9 Vajinal doğumdan sonra en iyi seks pozisyonları

Bebeğinizden sonra oluğunuza geri dönmek biraz zaman alabilir, ancak er ya da geç bu dürtüler geri dönecektir. Bu postpartum hormonların, bir insanı dışarı ittikten sonra vajinanızda başka bir şeyin olabileceği düşüncesi sizi biraz kandırabilir olsa da, bazı eylemler için kaşındırıcı olduğunu göreceksiniz. Seks yapma arzularınız ve onun incitebileceği korku arasında kopmak zorunda değilsiniz. Rotasyonunuza vajinal bir doğumdan sonra en iyi seks pozisyonlarını çalıştırmanız yeterlidir, böylece daha fazla zevk ve daha az acı hissedersiniz.

Ne Bekleneceği'nin web sitesinin işaret ettiği gibi, doğum yaptıktan sonra tekrar sekse kolaylaşmak en iyisidir. Emek ve doğum senden çok fazla alıyor ve vücudunun iyileşmesi için zamana ihtiyacı var. Ve her şey, istediğiniz kadar hızlı olduğu gibi geri dönmez. Vajinal kuruluk sık görülen bir postpartum semptom olduğundan, bu konfor oluşturma konumlarına ek olarak, bir miktar yağ kullanmak isteyebilirsiniz. Bu, bir boğuşma potansiyel ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Eğer havasındaysanız ve biraz harekete geçmeye hazırsanız, çok uzun süre sıcak ve rahatsız olmayın. Eşinizi alın ve vajinal bir doğumdan sonra çarşaflar arasında bir tur atmak için mükemmel olan bu dokuz seks pozisyonundan birini verin.

1. Islakken Kaygan

Sıcak akan su, bu pozisyonun tadını çıkarırken kaslarınızı gevşetmenize yardımcı olacaktır. Kaygan Islak, Cosmopolitan dergisine göre en iyi duş seks pozisyonudur. Kamuoyunu arkadan bir giriş tavsiye eder, ancak su akarken sizin için en iyi olanı oynamaktan çekinmeyin.

2. Kaşıklık

Bazen bir klasiği yenemezsin. Fit Gebelik dergisinin belirttiği gibi, kaşıklama sığ penetrasyon için mükemmeldir; bu, vajinal doğumdan sonra ne kadar hazır olduğunuzu ölçmenin kolay bir yoludur.

3. KEDİ

Coital Alignment Technique'nin kısaltması olan CAT pozisyonu, doğumdan sonra aradığınız şey olabilir. Men Health dergisine göre, bu misyonerlik varyasyonu, klitoris üzerinde büyük bir odaklanma ve itme konusunda daha az odaklanıyor.

4. Üstte Kadın

Bir vajinal doğumdan sonra, konforunuzun birinci öncelik olduğundan emin olmak istersiniz. Women Day dergisinin üst sıralardaki kadını "kadına, onun için rahat bir tempoda seks yapma konusunda daha fazla kontrol veriyor."

5. Yanlara 69

Nüfuz etmeye hazır değilseniz, oral olarak bu standart pozisyona (daha rahat) büküm koyun. Women's Health dergisinin önerdiği gibi daha kolay ve konforlu olması için yan yana yatmak yerine yan yana yatın.

6. Sihirli Dağ

Şüphe duyduğunuzda, Kama Sutra'ya dönün. Sihirli dağ pozisyonu için bir yastık yığınına ihtiyacınız olacak. Karnınızın altına yeterince yastık koyun, böylece tipik köpek stili duruşunda tamamen desteklenirsiniz.

7. Kalça Kalça

Yastıkları çıkarırken sırtınızı çevirip, baskı almak için kalçanızın altına kaydırarak deneyin. Bu, yastıkla temel görevinizdir, ancak ekstra desteğe sahip olmak, bebek sonrası için daha rahat olabilir.

8. Kaya Okulu

Oturma pozisyonunda yaparak işleri kolaylaştırın. Arkadaşınızın önerdiği gibi ritmi ve derinliği kontrol ederken, bir sandalyede (veya yerde) ileri geri sallanırken ortağınızı dizginleyin.

9. PG Sürümü

Birkaç pozisyon denediyseniz ve bedeniniz henüz hazır görünmüyorsa, yine de biraz harekete geçmenin bir yolu var. Mayo Clinic'in önerdiği gibi eski okulda öpüşme, sarılma ve masajla uğraşın. Sürmeye devam etmek için kendi hızınızı ayarlamak, kontrol altında kalmanıza ve tatmin olmanıza izin verir.