9 Bir uyku eğitimi başarısızlığının itirafları

Her zaman bebeklerimi beşiklerine koymalarını ve huzur içinde uykuya dalmalarını hayal ettim. Sonra bebeklerim vardı ve keşfettim ki, bebekler böyle yürüyor. Sallandım, sıkıştım, beslendim, giydim ve uyumak için onları bloğun etrafına sürdüm. Geceleri birkaç kez uyandıklarında. Onları benimle yatağa atardım. Ama bu sefer farklı şeyler yapmaya yemin ettim ve oğlumu eğitmek için uyumayı planladım. Evet, uyku eğitimi alıyorum. Bu yüzden temiz olma zamanı dostlarım. Bir uyku eğitimi başarısızlığının itiraflarını açığa çıkarmanın zamanı geldi.

Sadece sen ve ben arasında, uyku eğitiminde başarısız olmak tamamen benim suçumdu. Olabildiğince (ve olması gerektiği gibi) sürece bağlı değilim ve başka bir şey için ileri geri yapmak yerine, bebeğimi saat 2: 00'de yatağa yatırmak ya da beslemek çok daha kolay. saat ya da her neyse. Bunun olmasını istiyorum, ama şu an itibariyle, bebeğim yardımım olmadan kendi kendine uyuyakalmak zor bir boru rüyası. Gün boyunca ne kadar yerse ye, geceleri en az bir veya iki kez uyanıyor gibi görünüyor. Uykusuz kaldığımda güçlü olmak çok zor, ve onu dinlerken ağlamak kalbimi kırıyor. Bu yüzden, her geceye en iyi niyetlerle başlıyorum, sonra nihayetinde yarı yolda başarısız oldum.

Gerçekten iyi iş göremiyorum ve ikisi de kocam değil. Çocuklarım iyi dinlenmiş bir anneyi hak ediyor ve bunun gerçekleşmesi için daha fazla uykuya ihtiyacım var. Ama uyku eğitiminde çok kötü emiliyorum ve bebeğime gelince iradem yok. Bu çok utandırıcı. Yatak paylaşımının tehlikeli olabileceğini biliyorum (bahsetmiyorum bile, bana biraz uyumak için elverişli değil), ancak çalışması garantili olan tek şey bu ve ben zayıfım. Bunu doğru anlamam gerekiyor, fakat ya şansımı kaçırırsam ya da çoktan bir şeyi batırdıysam? Sanırım ne yapacağımı bilemiyorum. Resmi olarak uyku eğitiminde başarısız olduğumu biliyorum, uykuyu özlüyorum ve aşağıdakileri itiraf etmem gerekiyor:

Bebeğim Treni Uyumak İstermisem Emin değilim

Giphy

Dürüst olmak gerekirse, uyku eğitiminin bebeğim ve ailem için doğru karar olduğuna tamamen emin olmadığımı itiraf etmeliyim. Büyük çocuklarım bebekken uyuduk ya da gecenin bir yarısında uyanırlarsa onları yatağa getirirdim.

Yine de yatak paylaşımı ile aşk-nefret ilişkim vardı. Ben snuggles sevdim, ama bebeklerin kabaca 2/3 yatak almak gibi görünüyor nefret ediyorum. Yani, doğru şeyi yapıp yapmadığımdan hiçbir fikrim yok. Ben de emin değilim, sık sık eski koltuk değneklerime düşmek, onu beslemek ya da sallamak gibi, kısa vadede çok daha kolay gözükse de, uzun vadede muhtemelen yanlış karar verdiğimi bilsem de.

Berbat

Uyku eğitimi kesinlikle ebeveynliğin en zor kısmıdır. Gerçekten, millet, en kötüsü. Bebeğimin ağlamasını duymaktan nefret ediyorum, eşimle bu duruma yaklaşmanın "doğru" yolu hakkında tartışmaktan nefret ediyorum ve görünüşte bitmeyen yatma zamanı mücadelelerinden nefret ediyorum. Aynı zamanda, çok yoruldum ve gerçekten uyumama ihtiyacım var, bu yüzden yarım aydır süren bu uyku girişimini aylarca sürdürdük. Sorun? Çalışmıyor.

Korkarım tamamen batırdım

Giphy

Google'ın uyku eğitimi hatalarını yaparsanız, resmim görünebilir, çünkü hepsini yaptığımdan ve yapmaya devam ettiğimden eminim. Sallanan bebek uyumak? Kontrol. Bebeği yatmadan önce beslemek? Kontrol. Ağladığında onu almaya mı? Kontrol. Onu benimle yatağa mı getirdin? Kontrol. Vitesleri değiştirip, treni düzgün bir şekilde uyuyabildiğimden emin değilim, peki ya çok geçse?

Nispeten bebeğim aslında geceleri aç değil eminim

Bebeğimi beslemek, zamanın yüzde 90'ını onu susturmaya çalışıyor. Bu yüzden bir koltuk değneği gibi kullanıyorum. Yapılması gereken şeyin yanlış olduğunu biliyorum, ancak alternatif düşünmek için çok yorgundum ve şu an için kolay bir şey gibi geliyor. Açıkçası, saat 3: 00'de, benim kadar yorgun olduğunuzda, sizin de kolay kullanabileceğinizi hissediyorum.

Gerçekten Uykuyu Özlüyorum

Yatma zamanı geldiğinde enerjim, mantığım veya iradem yok, duygusal bir karmaşa duyuyorum. Uyku yoksunluğunun bir işkence şekli olmasının bir nedeni var. Biraz uyuyabildiğim anlamına gelirse, muhtemelen zor olanı yapmayı denemek yerine işe yaradığını bildiğim işe geri döndüğüm anlamına gelir (okuma: uyku eğitimi).

Vazgeçmek Çok Kolay

Giphy

Mantıken biliyorum ki uyku eğitimi sadece birkaç gece için zor. Neyse, teoride. Şu anda, uykudan mahrum kaldığım ve çaresiz olduğumda, bebeğimi almak ve almak çok daha kolay görünüyor. Onu bir parça, biraz sıkıştıktan sonra, bir şişe, birkaç dakika sonra almaya niyetleniyorum … ama sonra böbreğime tekme attığımda ya da yüzümü tuttuğumda uyanıp tekrar denemem gerektiğini düşünüyorum.

Bu benim son bebeğim

Ben bütün bebek snuggles istiyorum. Hepsi. Özellikle de bu benim son bebeğim olduğundan ve ne kadar süredir geceleri rahat kalmak istediğinden emin değilim. Sadece düşünerek yırtıyorum. Yani evet, biraz uyumaktan vazgeçmek bana değer. Neredeyse.

Bebeğimin ağlamasını duymak acıtıyor

Giphy

Bebeğimin ağlamasını duymak acıtıyor. Mantıklı olarak, kendi kendine uyuya kalmayı öğrenmenin zarar vermeyeceğini ve birkaç gece ağlamanın çok iyi uykular gecesi anlamına gelebileceğini biliyorum, ama kahretsin zor. Gerçekten düşündüğümden daha zor. Belki çok zor.

Bebeğim Uyudu Beni Eğitti

Bir sırrı paylaşacağım: Bebeğimin ortağımla kendim arasında uyku eğitimi aldığından eminim, tam tersi değil. Yani, uyumasını sağlamak için ne gerekiyorsa yaparız ve sonra ağladığında gecenin ortasında toplanırız. Küçük bir diktatör gibi, muhtemelen sessizce gülmekten ve gülmekten, "Annem ve babam yorgun olduklarında hemen hemen her şeyi yapabilirler." Ve o haklı. Yapabilir.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :

Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.