapıldı. daha fazla uyku yoksunluğu vardı. Ayrıca partnerime bakış şeklimi de değiştirdi. Artık sadece bir aşık değildi. O bir babaydı ve bu şaşırtıcıydı.

Kocamın hemen hemen her şeyle uyuma yeteneğinden kırıldığımı kabul ediyorum ve onun doğum sonrası depresyon ve endişelerimi anlaması imkansızdı. Bununla birlikte, birçok yönden bir arada bebek sahibi olmak ilişkimizi daha da güçlendirdi, en azından bir kez daha kimin uyuduğu konusunda puan almayı bıraktım. Anneliğin ilk 21 günü ilişkinizi yapabilir ya da bozabilir ve işte böyle:

Sen kavga

Doğduktan sonraki ilk birkaç hafta, gergin anlarla dolu, duygular, acı ve yorgunluklarla dolu bir bulanıklık. Bu fırtınalı sularda bir partnerinizle gezerken, en sevgi dolu çift bile, çoğu zaman gerçekte sizi gülerken bırakan aptalca veya aptalca bir şey hakkında tartışmaya mecburdur.

Partneriniz Hakkında Bilgi Edinin

Giphy

Ebeveynliğimin ilk günlerinde ortaklarım hakkında çok şey öğrendim. İlk kocamla, beni desteklemeyeceğini ve işler zorlaştığında yardım edemeyeceğini ve çok zorlandıklarını öğrendim. Şu anki kocamla, beni ve bebeğimi ona daha fazla aşık etmemizi sağlayan kırılganlığa, hassasiyete ve bakıma tanık oldum.

Yeni Zorluklarla Yüzleşiyorsunuz

Yeni ebeveynlik, zor anlarla dolu dolu bir kalp ve reçel için değil. Emzirme mücadeleleri gibi yeni zorluklarla yüzleşmek, bebeğinizin hastalanmasına ve hiç kimsenin çok uyuyamamasına, bir eş ve eş ile ilişkinizi koparamaz veya bozabilir.

Samimi Olmanın Yeni Yollarını Keşfediyorsunuz

Giphy

Evet, anneliğin ilk birkaç haftasında, yapmak istediğim son şey seks yapmaktı. Cidden Bu nedenle, bir seçeneğiniz var: samimi olmanın yeni yollarını bulabilir (ayak masajları, kestirmeler ve bolca snuggling) veya aradaki boşluğun daha da genişlemesini sağlayabilirsiniz.

Takım Olmayı Öğrenin

Giphy

İşler zorlaştığında ve kaçınılmaz olarak problemler ortaya çıktığında, birleşik bir cephe olma ve bir ekip olarak çalışma için birçok fırsatınız var ya da eşinizi yalnızca zorlukları yönetmek için bırakın. İlk kocamın stratejisi, yeni ebeveynlik stresinden uzaklaşmak için dönüp takılıyormuş gibi davranmak ya da arkadaşıyla birlikte bir yolculuğa çıkmaktı. Artık eski kocam olan arkadaşlarımın birden fazla nedeni var. Şu anki kocam ebeveynlikte ortağım oldu. Elbette birbirimizin takımındayız.

Döndürürsün

Bu yüzden, evet, ilk 21 gündeki yeni ebeveynliğin nispeten geçilmemesini sağlamak için ve ortaklığınız bozulmadan geçmek için bazen sırayla, bebekle kalkmak, bebeği beslemek, bebeği yatırmak gibi sıralara girmeniz gerektiğini öğrendim, ancak ayrıca duş almak, dükkânlara koşmak, akşam yemeği hazırlamak ve varsa ev ve diğer çocuklarla ilgilenmek. Eşinizle her şeyi yapmaya alışkın olduğunuzda, her şeyi kendi başınıza yapmak gerçekten garip gelebilir, ancak ikiniz de her şeyi yapmaya çalışırsanız, hiç kimse uyuyamaz ya da lanet bir mola vermez.

Birbirinize Öncelik Verdiniz

Giphy

Ebeveynliğin ilk birkaç haftası, önceliklendirmeyi size öğretir. Eşinizle (hatta yeni bir ebeveyn olduğunuzda imkansız gibi görünen) harcamak için zaman bulmaya ek olarak, özellikle tüm odak noktanız küçük insanınız olduğunda, birbirinize ve ilişkinize öncelik vermenin yollarını bulmanız gerekir. Bunu yapmazsanız ilişkinizin hızlı bir şekilde diğer her şeye ikincil olacağını zor yoldan öğrendim.

Siz Ebeveyn Olun

Eşinizle ilk 21 günlük ebeveynlik dönemini geçtiğinizde ilişkiniz değişir - daha iyisi ve bazen daha kötüsü için. Eşinizle ilgili çok şey öğreniyorsunuz, zorluklara nasıl cevap verdiklerini görüyor, sizi destekliyor (veya desteklemiyorsunuz) ve küçük çocuğunuzla ilgileniyorsunuz. Şanslıysanız, eşinizi eş-ebeveyn olarak görmek, onları daha iyi görmek için görüş şeklinizi değiştirir ve sizi bir araya getirir. Olmazsa, o zaman eş-ebeveynlik yolculuğunuzun başında bu şeyleri öğrenmek iyidir.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisini izleyin :

Tüm Romper Doula Diaries dizisini ve Facebook'taki diğer videoları ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Telaş Uygulamasını izleyin.