9 Her anne babalık dersi ile beslendiğinde öğrenir

Dürüst olmak gerekirse, ilk üç aylık anneliğimin korkunç olduğunu itiraf etmeliyim. Yeterli anne sütü almadım ve sonuç olarak kızım çok hastaydı. Bu yüzden hemen kapıdan bir başarısızlık gibi hissettim. Sonra ikinci çocuğum doğduğunda, birleşik beslenmeyi keşfettim ve dürüst olmak gerekirse çocuklar, her şey değişti. Her annenin karma beslendiğinde öğrendiği dersler var ve benim için her şeyi değiştirdi.

Emzirmenin ya hep ya hiç ya da hiç bir şey olmadığını, bu formülün şaşırtıcı olduğunu ve bebeğimi daha sonra değil de beslemekten yalnızca sorumlu olmak zorunda olmadığımı keşke diliyorum. Ayrıca, sadece emzirme arzumun, yapamadığım zaman kendimi kötü bir anne gibi hissetmek zorunda kalmamasını da istememiştim. Artık birçok annenin yalnızca emziremediğini, yetersiz beslenmenin nadir olmadığını ve anne sütünü emzirme ve verme yeteneğimin tam anlamıyla iyi bir anne olma yeteneğimle hiçbir ilgisi olmadığını biliyorum.

İkinci kez, özel emzirmeyi bir hedef olarak bırakmayı başardım ve “emzirme başarısının” benim ve bebeğim için ne anlama geldiğini yeniden tanımladım. (Hayat değiştiğinde değişen) gerçekçi hedefler belirledim ve karma beslemenin bizim için mükemmel bir seçim olmadığını, ebeveynlik görevlerini eşimle paylaşmanın, daha fazla uyumanın ve zihinsel sağlığımla ilgilenmenin bir yolu olduğunu keşfettim.

En küçük bebeğim doğduğunda, onu beslemek niyetimi açıklamaktan utanmadım. Keşke ilk defa bunun bir seçenek olduğunu bilseydim, çünkü, dürüst olmak gerekirse, çok şaşırtıcıydı.

Ebeveynlik Görevlerini Paylaşma

Giphy

Karma besleme, ebeveynlik görevlerini eşimle daha eşit paylaşmamı sağladı. Ona bebekle biraz bağlanma zamanı vermek, uyuyabilmek, duş almak, ya da evden çıkmadan bebeği olmadan ya da pompalamak için kendime vakit ayırmak inanılmazdı.

Ruh Sağlığına Dikkat Etmek

İkinci bebeğim doğduktan sonra, “emzirme başarısının” benim ve bebeğim için ne anlama geldiğini yeniden tanımladım. Karma beslemenin bizim için doğru olduğunu ve stres düzeyimin düşeceğini hissedebildiğimi öğrendim. Dahası, doğum sonrası zihinsel sağlık mücadelemde emzirmeye uygulanan baskının rolünü tanıdım ve onlar için de yardım alabildim. Açıkçası, karma besleme muhtemelen hayatımı kurtarmaya yardımcı oldu.

Bir Ebeveyn Olarak Nasıl Güvende Olmalı?

Giphy

Emziren bir anne olarak sürekli endişelendim. Bebeğim yeterince yiyecek mi alıyordu? Günümüzde kaç tane ıslak ve kaka dolu bez vardı? Ne kadar pompalayabilirim? Sonsuza dek formülle takviye etmek zorunda mıyım? Yapsaydım sorun olmaz mıydı?

Karma besleyen bir anne olarak güven kazandım. Bebeğimin ne kadar üretebilirsem üretmemeye yeteceğini her zaman biliyordum. Zaman sonra, bir zamanlar bana bu kadar baskı yapan ve acı çeken önemli bir şey olmadı.

Emzirmenin Hepsi Ya Da Hiçbir Şey Değil

Yeni bir anne olarak formülle takviyenin emzirmeye devam edemeyeceğimi düşündüm. Şimdi biliyorum ki kesinlikle böyle değil. Karma beslemenin bir şey olduğunu ve bana ve aileme formülün ve emzirmenin en iyi kısımlarından bazılarını vereceğini öğrendiğim için çok mutluyum. Benim için emzirmek de formül kullanmak istemiştir, kim biliyordu?

Uykunun Önemi

Giphy

Karma beslemeye başladığımda çok daha fazla uyudum. Dürüstçe. Güç pompasına erken kalktığımda bile, partnerimin gece vardiyasında çalışmasını sağlayabildim. Muhteşemdi. Ayrıca artık anne sütü kaynağım için endişelenmek için uyanık kalmamıştım. Kendimi yapamadığım şeyi formülle de yapabilirim.

Bu Formül İnanılmaz

Keşke formül beslemenin ne kadar harika olabileceğini bilseydim. Bence emzirmeyi teşvik etmek için acele edersek, formülün de sağlıklı bir seçim olduğunu ve kullanmak isteyen veya kullanmak isteyen aileler için harika olduğunu unutuyoruz. Karma besleme bana formülü hayat kurtaran, harika bir bilim sütü olarak görmeyi öğretti.

Rahatlamak

Giphy

Sadece karma besleme benim iç huzuru hissetmeme izin vermedi, ancak sonuç olarak ebeveyn olarak çok daha rahatladım. Kendimi biraz büyük bir durgunluktan kestim ve çocuklarım için yeterli olması için mükemmel bir anne olmam gerekmediğini anladım. Bu, emzirmek için çabalarken ve bir başarısızlık hissi verirken öğrenmem imkansız olan inanılmaz bir dersti.

Gerçekçi Hedefler Belirlemek İçin

Barı sadece emzirmeye ayarladığımızda, pek çok anne başarılı olamayacak. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne (CDC) göre, emziren annelerin neredeyse yüzde 80'i bebeklerini de besliyor. Aklımda, bunu emzirmenin başarısızlığından ziyade bebek besleme başarısı olarak görüyorum. Birçok Amerikalı ebeveyn için özel emzirmenin mümkün olmadığı veya gerçekçi olmadığı bir dünyada, birlikte besleme, bebeğinizi emzirmeye devam etmenin harika bir yoludur ve hedeflerime ulaşmamı sağladı.

Bir ebeveyn olarak değerinin bebeğini nasıl beslediğiyle ilgisi olmadığını

Giphy

İki bebeğe sahip olmak, özel emzirme konusunda "başarısız olmak" ve annelikle ilgili önemli bir gerçeği öğretmek için karma beslemeyi başarmak: iyi bir anne olmanın tam anlamıyla emzirme yeteneğinizle ilgisi yok. Hiçbir şey Formül ortaya çıkmadan önce, birçok bebek gelişip ölemedi ve erişilemeyen yerlerde bebekler bugün hala incindi. Bebeğinizi büyüyüp gelişecek şekilde beslediğiniz sürece, siz iyi bir annesinizdir. Başka birinin size söylemesine izin vermeyin.

Romper'ın Doula Diaries adlı yeni video dizisine göz atın :

Romper's Doula Diaries bölümlerini Facebook'ta izleyin.