İçindekiler:
- 1. Sabahları Yastığınızda Çok Kıl Gördünüz
- 2. Çekerek Deneyin
- 3. Sizin Bölümünüz Eskisinden Daha Geniş Görünüyor
- 4. Duşunuzun Her Yerinde Saç Var
- 5. 60 Saniyelik Saç Sayısını Deneyin
- 6. Fırçalamadan Sonra Fırçanızda Saç Tonları Var
- 7. At kuyruğun daha küçük almış görünüyor
- 8. saçınız eskiden aynı şekilde stil yok
Herkes her gün biraz saç kaybeder. Saçlarının yaşam döngüsünün bir parçası. Küçük bir normal, sağlıklı saç dökülmesini beklediğinizden, fırçanızda birkaç tüy görmeniz veya banyonuzun üzerinde başıboş tüyler görmeniz muhtemelen bu kadar endişe verici değildir. Ancak saç dökülmeniz hiç ortaya çıkmış gibi görünüyorsa, daha fazla günlük saç dökülmesinden çok, çok fazla saç kaybedip kaybetmediğinizi söylemenin bazı yollarını merak ediyor olabilirsiniz.
Ne kadar saç kaybettiğinize dair fazla endişe duymadan önce, bir şeylerin yanlış olduğunu gösteren bir işaret olabileceği konusunda endişeli olun ve doktorunuzla ya da dermatoloğunuzla görüşün, bazı belirtilere dayanarak bazı şeyleri değerlendirmeye çalışın. saç dökülmesi, potansiyel olarak zihninizi rahatlatmanıza yardımcı olabilecek tipik olandan daha önemli olabilir. Aslında düşündüğünüz kadar saç dökülmesi yaşamıyor olabilirsiniz. Olaylara daha yakından bakmaya çalışırsanız ve gerçekten çok fazla saç kaybediyor olabileceğiniz sonucuna varırsanız, saç dökülmesinin nedenini belirledikten sonra, siz ve doktorunuzun yapabileceği şeyler vardır. Ancak, endişelenmek için bir neden olup olmayacağınıza karar vermek ilk adımdır.
1. Sabahları Yastığınızda Çok Kıl Gördünüz
Muhtemelen her gece yastığınızı yakından incelemezsiniz, bir gecede ne kadar saçınızın kaybedildiğini görmek için, ancak Shape uyuduktan sonra yastığınızda çok fazla saç görmeye başlarsanız, bunun potansiyel bir işaret olabileceğini belirtmiştir. olması gerekenden daha fazla saç kaybediyorsun. Saç dökülmesine neden olabilecek birçok şey vardır, bu nedenle doktorunuza danışarak neler olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.
2. Çekerek Deneyin
Ayrıca saç dökülmenizin normal miktardan daha fazla olduğundan endişeleniyorsanız deneyebileceğiniz birkaç deney vardır. StyleCaster ile röportajda, bir saç restorasyon uzmanı ve yüz plastik cerrahı olan Dr. James C. Marotta, yaklaşık 60 saç almanız ve parmaklarınızı saçlarınızdan geçirirken çekmeniz gerektiğini söyledi. Doğru miktarda saç kaybediyorsanız, bunu yaparken sekiz saçtan fazlasını kaybetmezsiniz. 15 yaşına yaklaştıysanız, çok fazla kaybediyor olabilirsiniz.
3. Sizin Bölümünüz Eskisinden Daha Geniş Görünüyor
Normalden daha fazla saç kaybediyor olup olmadığını anlayabilmenin başka bir yolu da kendi kısmına bakmak. Genişliyor gibi görünüyorsa, bu da dermatolog MD Dr. Sonia Batra'nın Önleme'ye söylediği gibi, çok fazla saç kaybettiğinizin bir işareti olabilir. Söylemesi zor olabilir, ancak dermatoloğunuzla endişeleriniz hakkında sohbet etmek veya bölümünüzün daha da genişlemesine yardımcı olup olmayacağınıza karar vermenize yardımcı olmak için kuaförünüze yardım etmek yardımcı olabilir.
4. Duşunuzun Her Yerinde Saç Var
Duşunuzda veya yerde bazı kılları görmek normaldir, ancak drenajda veya duşun duvarlarında veya katında çok fazla saç varsa, potansiyel olarak çok fazla saç dökülmesinin işareti olabilir, Shape'den daha önce belirtilen makalede belirtildiği gibi. Bir dermatolog olan Dr. Kristina Goldenberg, dergiye yağsız protein bakımından zengin sağlıklı bir diyet yemenin ve saçlarınıza bakım yaparken ısı ve sert kimyasal kullanımınızı sınırlandırmanın sadece yardımcı olabileceğini söyledi.
5. 60 Saniyelik Saç Sayısını Deneyin
Ne kadar saç kaybettiğinizi belirlemeye çalışabileceğiniz bir diğer test ise 60 saniyelik saç sayımıdır. 2008 yılında JAMA Dermatoloji dergisinde yayınlanan bir makalede, saçınızı bir dakika boyunca arkadan öne doğru fırçalamanın ve ardından düşen saç sayısının sayılmasının size çok fazla saç döküp dökülmediğiniz konusunda bir fikir verebileceği bulundu. Yaklaşık 10 saç bulursanız, normal bir miktar kaybedersiniz.
6. Fırçalamadan Sonra Fırçanızda Saç Tonları Var
Saçınızı fırçaladıktan sonra eskiden temizlenmiş fırçanızdaki önemli miktarda saç, Şekil'de belirtilen yazının belirtildiği gibi, normalden daha fazla saç kaybettiğinizi gösteren başka bir potansiyel göstergedir. Bununla birlikte, fırçanın fırçalamadan önce temiz olmadığının gerçekten bir işaret olup olmadığını söylemek zor.
7. At kuyruğun daha küçük almış görünüyor
At kuyruğunuzun oldukça sert bir fark olana kadar eskisinden daha küçük olup olmadığını söyleyemeyebilirsiniz, ancak saç uzmanı Karrie Fonte, Bustle'a daha ince bir at kuyruğunun çok fazla saç kaybettiğinizin bir işareti olabileceğini söyledi.
8. saçınız eskiden aynı şekilde stil yok
Eğer saçınız, stillendirirken eskisi gibi görünmüyorsa, Batra'nın daha önce bahsedilen makalesinde Önleme'ye söylediği gibi, saçınız da inceltilmiş olabilir. Düzleştirilmiş saçlarınız düz görünüyorsa, doğal saçlarınız eskisi gibi bir ömre sahip olmaz veya tarzınız tutmazsa, bunun gerçek bir nedeni olabilir.
Gerektiğinden daha fazla saç kaybediyorsan, doktorların önerebileceği birçok şey var. Bazı basit analizler yapmak ve sonra doktorunuzla konuşmak, ihtiyaç duyduğunuz tedavileri almanıza yardımcı olabilir;
