9 Hamile bir kadına yapabileceğiniz en güzel şeylerden

Benim için hamilelik en kötüsüydü. Aslında, üç kere yaptığım için çok şaşırdım. Bütün gün kustum, masamda uyuyakaldım, birisi bana yanlış bir şekilde baktığında rastgele ağladım ve ölüyormuş gibi hissettim. Ayrıca bazı insanların hamile insanlara çok kaba olduğunu da keşfettim. Neyse ki, bu berbat anlarla serpiştirilmiş, asla unutamayacağım başkalarıydı. Birkaç harika insandan, hamile bir kadına yapabileceğiniz en iyi şeyler hakkında ilk elden öğrendiğimde, perspektif kazanabildim ve fark ettim ki, hayır, dünyanın hamile insanlarla dolu olmadığını. Neyse ki.

Mesela, sadece gece geç saatlerde dışarı çıkan, istediğim tuhaf yiyecekleri almak için dışarı çıkmayacak, aynı zamanda hiperemezis gravidarumum varken benim için bir çuval çanta tutacak kadar nazik olan kocam da vardı. Bu kesin bir sevginin işareti. Yoga dersimde, hamileyken yoga öğretmek için ne kadar güçlü olduğumu söyleyen bir öğrenci vardı. Daha sonra öğretmeyi bırakmak zorunda kaldığımda, bedenimi dinlediğim için ne kadar gurur duyduğumu söyledi.

Yine de en unutulmaz olanı, annem arkadaşlarımdı; doğum ve yeni anneliği romantikleştirmek yerine, konuşmalarımızı ve tavsiyelerini epidural, inkontinans, uyku yoksunluğu ve ne kadar zor emzirme olabileceği konusunda süper gerçek tuttu. O arkadaşlar olmadan ben olduğum anne olamazdım. Sonunda, hamile kalmak en kötüsü olabilirdi, ama aynı zamanda aşağıdaki gibi bana insanlığa olan inancımı yenileştiren çok fazla an vardı:

Ona ne kadar güçlü olduğunu söyle.

Giphy

Dürüst olmak gerekirse, kültürümüzdeki hamile organlar hakkında yorum yapmak, annelere ne kadar parlak ya da büyük olduklarını söylemek, ya da vade tarihlerini sormak ya da ikizleri olup olmadıklarını sormak için çok hızlı olduğumuzu düşünüyorum. yapıyor, yiyor ya da içiyor. Çok kabaca ve nesnelleştirici. Bunun yerine, hamile insanlara çıldırmış bedenlerinde insan yetiştirmek için ne kadar çirkin olduklarını söylemeye başlamayı öneriyorum. Hak ediyorlar.

Bazı Büyük Slack Onu Kes

Yani evet, vücudunuzdaki insanları büyütmek zor. Lütfen toplantılar sırasında uykuya dalmakta, oyun oynamayı atlamakta veya mutlu saatler atlamaktan ya da bazı Netflix için hamile bedenlerimizi koltukta bırakmaktan daha fazlasını yapmak istemediğimize karar vermeyin. Empati naziktir.

Yargılamadan Dinle

Giphy

İnsanlar, çoğu zaman, her zaman bir kişi hamileyken bu konuda mutlu olduklarını varsayar. Bu her zaman doğru değildir. Aslında, bunun nadiren doğru olduğunu iddia ediyorum, çünkü mutlu olsanız bile korktuğunuz ve bunaldığınızdan ve emin olmadığınızdan emin olabilirsiniz. Bence yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, yargılamadan dinlemek ve hamile bir kişinin yapmadan ya da bir şey söylemeden önce nasıl hissettiğini öğrenmek için bekleyin.

Zamanını Azalt

Kadınları hamilelik veya buna bağlı koşullar nedeniyle izin vermeleri gerektiğinde desteklemeye başlamalıyız. Destekleyici işverenlere ve düpedüz ayrımcılara sahibim, o yüzden hamileyken patronunuzdan destek almanın büyük bir fark yaratabileceğini söyleyebilirim.

Kahvesini Satın Al

Giphy

Bir keresinde üçüncü bir üç aylık dönemde Starbucks'taydım, bir yabancı bana yaklaştığında bana ne kadar uzakta olduğumu sordu. Dövüş için hazırdım, çünkü hamile iken kahve içtiğim için beni öldüreceğini kesinlikle düşünmüştüm, ama bunun yerine latte için para vermeyi teklif etti. Gerçek MVP.

Yemeğini Getir

Kocam her zaman gece geç saatlerde dışarı çıkacaktı, beni arzuladığım tuhaf yiyecekler almaya başladı. Çocuklarımızın hamilelik atıştırmalıklarımı dolabın dışına yemek yediğini keşfettiğinde, bana arzuladığım ve hamilelik sırasında tutabileceğim tüm yiyeceklerin yer aldığı odamız için büyük bir dosya kutusu aldı.

Ona Bir Kişi Gibi Tedavi Et

Giphy

Bence hamile bir insan için yapabileceğiniz en güzel şey, hamileliklerinden hiç bahsetmemektir. Demek istediğim, onlar sonuçta bir insan ve hamile kalmak, onlara farklı şekilde davranmak anlamına gelmemeli.

Neye İhtiyacı Varsa Sor

Her gebe ve her hamilelik farklıdır. Gerçekten, hamilelik sırasında bir kişinin güvenli bir şekilde maraton çalıştıramayacağını, bir paket kaldıramayacağını veya bir alışveriş sepetini itemeyeceğini varsayamazsınız. Ayrıca, yürümek, hatta yataktan kalkmak için yeterince sağlıklı olduklarını varsayamazsınız. Yani, hamile bir kadına neye ihtiyacı olduğunu sormaya çalışın.

Anne Hayatında Dürüst Olun

Giphy

İlk iki gebeliğim boyunca arkadaş grubum gerçekten çok çirkindi. Nasıl "doğal doğum" yaptırmam gerektiğini ve emzirmenin ne kadar kolay olduğunu söylediler. Bir epidural aldığımda ve kitaptaki her emzirme sorununu yaşadığımda kendimi bir başarısızlık gibi hissettim. Gerçekte, ben sadece iyi yapıyordum.

En son hamileyken, mücadelelerini paylaşmaktan, gerçek tavsiyelerde bulunmaktan, hamilelik, doğum ve ebeveynlik konusunda kendi seçimlerimi yapmamda bana destek veren anne arkadaşlarıyla kendimi kuşatmıştım. Şeker kaplı şeylere ihtiyacım olmadığını biliyorlardı. Dürüst olmak gerekirse, dayanışma ve taahüt teklifleri, herkesin benim için yaptıkları en iyi şeyler hakkındaydı ve her şeyi değiştirdiler.

Romper'ın bir konunun farklı yönlerinden katılmayı reddettiği bir arabulucu ile oturduğu ve birbirlerinin ebeveynlik perspektiflerini nasıl destekleyeceği (yargılayamayacağı) hakkında konuşacakları Romper'ın yeni video dizisi Bearing The Motherload'a bakın . Yeni bölümler pazartesi günü facebook'ta yayınlanıyor.